Доступные каталоги


Электронный каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика) (91)
Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов (21)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=ФИТНЕС<.>)
Общее количество найденных документов : 26
Показаны документы с 1 по 20
 1-10    11-20   21-26 
1.
   5
   К 16


   
    Как выглядеть гламурненько [Текст] / сост. Н. Тюленева. - Москва : Премьера, 2006. - 191 с. : ил. - (Советы прекрасной няни). - ISBN 5-94719-135-0. - ISBN 985-13-7591-8 : 78-00 р.
ББК 51.2

Кл.слова (ненормированные):
КОСМЕТОЛОГИЯ -- КОСМЕТИКА -- ДИЕТЫ -- МАКИЯЖ -- СТИЛЬ -- ФИТНЕС -- АЭРОБИКА -- МОНОДИЕТЫ -- ГИМНАСТИКА -- МАССАЖИ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Тюленева, Н. \сост.\
Экземпляры всего: 2
АБ. Д (2)
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие

2.
   65.29
   Р 69


    Романович, Жорж Александрович.
    Сервисная деятельность [Текст] : учебник / Ж. А. Романович, С. Л. Калачев ; под редакцией Ж. А. Романовича. - 3-е издание, переработанное и дополненное. - Москва : Дашков и К, 2008. - 267, [1] с. ; 21 см. - Библиография в конце книги. - 3000 экз.. - ISBN 5-91131-489-7 (в пер.) : 132.00 р.
ББК 65.290-2

Кл.слова (ненормированные):
ЭКОНОМИКА -- ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СЕРВИСНАЯ -- УЧЕБНИКИ -- ПОТРЕБИТЕЛИ СЕРВИСНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ -- СЕРВИСНЫЕ УСЛУГИ -- УСЛУГИ СЕРВИСНЫЕ -- ФИТНЕС -- ИНФОРМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ -- ТЕХНОЛОГИИ ИНФОРМАЦИОННЫЕ -- ТУРИЗМ -- СЕРВИС -- АВТОСЕРВИСНЫЕ УСЛУГИ -- УСЛУГИ АВТОСЕРВИСНЫЕ -- ЛОГИСТИЧЕСКИЙ СЕРВИС -- СЕРВИС ЛОГИСТИЧЕСКИЙ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Калачев, Сергей Львович
Экземпляры всего: 2
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

3.
   75.1
   Ш 98


    Шэнфилд, Брэд.
    Рациональный фитнес: как стать стройной без лишних усилий за 15 минут в день : программа физических упражнений и рационального питания для формирования идеальной фигуры / пер. с англ. Т. Новикова, М. Котельникова. - Москва : Эксмо, 2006. - 316 с. : ил. - ISBN 5-699-19304-9 : 124.90 р.
ББК 75.1 + 53.52

Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ -- КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ -- РЕЦЕПТЫ КУЛИНАРНЫЕ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Новикова, Т. \пер.\; Котельникова, М. \пер.\
Экземпляры всего: 1
АБ. Д, АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие

4.
   75
   З-17


    Зайцева, Ирина Александровна.
    Домашняя фитнес - программа для тех, у кого мало времени : практическое руководство / И. А. Зайцева. - Москва : Эксмо, 2006. - 185, [6] с. : ил. ; 28 см. - ISBN 5-699-15988-6 (в пер.) : 201.85 р.
ББК 75.1
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- МАССАЖ -- АЭРОБИКА -- МЕДИТАЦИЯ -- ФИТНЕС-ЙОГА -- ПЛАСТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА -- ГИМНАСТИКА -- ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ -- ТАНЦЫ ЖИВОТА -- ДИЕТЫ -- ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- ЗАКАЛИВАНИЕ -- СПОРТ -- ФИТНЕС (ДЛЯ ДЕТЕЙ) -- ФИТНЕС (ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ) -- ГИДРОТЕРАПИЯ -- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА -- ФИЗКУЛЬТУРА ЛЕЧЕБНАЯ -- БЕРЕМЕННОСТЬ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 2
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

5.
   75
   Т 46


    Тихомирова, Ирина.
    АКВАфитнес : тренер вам не нужен / И. Тихомирова. - Санкт-Петербург : Питер, 2005. - 124 с. : ил. ; 26 см. - ISBN 5-469-00715-4 (в пер.) : 51.00 р.
ББК 75.1
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- ДИЕТЫ -- АЭРОБИКА -- ВОДНЫЙ СПОРТ -- ПЛАВАНИЕ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 5
ЧЗ. Д (2), АБ. Д (1), ЧЗ. Ю (1), АБ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (2), АБ. Д (1), ЧЗ. Ю (1), АБ. Ю (1)
Найти похожие

6.
   75.6
   Б 82


    Бордовских, Юлия.
    Фитнес с удовольствием [Текст] : "умное" питание ; комплекс упражнений ; релаксация / Ю. Бордовских ; фото А. Колпаков. - Москва : Эксмо, 2006. - 159 с. : фот. - ISBN 5-699-1817-3 : 220.50 р.
ББК 75.6

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ГИМНАСТИКА -- УПРАЖНЕНИЯ (ГИМНАСТИКА)

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Колпаков, А. \фото.\
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие

7.
   75.6
   Т 89


    Турчинский, Владимир Евгеньевич.
    Взрывная философия [Текст] / В. Е. Турчинский ; ред. Д. Смирнов. - Москва : АСТ, 2006. - 170 с. : фото. - (Гид по фитнесу). - ISBN 978-5-17-040202-1 : 361.80 р.
ББК 75.6

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ГИМНАСТИКА -- ФИТНЕС

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Смирнов, Дмитрий \ред.\; ТУРЧИНСКИЙ, ВЛАДИМИР ЕВГЕНЬЕВИЧ \о нем\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

8.
   5
   К 20


    Капская, Виолетта Вячеславовна.
    Как восстановить фигуру после родов [Текст] : советы диетологов, косметологов, фитнес-тренеров + CD с видеокурсом / В. В. Капская. - Санкт-Петербург : Питер, 2010. - 222 с. : ил. + 1 эл. опт. диск (CD-ROM). - (Школа молодых родителей). - ISBN 5-49807-042-1 : 131.00 р.
ББК 51.230

Кл.слова (ненормированные):
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТОЛОГИЯ -- ЗДОРОВЬЕ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 3
АБ. Д (2), АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Д (2), АБ. Ю (1)
Найти похожие

9.
   5
   Д 91


   
    Дышим с пользой для здоровья [Текст] : методики К. П. Бутейко, А. Н. Стрельниковой, В. Ф. Фролова, К. Ниши, Брюса Ли; дыхательный фитнес; дыхание при родах / В. Л. Марущенко [и др.]. - Москва : Эксмо, 2008. - 319 с. : ил. - (Фан-клуб здоровья). - ISBN 5-699-30291-8 : 84.70 р.
ББК 53.59

Кл.слова (ненормированные):
МЕДИЦИНА -- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- ЗДОРОВЬЕ -- ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ФИТНЕС -- ФИТНЕС -- ДЫХАНИЕ -- РОДЫ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Марущенко, Вера Леонидовна; Гаврилова, Анна Сергеевна; Самарская, Татьяна Александровна; Скворцова, Анна Александровна
Экземпляры всего: 2
АБ. Ю (1), АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Ю (1), АБ. Д (1)
Найти похожие

10.
   84Р6
   П 54


    Полякова, Татьяна Викторовна (1959- ).
    Фитнес для Красной Шапочки : повесть / Т. В. Полякова. - Москва : Эксмо, 2009. - 348 с. : ил. - (Авантюрный детектив). - ISBN 978-5-699-32275-6 : 135.30 р.
ББК 84(2Рос=Рус)6

Кл.слова (ненормированные):
ПОВЕСТИ ДЕТЕКТИВНЫЕ -- ДЕТЕКТИВНЫЕ ПОВЕСТИ -- ДЕТЕКТИВЫ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Рогонова, Татьяна Викторовна
Экземпляры всего: 3
АБ. Д (1), АБ. Ю (2)
Свободны: АБ. Д (1), АБ. Ю (2)
Найти похожие

11.
   75
   С 50


    Смирнов, Дмитрий Игоревич.
    Фитнес для умных [Текст] / Д. И. Смирнов. - Москва : Эксмо, 2010. - 439 с. : фот. - (Библиотека Men's Health). - ISBN 978-5-699-38694-9 : 620.53 р.
ББК 75.1

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ЗДОРОВЬЕ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- МУЖСКОЙ ФИТНЕС -- МУЖЧИНЫ
Аннотация: Книга от создателей самого известного мужского журнала "Men's Health". Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы - вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля - от футболистов до игроков в большой теннис - и всех, кто имеет различные ограничения по здоровью

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 4
АБ. Ю (1), ЧЗ. Д (1), АБ. Д (2)
Свободны: АБ. Ю (1), ЧЗ. Д (1), АБ. Д (2)
Найти похожие

12.
   75.7
   С 81


    Стоппани, Джим.
    Мышцы и сила [Текст] : большая энциклопедия / Дж. Стоппани ; пер. с англ. Д. Воронин, Ю. Гольдберг. - Москва : Эксмо, 2010. - 413 с. : фот. - (Библиотека Men's Health). - ISBN 978-5-699-40344-8 : 427.47 р.
ББК 75.7

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ЭНЦИКЛОПЕДИИ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- СИЛОВОЙ ФИТНЕС -- ФИТНЕС -- МУЖЧИНЫ -- МУЖСКОЙ ФИТНЕС
Аннотация: Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста - ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Воронин, Д. \пер.\; Гольдберг, Ю. \пер.\
Экземпляры всего: 3
АБ. Ю (1), ЧЗ. Д (1), АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Ю (1), ЧЗ. Д (1), АБ. Д (1)
Найти похожие

13.
   75.6
   Х 79


    Хоркина, Светлана.
    Фитнес для души и тела [Текст] / С. Хоркина. - Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2009. - 157 с. : ил. - (Формула победы). - ISBN 978-5-373-02582-9 : 242.00 р., 294.25 р.
ББК 75.6

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ФИТНЕС -- СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Аннотация: Олимпийская чемпионка Светлана Хоркина в своей новой книге делится эксклюзивной методикой упражнений, благодаря которой она смогла быстро восстановиться после рождения сына и оставаться стройной, красивой и жизнерадостной. Эту методику Светлана разработала сама и проверила на себе еще во времена своих спортивных побед. Здесь нет никаких умопомрачительных олимпийских кульбитов - эти упражнения подойдут каждой женщине и помогут обрести желаемую стройность и хорошее настроение без чрезмерных перегрузок

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 4
ЧЗ. Д (1), АБ. Д (1), ОХ (1), АБ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ОХ (1), АБ. Ю (1)
Найти похожие

14.
   5
   Т 68


   
    365 фитнес-коктейлей для молодости и красоты [Текст] / сост. Т. В. Лагутина. - Москва : Центрполиграф, 2008. - 383 с. - (Календарь здоровья и красоты). - ISBN 978-5-9524-3916-0 : 140.00 р.
ББК 51.230

Кл.слова (ненормированные):
МЕДИЦИНА -- ФИТНЕС-КОКТЕЙЛИ -- КОКТЕЙЛИ -- МОЛОДОСТЬ -- КРАСОТА -- ЗДОРОВЬЕ -- ПИТАНИЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТОЛОГИЯ
Аннотация: Хотите выглядеть стройной и подтянутой 365 дней в году? Желаете ловить на себе восхищенные взгляды мужчин? Мечтаете стать уверенной в собственной привлекательности? Тогда эта книга для вас! Она раскроет вам секрет приготовления вкусных и полезных фитнес-коктейлей в домашних условиях! Вы сможете очистить организм от шлаков, сжечь лишние жировые отложения, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и, при необходимости, нарастить мышечную массу. Ваше здоровье и привлекательность в ваших руках! Успеха!

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Лагутина, Татьяна Владимировна \сост.\
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1), АБ. Ю
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие

15.
   75
   Н 34


   
    Наука о спорте [Текст] : энциклопедия систем жизнеобеспечения / ред. А. Д. Жуков. - Москва : ЮНЕСКО, 2011. - 1000 с. : ил. - ISBN 978-5-89317-226-3 : 1500.00 р.
ББК 75я2

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- СПОРТИВНО-НАУЧНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ -- СОЦИОЛОГИЯ СПОРТА -- ФИЛОСОФИЯ СПОРТА -- ЭСТЕТИКА СПОРТА -- СПОРТИВНАЯ РЕКОРДОЛОГИЯ -- СПОРТИВНАЯ АДАПТОЛОГИЯ -- КОНФЛИКТЫ (СПОРТ) -- СПОРТИВНАЯ БИОМЕХАНИКА -- КИНЕЗОТЕРАПИЯ (СПОРТ) -- СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА -- ТРЕНАЖЕРЫ СПОРТИВНЫЕ -- ИСТОРИЯ СПОРТА -- ЭЛИТНЫЙ СПОРТ -- ДЕТСКИЙ СПОРТ -- ЕДИНОБОРСТВА -- ФЕХТОВАНИЕ СПОРТИВНОЕ -- ПЛАВАНИЕ СПОРТИВНОЕ -- ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА -- ТЕННИС -- ФИТНЕС -- ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ИГРЫ (СПОРТ) -- СПОРТИВНОЕ РЫБОЛОВСТВО -- РЫБОЛОВСТВО СПОРТИВНОЕ -- РЕКРЕАЦИОННОЕ СПОРТИВНОЕ РЫБОЛОВСТВО (ПРЕСНЫЕ ВОДЫ) -- СПАРТИАНСКИЕ ИГРЫ (СПОРТ И ИСКУССТВО) -- ЕВРОПЕЙСКОЕ ДВИЖЕНИЕ ФЭЙР ПЛЭЙ -- МОЛОДЕЖНЫЕ СУБКУЛЬТУРЫ (СПОРТ) -- ИСКУССТВО (СПОРТ) -- СПОРТ (ИСКУССТВО) -- ЛЮДИ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ (СПОРТ) -- ИНВАЛИДЫ (СПОРТ) -- ОЛИМПИЗМ -- ОЛИМПИЙСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ -- СПОРТИВНОЕ ВОСПИТАНИЕ -- СПОРТИВНАЯ КУЛЬТУРА -- СПОРТСМЕНЫ -- ЭКОНОМИКА СПОРТА
Аннотация: В рамках сотрудничества с издательским домом «Магистр-пресс» – главным соиздателем ЮНЕСКО на русском языке – предлагаем вашему вниманию уникальную энциклопедию ЮНЕСКО «Наука о спорте» в двух книгах: «Наука о спорте» – включает публикации ведущих отечественных и зарубежных ученых специалистов в области спорта; «Мировой спорт в фотографиях».

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Жуков, А. Д. \ред.\
Экземпляры всего: 3
OX (1), ЧЗ. Д (2)
Свободны: OX (1), ЧЗ. Д (2)
Найти похожие

16.
   92
   К 17


   
    Календарь о вкусной и здоровой жизни [Текст] / составители Г. П. Гурбич, Н. А. Микрюкова. - Екатеринбург : Свердловская областная библиотека для детей и юношества, 2008. - 72 с. ; 20 см. - (в пер.) : 70.00 р.
ББК 92
Рубрики: ЛИТЕРАТУРА УНИВЕРСАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА
Кл.слова (ненормированные):
КАЛЕНДАРИ -- ЧАЙ -- ДИЕТА -- КРАСОТА -- МУЗЕИ ЕКАТЕРИНБУРГА -- КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ (ЖАНРЫ) -- ФИТНЕС -- МОЛОДЕЖНЫЕ СУБКУЛЬТУРЫ -- ОБЩЕНИЕ -- КНИГИ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Гурбич, Галина Петровна \.\; Микрюкова, Наталья Анатольевна \сост.\
Экземпляры всего: 1
МО (1)
Свободны: МО (1)
Найти похожие

17.
   75.6
   Э 47


    Эллсуорт, Абигейл.
    Анатомия пилатеса / А. Эллсуорт ; перевод с английского С. Ю. Чигринец. - Москва : Эксмо, 2012. - 159 с. : ил. ; 26 см. - (Анатомия здоровья). - Пер. изд. : Pilates Anatomy / Abigail Ellsworth. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-699-57037-9 (в пер.) :
ББК 75.6
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА--ГИМНАСТИКА
Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- СПОРТ -- ЗДОРОВЬЕ -- ПИЛАТЕС
Аннотация: Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело — это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом. В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц. Описание каждого упражнения сопровождается советами о том, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения. Помните также, что пилатес — отличный способ не только привести тело в форму, но и улучшить осанку, а значит — и общее здоровье организма, не упускайте свой шанс — используйте рекомендации профессионала

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Чигринец, С. Ю. \пер.\; Ellsworth, Abigail
Свободных экз. нет
Найти похожие

18.
   75.6
   Б 75


   
    Бодибилдинг: Основы, планы тренировок, физическая подготовка, питание : Книга-тренер. - Москва : Эксмо, 2013. - 320 с. : ил. ; 26 см. - (Книга-тренер). - Алф. указ.: с. 319-320. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-699-58223-5 (в пер.) : 923.00 р.
ББК 75.6
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА
Кл.слова (ненормированные):
АТЛЕТИКА -- СПОРТ -- СИЛОВОЙ ФИТНЕС -- ФИТНЕС -- СПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Аннотация: Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной информацией, а просто проявляя усердие в "тягании железа". Все перечисленные выше компоненты вам предоставит данная книга-тренер. В ней детально описаны сотни упражнений, причем не только с точки зрения техники выполнения, но и анатомии. Приведены базовые принципы тренировок для разного уровня подготовки, основы спортивного питания. В книге более 1000 фотографий и 3D-визуализаций анатомии упражнений, которые наглядно иллюстрируют все описываемые приемы и техники

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Д (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1)
Найти похожие

19.
   75.7
   А 46


    Александр, Кристин.
    Аквааэробика: Полное руководство по подготовке [Текст] / К. Александр ; перевод с английского Е. В. Шафранова. - Москва : Эксмо, 2012. - 230 с. : ил. ; 29 см. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-699-53113-4 (в пер.) : 535.70 р., 367.72 р.
ББК 75.717
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ВОДНЫЙ СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- СПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ -- СПОРТИВНАЯ ХОРЕОГРАФИЯ -- ВОДНЫЙ ФИТНЕС
Аннотация: Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды - в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Шафранов, Е. В. \пер.\; \о нем\
Экземпляры всего: 3
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1), OX (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1), OX (1)
Найти похожие

20.
   75.6
   Т 89


    Турчинский, Владимир Евгеньевич (1963-2009).
    Фитнес : мужской взгляд. Фитнес : женский взгляд. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Астрель-СПб, 2011. - 171, [2], 131 [1] с. ; 22 см. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-17-071837-5 (в пер.). - ISBN 978-5-9725-1960-6 : 217.51 р.
Книга-перевертыш
ББК 75.6
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ИГРЫ. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
Кл.слова (ненормированные):
Женский фитнес -- Мужской фитнес -- Фитнес
Аннотация: Эта уникальная книга - взгляд на мужской и женский фитнес не только с общепринятой точки зрения, а именно тренировок в спортивном зале. Это более широкий взгляд двух профессионалов на то, что на самом деле следует понимать под фитнесом: такой образ жизни, при котором отличная физическая форма сочетается с комфортным в этой форме существованием. Для пары, заботящейся о своем здоровье и внешнем виде, эта книга послужит как пособием для самостоятельных тренировок в тренажерном зале, руководством по правильному питанию, сводом полезных рекомендаций по способам релаксации, так и прекрасным поводом для размышлений - что же нам необходимо для того, чтобы чувствовать себя в этой жизни хорошо.

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Турчинская, Ирина; Турчинская, Ирина (1975- )
Экземпляры всего: 2
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

 1-10    11-20   21-26 
 



© Свердловская областная библиотека для детей и юношества
(СОБДЮ © 2015)