Свердловская областная библиотека для детей и юношества

   5
   П 30

    Петрушин, Валентин Иванович.
    Валеология [Текст] : учебное пособие / В. И. Петрушин, Н. В. Петрушина. - Москва : Гардарики, 2002. - 431 с. : ил. - (Disciplinae). - ISBN 5-8297-0102-2 : 149.00; 110.00 р.

ББК 51.204.0я73

Кл.слова (ненормированные):
УЧЕБНИКИ -- МЕДИЦИНА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ДЫХАНИЕ -- БЕРЕМЕННОСТЬ -- ПРЕОДОЛЕНИЕ КОНФЛИКТНЫХ СИТУАЦИЙ -- ПРЕОДОЛЕНИЕ КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЙ -- ОРТОПСИХОЛОГИЯ -- ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Аннотация: Раскрываются психологические основы личностного роста на базе здорового образа жизни

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Петрушина, Наталья Владиславовна
Экземпляры всего: 4
АБ. Д (2), ЧЗ. Ю (1), ЧЗ. Д (1), АБ. Ю
Свободны: АБ. Д (2), ЧЗ. Ю (1), ЧЗ. Д (1)
Найти похожие

   5
   У 33

    Ужегов, Генрих Николаевич.
    Большая семейная энциклопедия народной медицины [Текст] : энциклопедия / Г. Н. Ужегов ; ред. А. С. Ромушкевич. - Москва : ОЛМА-ПРЕСС Образование, 2006. - 1199 с. : ил. - (Жизнь и здоровье). - ISBN 5-94849-887-5 : 340.00 р.

   75.6
   К 23

    Карино, Паула.
    С йогой по жизни : отличное здоровье за 5 минут в день / П. Карино ; пер. с англ. О. Смурова ; худож. Е. Брынчик. - Москва : Эксмо, 2007. - 251 с. : ил. - (Мастер йоги). - ISBN 5-699-09707-4 : 105.97 р.

ББК 75.6

Кл.слова (ненормированные):
ЙОГА -- ЗАРЯДКА -- ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- МЕДИТАЦИЯ -- ЗДОРОВЬЕ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Смурова, О. \пер.\; Брынчик, Е. \худож.\
Экземпляры всего: 2
АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие

   5
   Л 46

    Ленюшкин, Алексей Иванович.
    Мальчику-подростку / А. И. Ленюшкин, И. С. Буров. - 2-е издание, исправленное и дополненное. - Москва : Медицина, 1991. - 91, [4] с. : цв. ил. ; 20 см. - (Научно-популярная медицинская литература). - 200000 экз.. - ISBN 5-225-00343-5 : 1.00 р.

ББК 51.28
Рубрики: ГИГИЕНА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Кл.слова (ненормированные):
ГИГИЕНА -- РАЗВИТИЕ -- ВОСПИТАНИЕ -- ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ -- ГИГИЕНА ПОДРОСТКА -- НЕСЧАСТНЫЕ СЛУЧАИ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ -- МЕДИЦИНА -- ПОДРОСТКИ -- ПИТАНИЕ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Буров, Игорь Сергеевич
Экземпляры всего: 4
АБ. Ю (1), OX (1), ЧЗ. Д (1), АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Ю (1), OX (1), ЧЗ. Д (1), АБ. Д (1)
Найти похожие

   5
   В 50

    Винтовкина, Ирина Сергеевна.
    Девочке-подростку / И. С. Винтовкина. - 4-е издание, переработанное и дополненное. - Москва : Медицина, 1988. - 52, [2] с. : фот. цв. ; 20 с м. - (Детям о здоровье) (Научно-популярная медицинская литература). - 200000 экз.. - ISBN 5-225-00241-2 : 0.20 р.

ББК 51.28
Рубрики: ГИГИЕНА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Кл.слова (ненормированные):
ГИГИЕНА ПОДРОСТКОВАЯ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПОДРОСТКИ (ГИГИЕНА) -- ДЕВОЧКИ (ГИГИЕНА) -- ПОДРОСТКИ -- РЕЖИМ ДНЯ -- ЗДОРОВЬЕ -- ГИГИЕНА -- ДЕВОЧКИ -- ПИТАНИЕ -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- ЗАКАЛИВАНИЕ -- ВОЛОСЫ -- ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ -- ОСАНКА -- КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ЗРЕНИЕ -- ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
Аннотация: В книге в доступной и доверительной форме изложен материал, рассказывающий о личной гигиене, рациональном питании, физическом воспитании и приоткрывающий тайну девичьей красоты

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 4
АБ. Ю (1), АБ. Д (1), ОХ (1), OX (1)
Свободны: АБ. Ю (1), АБ. Д (1), ОХ (1), OX (1)
Найти похожие

   36.99
   П 68


    Правильное детское питание от рождения до 3-х лет [Текст] / сост. Е. В. Доброва. - Москва : РИПОЛ Классик, 2010. - 255 с. : ил. - ISBN 978-5-386-01596-1 : 80.99 р.

ББК 36.996

Кл.слова (ненормированные):
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ МАЛЫШЕЙ -- РЕЦЕПТЫ -- ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ -- ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ -- ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМОВ -- ДИЕТА КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ -- РЕЦЕПТЫ БЛЮД ДЛЯ РЕБЕНКА
Аннотация: Рекомендации по грудному и искусственному вскармливанию, введению прикормов, а также рецепты всевозможных блюд для рациона вашего ребенка

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Доброва, Е. В. \сост.\
Экземпляры всего: 2
OX (1), АБ. Д (1)
Свободны: OX (1), АБ. Д (1)
Найти похожие

   5
   А 23

    Агатсон, Артур.
    Новая экспресс-диета доктора Агатсона [Текст] / А. Агатсон ; перевод с английского М. С. Галынского. - Москва : РИПОЛ КЛАССИК, 2004. - 336 с. ; 21 см. - 15000 экз.. - ISBN 5-7905-2966-6 (в пер.). - ISBN 5-7905-2506-7 : 57.00 р.

ББК 53.51
Рубрики: МЕДИЦИНА
Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЬЕ -- КРАСОТА -- ПОХУДЕНИЕ -- ДИЕТЫ -- ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ -- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Аннотация: Книга известного американского кардиолога А.Агатстона представляет вниманию читателей способ быстрого и безопасного для здоровья снижения веса. Она содержит планы питания и рецепты, не требующие отказа от привычной и любимой пищи, множество полезных советов, рассчитанных как на людей, которые борются с кардиологическими болезнями и диабетом, так и на здоровых людей, желающих сбросить лишний вес. Прочитав эту замечательную книгу, вы сможете похудеть, не меняя свой привычный образ жизни

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Галынский, М. С. \пер.\
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие

   5
   Ф 38

    Феликс, Карин.
    Brigitte. Красота и здоровье / Карин Феликс. - Москва : Миф : БММ, 1994. - 239 с. : ил. ; 26 см. - 60000 экз.. - ISBN 5-88353-001-Х (в пер.). - ISBN 5-87529-004-8 : 280.00 р.

ББК 51.204.1
Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
правильное питание -- здоровый образ жизни -- спорт
Аннотация: Эта книга адресована тем, кто хочет сохранить здоровье, обрести хорошую форму, быть красивым и уверенным в себе. Цель ее — помочь женщинам сделать свою жизнь более активной, а отдых более полноценным! Книга содержит множество рекомендаций, из которых каждая женщина может выбрать что-то по своему вкусу. Ведь почувствовать себя бодрой и красивой можно независимо от возраста или спортивной подготовки. Только не надо превращать уход за собой в тяжелый труд...

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие

   5
   Л 86

    Лустиг, Андреа Померанц.
    Как выглядеть дорого : [инсайдерская информация из лучших салонов красоты] / Андреа Померанц Лустиг ; [перевод с английского И. Литвиновой]. - Москва : Синдбад, 2014. - 223 с. : ил. ; 21 см. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-905891-14-4 (в пер.) : 350.00 р.

ББК 51.204.1
Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- мода -- правильное питание -- макияж -- имидж

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Литвинова, И. \пер.\
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие

10.

   5
   Б 71

    Блюменталь, Бретт.
    Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни : перевод с английского / Бретт Блюменталь. - 3-е издание. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 445, [3] с. : табл. ; 22 см. - Пер. изд. : 52 Small Changes: One Year to a Happier, Healthier You / Brett Blumental. - ISBN 978-5-9614-6050-6 (в пер.) : 200.00 р.

ББК 51.204.0
Рубрики: ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Кл.слова (ненормированные):
правильное питание -- здоровый образ жизни
Аннотация: Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен - это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю - не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!

Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Blumental, Brett
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие

11.

   36.99
   М 42

    Медкова, Ирина Львовна.
    Все о вегетарианстве / И. Л. Медкова, Т. Н. Павлова, Б. В. Брамбург ; редакторы: Е. В. Полиевктова, М. Ю. Чинякова. - Москва : Экономика, 1993. - 284, [2] с. : рис. ; 22 см. - 50000 экз.. - ISBN 5-282-01705-9 (в пер.) : 0.18 р.

ББК 36.996 + 51.230
Рубрики: СПЕЦИАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
вегетарианство -- правильное питание -- молочно-растительная пища -- рецепты блюд
Аннотация: Если вы хотите стать мудрым и нравственно совершенным, продлить свою жизнь и даже в старости оставаться активным и бодрым, снизить вес и достигнуть прекрасной спортивной формы, советуем вам прочитать книгу "Все о вегетарианстве", авторы которой в доверительной и образной форме рассказывают о премудростях правильного питания, указывают конкретный путь перехода на молочно-растительную пищу, предлагают многочисленные рецепты блюд для вегетарианцев, причем не только русской, но и иностранной кухни. На широкий круг читателей.

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Павлова, Татьяна Николаевна; Брамбург, Борис Вульфович; Полиевктова, Е. В. \ред.\; Чинякова, М. Ю. \ред.\
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие

12.

   5
   В 75

    Воробьев, Рудольф Ильич.
    Питание и здоровье / Р. И. Воробьев. - Москва : Медицина, 1990. - 154, [2] с. : табл., ил. ; 20 см. - (Научно-популярная медицинская литература). - 300000 экз.. - ISBN 5-225-00359-1 : 0.45 р.

ББК 52.230
Рубрики: РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
правильное питание -- лечебное питание
Аннотация: В книге рассказывается о значении питания для жизнедеятельности организма. Читатели узнают, как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье и работоспособность, о пользе и вреде витаминов, мясной, жирной и сладкой пищи при нерациональном их потреблении. Даны рекомендации по лечебному питанию при пищевой аллергии, болезнях почек, гипертонической болезни, кишечном дисбактериозе. Для широкого круга читателей.

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие

13.

   88
   Л 33

    Ле Бийон, Карен.
    Ложка за маму, ложка за папу... / Карен Ле Бийон ; перевод с английского Д. Андреевой. - Москва : Синдбад, 2018. - 510, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Мировые родители). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-00131-079-2 : 350.43 р.

ББК 88.8
Рубрики: ДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
детское питание -- диетология -- воспитание вкуса -- правильное питание
Аннотация: Предыдущая книга Карен Ле Бийон - бестселлер "Французские дети едят все. И ваши могут" - побудил многих родителей в разных странах кардинально пересмотреть принципы детского питания. Но читатели «требовали» больше практических советов и новых рецептов, и Карен, посвятив целых два года диетологии, психологии, нейробиологии, педагогике, психологии и социологии, ответила новой книгой, которую можно назвать пособием по воспитанию вкуса, - "Ложку за маму, ложку за папу...". .Изложенная в ней методика поможет добиться того, что ребенок не только начнет есть правильную пищу, - она станет ему нравиться. Дети успешно учатся питаться правильно, достаточно их лишь слегка направлять. Для чего и предназначена разработанная автором система, включающая семь этапов, семь простых шагов к достижению гастрономического благополучия вашей семьи.

Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Андреева, Дарья \пер.\
Экземпляры всего: 2
ОХ (1), АБ. Ю (1)
Свободны: ОХ (1), АБ. Ю (1)
Найти похожие

14.

   5
   Г 47

    Гильяно, Мирей (1946- ).
    Француженки не толстеют / Мирей Гильяно ; перевод с английского Анны Богдановой. - Москва : АСТ : CORPUS, 2021. - 284, [2] с. ; 21 см. - (Настоящие женщины). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-138081-6 (в пер.) : 391.60 р.

ББК 51.230
Рубрики: РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
правильное питание -- диеты -- рацион питания
Аннотация: Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки - лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют активный спорт, всячески себя балуют и… не толстеют. Секреты их на удивление просты - чтобы стать француженкой, достаточно лишь желания и этой книги. Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot (“Вдова Клико”), стала известна на весь мир как автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться “эпидемии ожирения” и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом. И она решила поделиться опытом - написать книгу о том, как с помощью элементарных приемов (а также изысканных и легких рецептов!) похудеть навсегда, не отказываясь от радостей жизни и гастрономических удовольствий.

Перейти к внешнему ресурсу: обложка

Доп.точки доступа:
Богданова, Анна \пер.\
Экземпляры всего: 2
ОХ (1), АБ. Ю (1)
Свободны: ОХ (1), АБ. Ю (1)
Найти похожие

15.

   5
   К 12

    Кабека, Анна.
    Гормональная перезагрузка. / Анна Кабека ; перевод с английского Л. Н. Миронова. - Москва : Эксмо, 2020. - 334, [1] с. ; 24 см. - (Красота в деталях. Научный подход к женскому здоровью. Подарочные издания цветовода). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-109436-2 (в пер.) : 612.95 р.

ББК 51.23 + 57.12
Рубрики: ГИГИЕНА ПИТАНИЯ
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПАТОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА
Кл.слова (ненормированные):
гормоны -- менопауза -- гормональная перестройка -- правильное питание
Аннотация: Гормоны являются одним из факторов здоровья. И никогда не поздно привести свой организм в форму. Особенно важно это, когда речь идет о неизбежных гормональных перестройках - например, менопаузе. Доктор Анна Кабека описывает оптимальные шаги по оптимизации гормональной функции в самые сложные моменты жизни.

Перейти к внешнему ресурсу: обложка

Доп.точки доступа:
Миронов, Л. Н. \пер.\
Экземпляры всего: 2
ОХ (1), АБ. Ю (1)
Свободны: ОХ (1)
Найти похожие

16.

   5
   М 92

    Мухарямова, Роксана Рустамовна.
    Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит / Роксана Мухарямова. - Москва : Эксмо, 2020. - 206 с. : табл. ; 22 см. - (Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-04-109277-1 (в пер.) : 530.73 р.

ББК 51.204.0
Рубрики: ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Кл.слова (ненормированные):
профилактика заболеваний -- здоровый образ жизни -- доказательная медицина -- правильное питание -- диеты -- вакцинация -- диспансеризация -- грудное вскармливание -- гигиена
Аннотация: Эта книга - своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какая профилактика заболеваний необходима, как каждый день заботиться о себе и о своей семье и быть здоровым? Она не волшебная таблетка от всего на свете, но наверняка поможет каждому обрести уверенность и направит в нужном направлении - к здоровью.

Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Экземпляры всего: 3
АБ. Д (1), ОХ (1), АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Д (1), ОХ (1), АБ. Ю (1)
Найти похожие

17.

   5
   З-91

    Зубкова, Оксана Анатольевна.
    Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела / Оксана Зубкова. - Москва : Эксмо, 2019. - 541, [1] с. ; 22 см. - (Академия женского здоровья). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-093475-1 (в пер.) : 596.28 р.

ББК 57.1 + 54.15
Рубрики: ГИНЕКОЛОГИЯ
БОЛЕЗНИ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ. ЭНДОКРИНОЛОГИЯ. БОЛЕЗНИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
Кл.слова (ненормированные):
гормональный баланс -- гормоны женские -- гормональные проблемы -- эстрогены -- прогестерон -- серотонин -- мелатонин -- инсулин -- лептин -- кортизол -- правильное питание -- детокс-уход
Аннотация: Обнаженные гормоны – это путь гормонального баланса женского здоровья от самой природы. Это путь возвращения к истокам, упрощению, а не усложнению! Следуя ему, мы беременеем после многих лет неудач, избавляемся от кист, ПМС, перепадов настроения, становимся стройными и хорошеем с годами. Приглашаю вас пройти со мной истинно женский путь – путь любви к своим гормонам. В ответ они полюбят вас и сделают счастливыми. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Экземпляры всего: 1
ОХ (1)
Свободны: ОХ (1)
Найти похожие

1-10 11-17

Тематический навигатор