Свердловская областная библиотека для детей и юношества

   5
   Ф 43

    Фергюсон, П.
    Шиацу [Текст] : пособие по японскому точечному массажу / пер. с англ. Д. Рапопорт. - Санкт-Петербург : Питер Пресс, 1997. - 152 с. : ил. - (Исцели себя сам). - ISBN 5-88782-176-0. - ISBN 0-7522-0541-2 : 6500.00 р.

ББК 53.54

Кл.слова (ненормированные):
МАССАЖИ -- ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ -- ЯПОНСКИЙ МАССАЖ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Рапопорт, Д. \пер.\
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие

   5
   С 59

    Соколов, Павел Павлович.
    Японский массаж шиацу / П. П. Соколов. - Москва : Советский спорт, 1991. - 62, [2] с. : ил. ; 20 см. - (Физкультура для здоровья). - 400000 экз.. - ISBN 5-85009-209-9 : 2.64 р.

ББК 53.54
Рубрики: ФИЗИОТЕРАПИЯ И КУРОРТОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
массажи -- японский массаж -- шиацу

Экземпляры всего: 3
АБ. Ю (1), OX (2)
Свободны: АБ. Ю (1), OX (2)
Найти похожие

   5
   С 59

    Соколов, Павел Павлович.
    Помоги себе сам / П. П. Соколов, Ю. Н. Герасимов. - Москва : Физкультура и спорт, 1991. - 238 с. : рис. ; 20 см. - 100000 экз.. - ISBN 5-278-00335-9 : 7.50 р.

ББК 53.54
Рубрики: ФИЗИОТЕРАПИЯ И КУРОРТОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
массаж классический -- шиацу -- микромассаж -- тест Акобане -- самомассаж -- дыхательная гимнастика -- ушу -- тайцзи-цюань -- до-ин
Аннотация: В книге рассказывается об основных видах массажа - классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане, их применении в домашних условиях для снятия напряжения, усталости, лечения и профилактики некоторых заболеваний. Иллюстрации позволят читателю быстро овладеть приемами взаимо- и самомассажа. Предлагаемые во второй части книги восточные системы оздоровительных гимнастик - дыхательно-медитативная, ушу, тайцзицюань, до-ин - научат читателя владеть своим телом и духом. Освоив советы авторов, изложенные в доступной форме, вы сможете достичь отличного здоровья и долголетия. Для широкого круга читателей.

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Герасимов, Юрий Николаевич
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие

   5
   О-39

    Огородникова, Нина Николаевна.
    Холод против простуды / Н. Н. Огородникова. - Москва : Советский спорт, 1990. - 46, [2] с. : табл. ; 21 см. - (Физкультура для здоровья). - 100000 экз.. - ISBN 5-85009-201-3

ББК 51.204.0
Рубрики: ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Кл.слова (ненормированные):
закаливание -- массаж шиацу
Аннотация: Опять простуда! И где же меня угораздило?. Стоп! Не вините сквозняки, промозглую погоду, похолодание, недостаточно теплую одежду и т. д. Единственное надежное средство против простуды - закаливание. В этой брошюре рассказано, как превратить холод, воду, свежий воздух в своих надежных защитников. Кроме того, вы познакомитесь с целым арсеналом простых и надежных средств борьбы с простудными заболеваниями - от «прабабушкиных рецептов» до техники массажа шиацу. Рассчитана на массового читателя.

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие

   5
   С 59

    Соколов, Павел Павлович.
    Победа над бессонницей / П. П. Соколов. - 2-е издание, переработанное. - Москва : Советский спорт, 1990. - 79, [1] с. : рис. ; 20 см. - (Физкультура против недуга). - 200000 экз.. - ISBN 5-85009-086-X

ББК 52.5
Рубрики: ОБЩАЯ ПАТОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
бессонница -- нормализация сна -- гимнастика -- акупунктура -- массаж шиацу
Аннотация: Издание кандидата медицинских наук П. П. Соколова предназначено тем, кто страдает бессонницей, вызванной неправильным образом жизни. Автор предлагает многие немедикаментозные средства, способствующие нормализации сна: комплекс релаксационной гимнастики, японский массаж, программу двигательной активности, массаж акупунктурных точек различных частей тела. Особое место отведено описанию механизма возникновения бессонницы и степени ее проявления.

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие

Тематический навигатор