Свердловская областная библиотека для детей и юношества

   75.5
   В 92


    Выручает карате [Текст] : популярный очерк, руководство по приемам самообороны / сост. С. И. Журавлев. - Москва : Советский спорт, 1991. - 47 с. : ил. - ISBN 5-85009-237-4 : 3.90 р.

ББК 75.5

Кл.слова (ненормированные):
КАРАТЭ -- САМООБОРОНА

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Журавлев, С. И. \сост.\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

   75.5
   Л 59

    Линк, Норман.
    Анатомия боевых искусств : книга может быть использована для различных видов боевых искусств, включая : айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай, тэквандо / [Норман Линк, Лили Чоу]. - Москва : ЭКСМО, 2014. - 136 с. : цв. ил. ; 26 см. - (Книга-инструктор). - Указатель: с. 133-134. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-699-58202-0 : 317.00 р.

ББК 75.715
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
боевые искусства -- айкидо -- дзюдо -- карате -- тэквандо -- муай-тай -- джиуджицу -- кунг-фу
Аннотация: Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм.

Перейти к внешнему ресурсу: file://Irbis//DOC//book//517985.jpg

Доп.точки доступа:
Чоу, Лили
Экземпляры всего: 2
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

Тематический навигатор