Свердловская областная библиотека для детей и юношества

   88
   А 46

    Александров, Артур Александрович.
    Аутотренинг : справочник / ред. Т. П. Ульянова. - Санкт-Петербург : Питер, 2008. - 270 с. - (Краткий справочник). - ISBN 978-5-91180-281-3 : 129.00 р.

ББК 88.6

Кл.слова (ненормированные):
СПРАВОЧНИКИ -- СТРЕСС -- САМОВНУШЕНИЕ -- ТРЕНИРОВКИ АУТОГЕННЫЕ -- РЕЛАКСАЦИИ -- ЙОГА -- КОНТРОЛЬ ДЫХАНИЯ -- МЕДИТАЦИИ -- САМОГИПНОЗЫ -- ДЗЭН-БУДДИЗМ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Ульянова, Т. П. \ред.\
Экземпляры всего: 3
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1), АБ. Д (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

   85.15
   К 78

    Крахула, Бекка.
    Зентангл : рисование для релаксации, вдохновения и удовольствия / Бекка Крахула ; [перевела с английского И. Кочнева]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2014. - 128 с. : ил. ; 23 см. - Пер. изд. : One Zentangle a Day : a 6-week course in Creative Drawing for relaxation, inspiration, and fun / Beckah Krahula. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-906417-72-5 (в пер.). - ISBN 978-1592538119 (англ.) : 336.00 р.

ББК 85.15
Рубрики: ИСКУССТВО. ИСКУССТВОЗНАНИЕ--ГРАФИКА
Дескрипторы: РИСОВАНИЕ -- МЕДИТАЦИЯ -- УРОКИ РИСОВАНИЯ ЗЕНТАНГЛОВ -- ТЕХНИКА РИСОВАНИЯ ЗЕНТАНГЛОВ -- ИСКУССТВО ЗЕНТАНГЛ -- УЗОРЫ (РИСОВАНИЕ)
Аннотация: Зентангл - новое направление в искусстве рисования. Авторами этой идеи являются Рик Робертс и Мария Томас, придумавшие зентангл в качестве упражнения для медитации. Повторяющиеся орнаменты, линии, круги и другие формы, каждая из которых называется «танглом», соединяются в причудливые узоры. В этой книге предлагаются простые уроки рисования зентанглов, а также идеи для использования их в различных дизайнерских проектах. Вы познакомитесь с новыми техниками рисования, проникнетесь духом релаксации и искусства зентангл

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Кочнева, И. \пер.\; Krahula, Beckah
Экземпляры всего: 2
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

   75.6
   А 65

    Андерсон, Сандра.
    Йога для начинающих : [руководство для изучающих основы йоги] / Сандра Андерсон, Рольф Совик ; [перевод с английского С. Н. Ловягина]. - Москва : РИПОЛ КЛАССИК, 2014. - 311 с. : ил. ; 24 см. - (Йога без границ). - Пер. изд. : Yoga, mastertering the Basics / Sandra Anderson, Sovik Rolf. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-386-07016-8 (в пер.) : 450.00 р.

ББК 75.6
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА
Кл.слова (ненормированные):
РЕЛАКСАЦИИ -- МЕДИТАЦИИ -- ТРЕНИРОВКИ ДЫХАНИЯ
Аннотация: Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема. Изучение основ йоги - главная тема этой книги. Но йога - это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше - от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить свое здоровье и обрести позитивный внутренний настрой. [Аннотация издательства]

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Совик, Рольф; Ловягин, С. Н. \пер.\; Anderson, Sandra; Rolf, Sovik
Экземпляры всего: 2
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

   37.248
   Ц 27


    Цветочная вышивка : Природные сюжеты для гармонии и релаксации / перевод с английского А. Нусхаевой. - Москва : КоЛибри : Азбука-Аттикус, 2020. - 126, [1] с. : ил. ; 24 см. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-389-15152-9 (в пер.) : 528.04 р.

ББК 37.248
Рубрики: РУКОДЕЛИЕ
Кл.слова (ненормированные):
вышивание -- вышивка шелком -- вышивка шерстью -- вышивка бисером -- классическая гладь -- рококо -- объемная вышивка -- цветочная вышивка -- пособия по рукоделию
Аннотация: В этом сборнике представлено более 100 нежных цветочных мотивов, выполненных в разных техниках: вышивка шелком, шерстью и бисером, классическая гладь, узелки «рококо», объемная вышивка... Каждый мотив - миниатюрное произведение искусства, и вы легко сможете его воспроизвести благодаря подробным инструкциям, пошаговым фотографиям, практическим советам и удобным шаблонам. Книга создана при участии ведущих экспертов студии Inspirations, которая на протяжении многих лет является эталоном креативности и качества на мировом рынке пособий по рукоделию.

Перейти к внешнему ресурсу: обложка

Доп.точки доступа:
Нусхаева, Анастасия \пер.\
Экземпляры всего: 3
ОХ (1), АБ. Ю (1), АБ. Д (1)
Свободны: ОХ (1), АБ. Ю (1), АБ. Д (1)
Найти похожие

Тематический навигатор