Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Основной
сайт

Главная страница

Инструкция по заимствованию

Доступные каталоги

Электронный каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог книг

"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика)

Каталог периодических изданий

Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов

Оцифрованные
книги

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>K=механизм сна<.>)

Общее количество найденных документов : 1

18+

   28.7
   У 63

    Уолкер, Мэттью (1973- ).
    Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях / Мэттью Уолкер ; перевод с английского В. М. Феоклистовой. - Москва : КоЛибри : Азбука-Аттикус, 2021. - 477, [1] с. : ил. ; 22 см. - 6000 экз.. - ISBN 978-5-389-13666-3 (в пер.) : 506.02 р.

ББК 28.707.3 + 51.204
Рубрики: ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА. ГИГИЕНА БЫТА И ОТДЫХА
Кл.слова (ненормированные):
механизм сна -- сновидения -- депривации сна
Аннотация: До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. «Сон - это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

Перейти к внешнему ресурсу: обложка

Доп.точки доступа:
Феоклистова, В. М. \пер.\
Экземпляры всего: 1
ОХ (1)
Свободны: ОХ (1)
Найти похожие

Тематический навигатор