Свердловская областная библиотека для детей и юношества

   76
   Г 61

    Головко, Бориэль Николаевич.
    Теория и практика фоторекламы [Текст] : учебное пособие / Бориэль Головко. - Санкт-Петербург : Изд-во Михайлова В.А., 2005. - 316 с. - (Библиотека профессионального журналиста). - Библиогр. в конце гл. - ISBN 5-8016-0222-4 : 198.00 р.

   75
   Б 94

    Буц, Любовь Марковна.
    Для вас, девочки! [Текст] / Л. М. Буц. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва : Физкультура и спорт, 1988. - 176 с. : ил. - ISBN 5-278-00022-8 : 0.50 р.

ББК 75.6

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ОСАНКА -- ГИМНАСТИКА ХУДОЖЕСТВЕННАЯ -- ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -- самоконтроль -- акробатика -- физическое развитие

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Д (1), OX
Свободны: ЧЗ. Д (1)
Найти похожие

   88
   М 15

    Макгонигал, Келли.
    Сила воли. Как развить и укрепить / К. Макгонигал ; перевод с английского К. Чистопольской = The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It / K. McGonigal. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2012. - 300 с. : ил. ; 21 см. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-91657-382-4 (в пер.) : 389.66 р.

ББК 88.3
Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
ВОЛЯ (ПСИХОЛОГИЯ) -- САМОКОНТРОЛЬ
Аннотация: От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль? Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Чистопольская, Ксения \пер.\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Д (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1)
Найти похожие

   75.1
   С30


    Семья спортивная [Текст] : [Атлетизм. Бег. Лыжи. Массаж. Самоконтроль. Рацион. питание: Сборник / Под общ. ред. А. Н. Воробьева]. - Москва : Физкультура и спорт, 1987. - 93, [2] с. : ил. ; 22 см. - Библиогр. в конце текста (6 назв.). - 50000 экз.. -

ББК 75
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
ДЫХАНИЕ -- ДЫХАТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ

Доп.точки доступа:
Воробьев, Аркадий Никитич \ред.\
Экземпляры всего: 1
OX (1)
Свободны: OX (1)
Найти похожие

   88
   М 71

    Мишел, Уолтер (1930- ).
    Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста / Уолтер Мишел ; перевод с английского Владимира Кузина ; [научный редактор Анастасия Пингачева]. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2015. - 327 с. ; 21 см. - Пер. изд. : The Marshmallow test. Mastering self-control / Walter Mischel. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-00057-449-2 (в пер.) : 422.05 р.

ББК 88.8 + 28.70
Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ--ДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
ЕСТЕСТЕННЫЕ НАУКИ--БИОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
биология человека -- маршмеллоу-тест -- самоконтроль -- успех -- сила воли -- дошкольный возраст (психология)
Аннотация: В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации. [Аннотация издательства]

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Кузин, Владимир \пер.\; Пингачева, Анастасия \ред.\; Mischel, Walter
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Д (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1)
Найти похожие

   88
   Я 49

    Якутенко, Ирина.
    Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами / И. Якутенко. - Москва : Альпина-нон-фикшн, 2018. - 453, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Primus). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-91671-732-7 (в пер.) : 447.00 р.

ББК 88.3 + 52.5
Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ
МЕДИЦИНА
Кл.слова (ненормированные):
Гены -- Мозг -- Психология -- Патология
Аннотация: Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга – лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги – это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
ОХ (1)
Свободны: ОХ (1)
Найти похожие

16+

   84(3)
   Р 93

    Рыбович, Ян (1949-1990).
    Выход из тьмы : рассказы : перевод с польского / Ян Рыбович ; [составление Г. Г. Лепилина ; редактор К. Старосельская ; предисловие автора]. - Москва : Радуга, 1990. - 427, [1] с. : ил. ; 17 см. - 50000 экз.. - ISBN 5-05-002540-0 : 2.00 р.
    Содержание:
Самый лучший рассказ на свете
Пешком вокруг света
Избиение младенцев
Как я стал писателем
Самоконтроль
Пес-аристократ
Тоска по костру
Час правды
Мастер из мастеров
Ворт
Новейший завет
Набросок к автобиографии
Интервью
Спятить от жизни
Жадный и ретивый
Деревенский философ
Охота на Монику
Попробуй, как это здорово
Ненависть
Какой бы смерть ни была
И пришел дьявол...
Деревня Ходаков
Труд упорный, честь и вера...
Выборы в Ходакове
Мышь
Испытание огнем и смертью
Предводитель
Он не хочет играть
Неофит
Гаммаг, или Последний ящик
Две фазы плюс еще одна
Агенты ада

ББК 84(4Пол)
Рубрики: ХУДОЖЕCТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРОИЗВЕДЕНИЯ)--ПОЛЬША, 20 ВЕК
Кл.слова (ненормированные):
польская литература -- рассказы

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Лепилин, Григорий Григорьевич \сост.\; Старосельская, К. \ред.\
Экземпляры всего: 2
АБ. Ю (2)
Свободны: АБ. Ю (2)
Найти похожие

   88
   М 15

    Макгонигал, Келли.
    Сила воли. Как развить и укрепить / К. Макгонигал ; перевод с английского Ксении Чистопольской. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 316, [1] с. ; 19 см. - (Покетбуки МИФ. Лучшие книги по саморазвмтию). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-00195-101-8 (в пер.) : 229.09 р.

ББК 88.52 + 28.70
Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
Самоконтроль -- Мозг -- Стресс -- Психологические исследования
Аннотация: Силе воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития. Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал — которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием "Сила воли". Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград. Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, — это была бы "Сила воли".

Перейти к внешнему ресурсу: обложка

Доп.точки доступа:
Чистопольская, Ксения \пер.\
Экземпляры всего: 2
АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

Тематический навигатор