Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Основной
сайт

Главная страница

Инструкция по заимствованию

Доступные каталоги

Электронный каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог книг

"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика)

Каталог периодических изданий

Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов

Оцифрованные
книги

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика) (91)

Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов (21)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=фитнес<.>)

Общее количество найденных документов : 26
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-26

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Т 68
Заглавие : 365 фитнес-коктейлей для молодости и красоты
Выходные данные : Москва: Центрполиграф, 2008
Колич.характеристики :383 с
Серия: Календарь здоровья и красоты
ISBN, Цена 978-5-9524-3916-0: 140.00 р.
ББК : 51.230
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--фитнес-коктейли--коктейли--молодость--красота--здоровье--питание--рациональное питание--диетология
Аннотация: Хотите выглядеть стройной и подтянутой 365 дней в году? Желаете ловить на себе восхищенные взгляды мужчин? Мечтаете стать уверенной в собственной привлекательности? Тогда эта книга для вас! Она раскроет вам секрет приготовления вкусных и полезных фитнес-коктейлей в домашних условиях! Вы сможете очистить организм от шлаков, сжечь лишние жировые отложения, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и, при необходимости, нарастить мышечную массу. Ваше здоровье и привлекательность в ваших руках! Успеха!
Экземпляры : всего 1: АБ. Д(1)
Свободны : АБ. Д(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/А 46
Автор(ы) : Александр, Кристин
Заглавие : Аквааэробика: Полное руководство по подготовке
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2012
Колич.характеристики :230 с.: ил.; 29 см
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-53113-4: 535.70, 367.72, р.
ББК : 75.717
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ-- ВОДНЫЙ СПОРТ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--спортивные тренировки--спортивная хореография--водный фитнес
Аннотация: Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды - в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1), OX(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1), OX(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75/Т 46
Автор(ы) : Тихомирова, Ирина
Заглавие : АКВАфитнес : тренер вам не нужен
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2005
Колич.характеристики :124 с.: ил.; 26 см
ISBN (в пер.), Цена 5-469-00715-4: 51.00 р.
ББК : 75.1
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фитнес--диеты--аэробика--водный спорт--плавание
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(2), АБ. Д(1), ЧЗ. Ю(1), АБ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Д(2), АБ. Д(1), ЧЗ. Ю(1), АБ. Ю(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Э 47
Автор(ы) : Эллсуорт, Абигейл
Заглавие : Анатомия пилатеса
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2012
Колич.характеристики :159 с.: ил.; 26 см
Серия: Анатомия здоровья
Перевод издания: Ellsworth, Abigail Pilates Anatomy
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-57037-9: 443.30 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА-- ГИМНАСТИКА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фитнес--спорт--здоровье--пилатес
Аннотация: Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело — это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом. В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц. Описание каждого упражнения сопровождается советами о том, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения. Помните также, что пилатес — отличный способ не только привести тело в форму, но и улучшить осанку, а значит — и общее здоровье организма, не упускайте свой шанс — используйте рекомендации профессионала
Экземпляры :
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/М 23
Автор(ы) : Маноккиа, Пэт
Заглавие : Анатомия упражнений : тренер и помощник в ваших занятиях
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2010
Колич.характеристики :190, [2] с.: ил.; 26 см
Серия: Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-30200-0: 240.00 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фитнес--спорт--домашние тренировки
Аннотация: Что происходит с вашим телом в процессе выполнения упражнений? Какие мышцы задействованы при этом? "Анатомия упражнений" покажет, как работает ваше тело во время занятий. Все упражнения снабжены четкими инструкциями, полноцветными фотографиями и подробными анатомическими иллюстрациями с указанием всех задействованных мышц. Снабженная специальным анатомическим разделом и удобным указателем упражнений, книга поможет подробно и детально изучить ваше тело и познакомит с расширенной системой занятий.
Экземпляры :АБ. Д(1)
Свободны : АБ. Д(1)
Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/М 91
Автор(ы) : Мурзин, Дмитрий Владимирович
Заглавие : Арнольд Шварценеггер. Фирменные упражнения
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2012
Колич.характеристики :272 с.: цв. ил.
Серия: Библиотека Men's Health
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-53891-1: 504.41 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ-- ИГРЫ. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фитнес--занятия спортом--спорт--тяжелая атлетика
Аннотация: Дмитрий Мурзин - вице-президент Федерации сильнейших атлетов России, вице-чемпион России и Евразии по бодибилдингу, обладатель Международной премии "Фитнес-профессионал-2010". Создатель и артист уникального Театра Тела, синтезирующего спорт, хореографию и драму и привлекающего к своим постановкам опытных атлетов. Автор и ведущий телевизионных программ и обучающих семинаров по бодибилдингу и здоровому образу жизни. В 2011 году в издательстве "Эксмо" вышла его первая книга "Библия бодибилдинга". Новая работа углубляет и развивает популярную сегодня тему на примере одного из самых известных спортсменов и людей в современной истории - Арнольда Шварценеггера. Как всегда, автор не ограничивается рамками культуризма: он стремится превратить книгу в мощный источник вдохновения, мотивирует читателя на личностный рост, самореализацию и абсолютный успех во всех ипостасях жизни!
Экземпляры :ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Б 75
Заглавие : Бодибилдинг: Основы, планы тренировок, физическая подготовка, питание : Книга-тренер
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2013
Колич.характеристики :320 с.: ил.; 26 см
Серия: Книга-тренер
Примечания : Алф. указ.: с. 319-320
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-58223-5: 923.00 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ-- ГИМНАСТИКА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): атлетика--спорт--силовой фитнес--фитнес--спортивные тренировки
Аннотация: Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной информацией, а просто проявляя усердие в "тягании железа". Все перечисленные выше компоненты вам предоставит данная книга-тренер. В ней детально описаны сотни упражнений, причем не только с точки зрения техники выполнения, но и анатомии. Приведены базовые принципы тренировок для разного уровня подготовки, основы спортивного питания. В книге более 1000 фотографий и 3D-визуализаций анатомии упражнений, которые наглядно иллюстрируют все описываемые приемы и техники
Экземпляры :ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Т 89
Автор(ы) : Турчинский, Владимир Евгеньевич
Заглавие : Взрывная философия
Выходные данные : Москва: АСТ, 2006
Колич.характеристики :170 с.: фото
Серия: Гид по фитнесу
ISBN, Цена 978-5-17-040202-1: 361.80 р.
ББК : 75.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--гимнастика--фитнес
Экземпляры :ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Ю(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75/З-17
Автор(ы) : Зайцева, Ирина Александровна
Заглавие : Домашняя фитнес - программа для тех, у кого мало времени : практическое руководство
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2006
Колич.характеристики :185, [6] с.: ил.; 28 см
ISBN (в пер.), Цена 5-699-15988-6: 201.85 р.
ББК : 75.1
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фитнес--массаж--аэробика--медитация--фитнес-йога--пластическая гимнастика--гимнастика--питание правильное--танцы живота--диеты--вредные привычки--закаливание--спорт--фитнес (для детей)--фитнес (для беременных)--гидротерапия--лечебная физкультура--физкультура лечебная--беременность
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Д 91
Автор(ы) : Марущенко, Вера Леонидовна, Гаврилова, Анна Сергеевна, Самарская, Татьяна Александровна, Скворцова, Анна Александровна
Заглавие : Дышим с пользой для здоровья : методики К. П. Бутейко, А. Н. Стрельниковой, В. Ф. Фролова, К. Ниши, Брюса Ли; дыхательный фитнес; дыхание при родах
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2008
Колич.характеристики :319 с.: ил.
Серия: Фан-клуб здоровья
ISBN, Цена 5-699-30291-8: 84.70 р.
ББК : 53.59
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--народная медицина--здоровье--дыхательный фитнес--фитнес--дыхание--роды
Экземпляры : всего : АБ. Ю(1), АБ. Д(1)
Свободны : АБ. Ю(1), АБ. Д(1)
Найти похожие

1-10 11-20 21-26

Тематический навигатор