Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Основной
сайт

Главная страница

Инструкция по заимствованию

Доступные каталоги

Электронный каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог книг

"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика)

Каталог периодических изданий

Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов

Оцифрованные
книги

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика) (91)

Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов (21)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=фитнес<.>)

Общее количество найденных документов : 26
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-26

   5
   Т 68


    365 фитнес-коктейлей для молодости и красоты [Текст] / сост. Т. В. Лагутина. - Москва : Центрполиграф, 2008. - 383 с. - (Календарь здоровья и красоты). - ISBN 978-5-9524-3916-0 : 140.00 р.

ББК 51.230

Кл.слова (ненормированные):
МЕДИЦИНА -- ФИТНЕС-КОКТЕЙЛИ -- КОКТЕЙЛИ -- МОЛОДОСТЬ -- КРАСОТА -- ЗДОРОВЬЕ -- ПИТАНИЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ДИЕТОЛОГИЯ
Аннотация: Хотите выглядеть стройной и подтянутой 365 дней в году? Желаете ловить на себе восхищенные взгляды мужчин? Мечтаете стать уверенной в собственной привлекательности? Тогда эта книга для вас! Она раскроет вам секрет приготовления вкусных и полезных фитнес-коктейлей в домашних условиях! Вы сможете очистить организм от шлаков, сжечь лишние жировые отложения, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и, при необходимости, нарастить мышечную массу. Ваше здоровье и привлекательность в ваших руках! Успеха!

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Лагутина, Татьяна Владимировна \сост.\
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1), АБ. Ю
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие

   75.7
   А 46

    Александр, Кристин.
    Аквааэробика: Полное руководство по подготовке [Текст] / К. Александр ; перевод с английского Е. В. Шафранова. - Москва : Эксмо, 2012. - 230 с. : ил. ; 29 см. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-699-53113-4 (в пер.) : 535.70 р., 367.72 р.

ББК 75.717
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ВОДНЫЙ СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- СПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ -- СПОРТИВНАЯ ХОРЕОГРАФИЯ -- ВОДНЫЙ ФИТНЕС
Аннотация: Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды - в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Шафранов, Е. В. \пер.\; \о нем\
Экземпляры всего: 3
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1), OX (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1), OX (1)
Найти похожие

   75
   Т 46

    Тихомирова, Ирина.
    АКВАфитнес : тренер вам не нужен / И. Тихомирова. - Санкт-Петербург : Питер, 2005. - 124 с. : ил. ; 26 см. - ISBN 5-469-00715-4 (в пер.) : 51.00 р.

ББК 75.1
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- ДИЕТЫ -- АЭРОБИКА -- ВОДНЫЙ СПОРТ -- ПЛАВАНИЕ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 5
ЧЗ. Д (2), АБ. Д (1), ЧЗ. Ю (1), АБ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (2), АБ. Д (1), ЧЗ. Ю (1), АБ. Ю (1)
Найти похожие

   75.6
   Э 47

    Эллсуорт, Абигейл.
    Анатомия пилатеса / А. Эллсуорт ; перевод с английского С. Ю. Чигринец. - Москва : Эксмо, 2012. - 159 с. : ил. ; 26 см. - (Анатомия здоровья). - Пер. изд. : Pilates Anatomy / Abigail Ellsworth. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-699-57037-9 (в пер.) :

ББК 75.6
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА--ГИМНАСТИКА
Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- СПОРТ -- ЗДОРОВЬЕ -- ПИЛАТЕС
Аннотация: Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело — это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом. В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц. Описание каждого упражнения сопровождается советами о том, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения. Помните также, что пилатес — отличный способ не только привести тело в форму, но и улучшить осанку, а значит — и общее здоровье организма, не упускайте свой шанс — используйте рекомендации профессионала

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Чигринец, С. Ю. \пер.\; Ellsworth, Abigail
Свободных экз. нет
Найти похожие

   75.6
   М 23

    Маноккиа, Пэт.
    Анатомия упражнений : тренер и помощник в ваших занятиях / Пэт Маноккиа ; перевод с английского Т. Платоновой. - Москва : Эксмо, 2010. - 190, [2] с. : ил. ; 26 см. - (Книга-инструктор. Самооборона и фитнес). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-699-30200-0 (в пер.) : 240.00 р.

ББК 75.6
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
фитнес -- спорт -- домашние тренировки
Аннотация: Что происходит с вашим телом в процессе выполнения упражнений? Какие мышцы задействованы при этом? "Анатомия упражнений" покажет, как работает ваше тело во время занятий. Все упражнения снабжены четкими инструкциями, полноцветными фотографиями и подробными анатомическими иллюстрациями с указанием всех задействованных мышц. Снабженная специальным анатомическим разделом и удобным указателем упражнений, книга поможет подробно и детально изучить ваше тело и познакомит с расширенной системой занятий.

Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Платонова, Т. \пер.\
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие

   75.6
   М 91

    Мурзин, Дмитрий Владимирович.
    Арнольд Шварценеггер. Фирменные упражнения / Дмитрий Мурзин. - Москва : Эксмо, 2012. - 272 с. : цв. ил. - (Библиотека Men's Health). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-699-53891-1 (в пер.) : 504.41 р.

ББК 75.6
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ИГРЫ. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
Кл.слова (ненормированные):
фитнес -- занятия спортом -- спорт -- тяжелая атлетика
Аннотация: Дмитрий Мурзин - вице-президент Федерации сильнейших атлетов России, вице-чемпион России и Евразии по бодибилдингу, обладатель Международной премии "Фитнес-профессионал-2010". Создатель и артист уникального Театра Тела, синтезирующего спорт, хореографию и драму и привлекающего к своим постановкам опытных атлетов. Автор и ведущий телевизионных программ и обучающих семинаров по бодибилдингу и здоровому образу жизни. В 2011 году в издательстве "Эксмо" вышла его первая книга "Библия бодибилдинга". Новая работа углубляет и развивает популярную сегодня тему на примере одного из самых известных спортсменов и людей в современной истории - Арнольда Шварценеггера. Как всегда, автор не ограничивается рамками культуризма: он стремится превратить книгу в мощный источник вдохновения, мотивирует читателя на личностный рост, самореализацию и абсолютный успех во всех ипостасях жизни!

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Д (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1)
Найти похожие

   75.6
   Б 75


    Бодибилдинг: Основы, планы тренировок, физическая подготовка, питание : Книга-тренер. - Москва : Эксмо, 2013. - 320 с. : ил. ; 26 см. - (Книга-тренер). - Алф. указ.: с. 319-320. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-699-58223-5 (в пер.) : 923.00 р.

ББК 75.6
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА
Кл.слова (ненормированные):
АТЛЕТИКА -- СПОРТ -- СИЛОВОЙ ФИТНЕС -- ФИТНЕС -- СПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Аннотация: Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной информацией, а просто проявляя усердие в "тягании железа". Все перечисленные выше компоненты вам предоставит данная книга-тренер. В ней детально описаны сотни упражнений, причем не только с точки зрения техники выполнения, но и анатомии. Приведены базовые принципы тренировок для разного уровня подготовки, основы спортивного питания. В книге более 1000 фотографий и 3D-визуализаций анатомии упражнений, которые наглядно иллюстрируют все описываемые приемы и техники

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Д (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1)
Найти похожие

   75.6
   Т 89

    Турчинский, Владимир Евгеньевич.
    Взрывная философия [Текст] / В. Е. Турчинский ; ред. Д. Смирнов. - Москва : АСТ, 2006. - 170 с. : фото. - (Гид по фитнесу). - ISBN 978-5-17-040202-1 : 361.80 р.

ББК 75.6

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ГИМНАСТИКА -- ФИТНЕС

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Смирнов, Дмитрий \ред.\; ТУРЧИНСКИЙ, ВЛАДИМИР ЕВГЕНЬЕВИЧ \о нем\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

   75
   З-17

    Зайцева, Ирина Александровна.
    Домашняя фитнес - программа для тех, у кого мало времени : практическое руководство / И. А. Зайцева. - Москва : Эксмо, 2006. - 185, [6] с. : ил. ; 28 см. - ISBN 5-699-15988-6 (в пер.) : 201.85 р.

ББК 75.1
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
ФИТНЕС -- МАССАЖ -- АЭРОБИКА -- МЕДИТАЦИЯ -- ФИТНЕС-ЙОГА -- ПЛАСТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА -- ГИМНАСТИКА -- ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ -- ТАНЦЫ ЖИВОТА -- ДИЕТЫ -- ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- ЗАКАЛИВАНИЕ -- СПОРТ -- ФИТНЕС (ДЛЯ ДЕТЕЙ) -- ФИТНЕС (ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ) -- ГИДРОТЕРАПИЯ -- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА -- ФИЗКУЛЬТУРА ЛЕЧЕБНАЯ -- БЕРЕМЕННОСТЬ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 2
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

10.

   5
   Д 91


    Дышим с пользой для здоровья [Текст] : методики К. П. Бутейко, А. Н. Стрельниковой, В. Ф. Фролова, К. Ниши, Брюса Ли; дыхательный фитнес; дыхание при родах / В. Л. Марущенко [и др.]. - Москва : Эксмо, 2008. - 319 с. : ил. - (Фан-клуб здоровья). - ISBN 5-699-30291-8 : 84.70 р.

ББК 53.59

Кл.слова (ненормированные):
МЕДИЦИНА -- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- ЗДОРОВЬЕ -- ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ФИТНЕС -- ФИТНЕС -- ДЫХАНИЕ -- РОДЫ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Марущенко, Вера Леонидовна; Гаврилова, Анна Сергеевна; Самарская, Татьяна Александровна; Скворцова, Анна Александровна
Экземпляры всего: 2
АБ. Ю (1), АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Ю (1), АБ. Д (1)
Найти похожие

1-10 11-20 21-26

Тематический навигатор