Свердловская областная библиотека для детей и юношества

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 74/У 92
Заглавие : Учимся анализировать [Электронный ресурс] : сборник игр для тренировки логики и памяти : 4-8 лет
Выходные данные : Москва: Новый диск, 2004
Колич.характеристики :1 эл. опт. диск (CD-ROM): цв.ил., рис.: цв., зв.
Коллективы : Compedia Ltd
Серия: Несерьезные уроки
Вид и объем ресурса: Электрон. текстовые дан.
Систем. требования: 800X600 HIGH COLOR ; 8X CD-ROM ; PENTIUM 133 ; 32 MB ; WINDOWS 98/ME/2000/XP ; ЗВУКОВАЯ КАРТА
Примечания : Загл. с контейнера. - Диск помещен в контейнер
Цена : 119-00 р.
ББК : 74 + 99.2
Предметные рубрики: развивающее обучение
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): электронные издания--электронные книги--электронные ресурсы--развитие ребенка--тренировка памяти--развитие памяти--логическое мышление--память--анализа навыки--анализирование--памяти развитие--запоминание--логика--развитие малышей--дошкольников развитие--развивающие игры--игры развивающие
Аннотация: Игры этой коллекции доставят ребенку много приятных минут и потренируют память и логическое мышление
Экземпляры : всего 2:
Перейти к внешнему ресурсу: file://Biblioserv//Irbis/new//irbis//doc//cd//387-CD.jpg
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.5/С 73
Автор(ы) : Железняк Ю. Д., Портнов Ю. М., Савин В. П., Лексаков А. В.
Заглавие : Спортивные игры : техника, тактика, методика обучения: учебник для студ. высш. учеб. заведений . -4-е изд., стер.
Выходные данные : Москва: Академия, 2007
Колич.характеристики :517, [1] с.: ил.
Серия: Высшее профессиональное образование. Педагогические специальности
Примечания : Библиогр. в конце гл.
ISBN, Цена 5-7695-4400-2: 303.80 р.
ББК : 75.5я73
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): культура. наука. просвещение -- физическая культура и спорт -- спортивные игры -- учебное пособие для высшей школы--спорт--игры спортивные--соревнования--соревновательная деятельность в спортивных играх--система соревнований в спортивных играх--игровая деятельность в спорте--тренировки--подготовка спортсменов в игровых видах спорта--волейбол--баскетбол--гантбол--хоккей--футбол--теннис--обучение спортивным играм--учебники--профессия--спортсмены--игровые виды спорта
Экземпляры :ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.5/С 73
Заглавие : Спортивные игры. Совершенствование спортивного мастерства : физическая культура и спорт : учебник . -2-е изд., стер.
Выходные данные : Москва: Академия, 2007
Колич.характеристики :397 с.: табл.
Серия: Высшее профессиональное образование
ISBN, Цена 5-7695-4285-5: 338.10 р.
ББК : 75.5я73
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--игры спортивные--волейбол--баскетбол--гандбол--хоккей--теннис--настольный теннис--теннис настольный--обучение спортивным играм--подготовка спортсменов--тренировки--учебники--спортсмены
Экземпляры :ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Ю(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/П 84
Автор(ы) : Профит, Эрик, Лопез, Патрик
Заглавие : Аквааэробика : 120 упражнений
Выходные данные : Ростов-на-Дону: Феникс, 2007
Колич.характеристики :125 с.: ил.
Серия: Все про sport
ISBN, Цена 978-5-222-08580-6: 90.90 р.
ББК : 75.717
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физкультура--спорт--тренировки спортивные--судороги--гимнастика оздоровительная--оздоровительная гимнастика--беременность--зарядка для беременных
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1), АБ. Д(2), АБ. Ю(2)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1), АБ. Д(2), АБ. Ю(2)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75/З-23
Автор(ы) : Залесский, Михаил Зиновьевич
Заглавие : Стань сильным
Выходные данные : Москва: Детская литература, 1991
Колич.характеристики :111 с.: ил.
Серия: Знай и умей
Примечания : 6-8кл
ISBN, Цена 5-08-001426-1: 2.60 р.
ББК : 75
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--физические тренировки
Аннотация: Для чего нужен спорт? Какие физические тренировки позволяют стать выше ростом, выносливее, сильнее, как они укрепляют здоровье? в книге даны ответы и рекомендации, как надо тренироваться, чтобы занятия приносили максимальную пользу
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), OX(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), OX(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75/Т 35
Автор(ы) : Тер-Ованесян, Игорь Арамович
Заглавие : Летящие над землей
Выходные данные : Москва: Физкультура и спорт, 1984
Колич.характеристики :64 с.: ил, фото; 22 см
Серия: Твой первый старт
Примечания : 6-8 кл
Цена : 0.30 р.
ББК : 75.711.7
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--прыжки в длину--легкая атлетика--международные состязания--тренеры--спортсмены--легкоатлеты--прыгуны--чемпионы--мастера спорта--секреты мастерства--тренировки--техника прыжка--сила--ловкость--скорость
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), OX(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), OX(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Г 48
Заглавие : Гимн гимнастике : альбом
Выходные данные : Москва: Физкультура и спорт, 1984
Колич.характеристики :192 с.: цв.ил.
Цена : 7.10 р.
ББК : 75.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гимнастика--гимнасты--спорт--спортивная гимнастика--история гимнастики--тренировки (спортивная гимнастика)--соревнования (спортивная гимнастика)
Аннотация: Альбом рассказывает об одном из самых сложных и красивых видов спорта - спортивной гимнастике. В нем раскрываются ее основные качества, ее психология. Читатель познакомится как с видом соревнований, так и с подготовкой к ним, с тренировочным трудом, поиском новых элементов, историей гимнастики.
Экземпляры : всего : ЧЗ. Ю(1), АБ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Ю(1), АБ. Ю(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 22.1/Б 95
Автор(ы) : Быльцов, Сергей
Заглавие : Логические головоломки и задачи: Занимательная математика для всей семьи
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2010
Колич.характеристики :156 с.: ил.
ISBN, Цена 978-5-49807-785-7: 110.00; 121.00 р.
ББК : 22.1я92
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): игры ума--тренировки интеллекта--тренировки памяти--развитие творческих способностей--задачи олимпиадного типа--задачи конкурсного типа
Экземпляры : всего : АБ. Д(2), АБ. Ю(1), OX(2)
Свободны : АБ. Ю(1), OX(2)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88/А 46
Автор(ы) : Александров, Артур Александрович
Заглавие : Аутотренинг : справочник
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2008
Колич.характеристики :270 с
Серия: Краткий справочник
ISBN, Цена 978-5-91180-281-3: 129.00 р.
ББК : 88.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): справочники--стресс--самовнушение--тренировки аутогенные--релаксации--йога--контроль дыхания--медитации--самогипнозы--дзэн-буддизм
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1), АБ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88/К 49
Автор(ы) : Климова, Вероника
Заглавие : Хорошая память вопреки возрасту
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2011
Колич.характеристики :189 с.: ил.
Серия: Семейный доктор
ISBN, Цена 978-5-459-00512-7: 49.00 р.
ББК : 88.3
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): память--виды памяти--тренировка памяти--способы тренировки памяти--укрепление памяти--тесты психологические
Аннотация: Мучительно пытаетесь вспомнить "вылетевшее" слово? Вам все труднее сосредоточиться? Вас пугает призрак склероза и старческого слабоумия? Вы хотите помочь близким, у которых уже начала проявляться эта проблема? Поверьте: "возраст" - вовсе не синоним "маразма"! И после семидесяти лет можно чувствовать себя так же, как в сорок. Главное - вовремя начать профилактику мозговых нарушений и сосудистых заболеваний! Книга Вероники Владимировны Климовой, врача областного отдела профилактики, рассказывает о самых эффективных методах профилактики и коррекции мозговых нарушений. Используя резервные возможности головного мозга, вы научитесь быть здоровыми, укрепите свою память и сможете жить полной активной жизнью. В любом возрасте
Экземпляры : всего 1: АБ. Ю(1), АБ. Д(2)
Свободны : АБ. Д(2)
Найти похожие

11.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 84Р6/О-42
Автор(ы) : Одинцова, Людмила
Заглавие : Пух, летающая собака
Выходные данные : Москва: ЭНАС-КНИГА, 2011
Колич.характеристики :78 с.: ил.; 22 см
Серия: Лапы, крылья и хвосты
ISBN (в пер.), Цена 978-5-91921-050-4: 176.00 р.
ББК : 84(2Рос=Рус)6
Предметные рубрики: ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА --РОССИЯ, 20 ВЕК
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): детская литература--истории
Содержание : Всем привет! ; Как меня подарили ; На новом месте ; Сестры ; Мама ; Папа ; Что я люблю и чего я не люблю ; Мой первый полет ; Тренировки ; Соседка ; Как я упал в подвал ; Враг в пианино ; Как я напугал Марковну ; Как меня разоблачили ; Как Люда сломала руку ; Как меня украли ; Как меня продавали на рынке ; Побег ; Бабушка в шляпке ; Карта ; Ночной полет ; Дома
Аннотация: Эта удивительная история случилась с обыкновенным псом породы "смесь болонки с тойтерьером". Его зовут Пух, и он живет в семье своих хозяев: он очень любит девочку Люду, которая заботится о нем, любит шоколадные конфеты "Белочка", которые вкусно хрустят на зубах, любит закапывать косточки под ковер и еще многое из того, что и положено любить домашним собакам. У Пуха доброе сердце и неугомонный нрав, и он уверен, что с ним обязательно должно произойти какое-нибудь необыкновенное приключение. Однажды в самый обыкновенный день, занимаясь самой обыкновенной ловлей воробьев, Пух обнаруживает, что умеет летать совсем не хуже птиц. Это открытие приводит пса в восторг. Оно сулит столько возможностей! С помощью своего нового умения пес наказывает вредную соседку, сбегает из плена, обучает маленького скворца летать и даже совершает воздушное путешествие по ночному городу
Экземпляры : всего : АБ. Д(2), АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

12.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Л 29
Автор(ы) : Лафэй, Оливье
Заглавие : Упражнения без оборудования: уникальный метод развития мускулатуры
Выходные данные : Москва: Эксмо: Наше слово, 2012
Колич.характеристики :221 с. ; 24 см
Серия: Книга-тренер
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-53002-1: 321.69 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: СПОРТ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): силовые тренировки--гибкость (упражнения)--выносливость (упражнения)
Аннотация: Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд, представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры. Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества
Экземпляры :ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

13.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Б 75
Заглавие : Бодибилдинг: Основы, планы тренировок, физическая подготовка, питание : Книга-тренер
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2013
Колич.характеристики :320 с.: ил.; 26 см
Серия: Книга-тренер
Примечания : Алф. указ.: с. 319-320
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-58223-5: 923.00 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ-- ГИМНАСТИКА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): атлетика--спорт--силовой фитнес--фитнес--спортивные тренировки
Аннотация: Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной информацией, а просто проявляя усердие в "тягании железа". Все перечисленные выше компоненты вам предоставит данная книга-тренер. В ней детально описаны сотни упражнений, причем не только с точки зрения техники выполнения, но и анатомии. Приведены базовые принципы тренировок для разного уровня подготовки, основы спортивного питания. В книге более 1000 фотографий и 3D-визуализаций анатомии упражнений, которые наглядно иллюстрируют все описываемые приемы и техники
Экземпляры :ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

14.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.8/К 82
Автор(ы) : Кризи, Малькольм
Заглавие : Скалолазание : курс тренировок от А до Я
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2013
Колич.характеристики :128 с.: ил.; 26 см
Серия: Книга-инструктор
Примечания : Указатель: с. 127-128
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-59288-3: 462.00 р.
ББК : 75.82
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ-- АЛЬПИНИЗМ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): альпинисты--спорт--спортивные тренировки--опасные виды спорта
Аннотация: Если вам всегда хотелось двигаться только вперед и только вверх, карабкаясь по скалам и гордясь тем, что вы преодолели страх и покорили очередную вертикаль, то скалолазание - это именно тот вид спорта, который вам нужен, а "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - именно та книга, которая вам в этом поможет. Скалолазание - это увлекательное, но в то же время рисковое занятие, требующее от восходителя мужества, отличной физической подготовки, навыков использования специального снаряжения и способности правильно оценить конкретную ситуацию. "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - полное введение в этот вид спорта: от первых шагов до обучения работе с веревкой. Особое внимание уделяется страховке, специальному снаряжению, технике восхождений и тренировке, как на открытом воздухе, так и на искусственных стенах. В книге даны полезные советы и рекомендации, что надо и что не надо делать
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Найти похожие

15.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/А 46
Автор(ы) : Александр, Кристин
Заглавие : Аквааэробика: Полное руководство по подготовке
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2012
Колич.характеристики :230 с.: ил.; 29 см
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-53113-4: 535.70, 367.72, р.
ББК : 75.717
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ-- ВОДНЫЙ СПОРТ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--спортивные тренировки--спортивная хореография--водный фитнес
Аннотация: Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды - в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1), OX(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1), OX(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

16.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/А 65
Автор(ы) : Андерсон, Сандра, Совик, Рольф
Заглавие : Йога для начинающих : [руководство для изучающих основы йоги]
Выходные данные : Москва: РИПОЛ КЛАССИК, 2014
Колич.характеристики :311 с.: ил.; 24 см
Серия: Йога без границ
Перевод издания: Anderson, Sandra Yoga, mastertering the Basics/ Sandra Anderson, Sovik Rolf
ISBN (в пер.), Цена 978-5-386-07016-8: 450.00 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ-- ГИМНАСТИКА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): релаксации--медитации--тренировки дыхания
Аннотация: Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема. Изучение основ йоги - главная тема этой книги. Но йога - это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше - от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить свое здоровье и обрести позитивный внутренний настрой. [Аннотация издательства]
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

17.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/В 14
Автор(ы) : Вайтц, Грете, Авербух, Глория
Заглавие : Ваш первый марафон. Как финишировать с улыбкой : полное руководство
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2014
Колич.характеристики :177 с.: ил.; 26 см
Серия: Спорт-драйв
Перевод издания: Waitz, Grete Run your first marathon/ Grete Waitz, Gloria Averbuch
ISBN (в пер.), Цена 978-5-91657-979-6: 480.00 р.
ББК : 75.711.5
Предметные рубрики: СПОРТ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): бег--тренировки (спорт)
Аннотация: Эта книга не для спортсменов-марафонцев. Она для тех, кто ищет новую цель и новые эмоции. У тех, кто хочет пробежать свой первый марафон, очень разные причины на это. Кто-то потерял вкус к жизни, а кто-то, наоборот, цепляется за жизнь. Кто-то ищет источник моральных сил, переживая сложную жизненную ситуацию, а кто-то, бегает просто от избытка энергии. Конечно, на первом марафоне не слишком важно, сколько времени у вас ушло на то, чтобы его завершить, важен сам факт финиша. И в этой книге нет рекомендаций относительно скорости. Она учит другому - радости бега. С ней вы сможете подготовиться к марафону, не отдалившись от семейного и дружеского круга, и пробежать его, не слишком устав. И совершенно неважны ваш возраст, комплекция, исходная степень тренированности. Но важно иметь мечту пробежать марафон и относительное здоровье. Остальное сделают регулярные тренировки и самоконтроль. В книге есть 16-недельная программа для начинающих бегунов, упражнения на общефизическую подготовку и растяжку, советы по питанию в период подготовки и на дистанции. Вы одолеете сначала 10 километров, затем полумарафон и, наконец, покорите вершину, к которой стремились, - марафонскую дистанцию. Заранее поздравляем
Экземпляры :ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

18.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/Б82
Автор(ы) : Борзов, Валерий Филиппович.
Заглавие : Секреты скорости : [Для детей]
Выходные данные : Москва: Физкультура и спорт, 1973
Колич.характеристики :63 с.: ил.; 22 см
Серия: Твой первый старт.
Примечания : На тит. л.: В. Борзов, заслуж. мастер спорта.
Цена : 0.17 р.
ББК : 75.711.5
Предметные рубрики: СПОРТ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): бег--беговые тренировки
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Найти похожие

19.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75/С 71
Автор(ы) : Спасский, Олег Дмитриевич
Заглавие : Самая увлекательная игра : очерки
Выходные данные : Москва: Детская литература, 1980
Колич.характеристики :64 с.: фот.; 21 см
Примечания : Как тренируются в хоккейных школах...: с. 49-56
Цена : 0.15 р.
ББК : 75.579
Предметные рубрики: ИГРЫ. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая культура и спорт--хоккей--школьникам о спорте--средний школьный возраст--старший школьный возраст--дети--детская литература--литература для детей--спортсмены--мастера спорта--ледовые поля--чемпионы--соревнования--хоккейная школа--правила игры--тренировки--воспитание характера спортсмена--матчи
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Найти похожие

20.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/А 23
Автор(ы) : Агаджанян, Николай Александрович (1928-2014), Катков, Алексей Юрьевич
Заглавие : Резервы нашего организма . -3-е издание, переработанное и дополненное
Выходные данные : Москва: Знание, 1990
Колич.характеристики :233, [2] с. ; 20 см
Примечания : Библиогр.: с. 233
ISBN, Цена 5-07-000077-2: 0.60 р.
ББК : 53.5
Предметные рубрики: ОБЩАЯ ТЕРАПИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): человеческий организм--скрытые резервы--скрытые возможности--тренировки--выносливость
Экземпляры : всего : АБ. Ю(1), OX(1)
Свободны : АБ. Ю(1), OX(1)
Найти похожие

21.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/С 72
Автор(ы) : Спиридонов, Николай Иванович
Заглавие : Психическая саморегуляция, движение, здоровье . -2-е изд.
Выходные данные : Свердловск: Средне-Уральское книжное изд-во, 1983
Колич.характеристики :112 с.: ил.; 20 см
Цена : 0.20 р.
ББК : 53.57
Предметные рубрики: СЕЛЬСКОЕ И ЛЕСНОЕ ХОЗЯЙСТВО
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровье--физическая активность--нервная система--стресс--отрицательные эмоции--самовнушение--физические тренировки--медицина--психотерапия--аутогенная тренировка--лечение внушением
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Найти похожие

22.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/П 72
Автор(ы) : Преображенский, Владимир Сергеевич
Заглавие : Доктор ФиС: советы детям и родителям . -2-е издание, переработанное и дополненное
Выходные данные : Москва: Физкультура и спорт, 1984
Колич.характеристики :145 с.: ил., цв.ил.
Серия: Физкультура и здоровье
Цена : 0.70 р.
ББК : 51.204
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): тренировки--спорт--туристические походы--здоровье--гигиена
Экземпляры : всего : OX(2)
Свободны : OX(2)
Найти похожие

23.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/Б 80
Автор(ы) : Бомпа, Тудор
Заглавие : Подготовка юных чемпионов : [перевод с английского]
Выходные данные : Москва: АСТ; Москва: Астрель, 2003
Колич.характеристики :259 с. ; 27 см
Примечания : Библиография: с. 255-258
ISBN, Цена 5-17-020038-2 (в пер.): 430.00 р.
ISBN, Цена 5-271-07130-8: Б.ц.
ISBN, Цена 0-7360-0212-Х: Б.ц.
ББК : 75.7
Предметные рубрики: СПОРТ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): тренировки подростков--спортивные тренировки--спортивное воспитание
Аннотация: В книге широко известного специалиста, автора концепции периодизации силовой тренировки, соединены теория и практика организации тренировочного процесса для детей. Предлагаемые в этой книге долгосрочные программы тренировок помогут значительно улучшить спортивные результаты юных атлетов.
Экземпляры :АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

24.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Г 15
Автор(ы) : Галиуллина, Лера
Заглавие : Ты красива
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2007
Колич.характеристики :303 с.: ил.; 29 см
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-17172-9: 150.00 р.
ББК : 57.14 + 51.230 + 75.6
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровый образ жизни--питание--тренировки
Аннотация: Итак, ты решила обзавестись фигурой своей мечты и на этот раз готова на многое, лишь бы все получилось. Только вот совершенно непонятно: с чего начать, как заниматься, чем питаться и сколько на все это уйдет времени? Лера Галиуллина разработала систему питания и тренировок, которой и придерживается большую часть своей сознательной жизни. Вся книга разделена на четыре сезона. Для каждого времени года - свои задачи. Ни слова о жестких диетах, ни слова об изнуряющих тренировках.
Экземпляры :АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Найти похожие

25.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/М 23
Автор(ы) : Маноккиа, Пэт
Заглавие : Анатомия упражнений : тренер и помощник в ваших занятиях
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2010
Колич.характеристики :190, [2] с.: ил.; 26 см
Серия: Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-30200-0: 240.00 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фитнес--спорт--домашние тренировки
Аннотация: Что происходит с вашим телом в процессе выполнения упражнений? Какие мышцы задействованы при этом? "Анатомия упражнений" покажет, как работает ваше тело во время занятий. Все упражнения снабжены четкими инструкциями, полноцветными фотографиями и подробными анатомическими иллюстрациями с указанием всех задействованных мышц. Снабженная специальным анатомическим разделом и удобным указателем упражнений, книга поможет подробно и детально изучить ваше тело и познакомит с расширенной системой занятий.
Экземпляры :АБ. Д(1)
Свободны : АБ. Д(1)
Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Найти похожие

26.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/П 37
Автор(ы) : Платонов, Владимир Николаевич, Фесенко, Сергей Леонидович
Заглавие : Сильнейшие пловцы мира : (методика спортивной тренировки)
Выходные данные : Москва: Физкультура и спорт, 1990
Колич.характеристики :302, [2] с.: схемы, табл., рис.; 20 см
ISBN, Цена 5-278-00257-3: 1.30 р.
ББК : 75.717.5
Предметные рубрики: Спорт-- Спортивное плавание
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): водный спорт--пловцы мира--мировой спорт--плавание спортивное--спортивная тренировка (методика)
Аннотация: В книге обобщен опыт подготовки выдающихся пловцов последних двух десятилетий, прошедших подготовку в плавательных центрах ГДР, США, СССР, ФРГ, Канады, Австралии и других стран, которые добились больших успехов на международной спортивной арене. Адресована она тренерам, работающим с пловцами, начиная с ДЮСШ и заканчивая подготовкой в составах сборных команд к чемпионатам мира и олимпийским играм. Материалы будут интересны и тренерам по другим, особенно циклическим, видам спорта, преподавателям и студентам, институтов и техникумов физической культуры, квалифицированным спортсменам, а также широкому кругу любителей плавания
Экземпляры :АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Ю(1)
Найти похожие

Тематический навигатор