Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Основной
сайт

Главная страница

Инструкция по заимствованию

Доступные каталоги

Электронный каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог книг

"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика)

Каталог периодических изданий

Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов

Оцифрованные
книги

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=мужской фитнес<.>)

Общее количество найденных документов : 5
Показаны документы с 1 по 5

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75/С 50
Автор(ы) : Смирнов, Дмитрий Игоревич
Заглавие : Фитнес для умных
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2010
Колич.характеристики :439 с.: фот.
Серия: Библиотека Men's Health
ISBN, Цена 978-5-699-38694-9: 620.53 р.
ББК : 75.1
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--здоровье--физические упражнения--мужской фитнес--мужчины
Аннотация: Книга от создателей самого известного мужского журнала "Men's Health". Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы - вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля - от футболистов до игроков в большой теннис - и всех, кто имеет различные ограничения по здоровью
Экземпляры : всего : АБ. Ю(1), ЧЗ. Д(1), АБ. Д(2)
Свободны : АБ. Ю(1), ЧЗ. Д(1), АБ. Д(2)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/С 81
Автор(ы) : Стоппани, Джим
Заглавие : Мышцы и сила : большая энциклопедия
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2010
Колич.характеристики :413 с.: фот.
Серия: Библиотека Men's Health
ISBN, Цена 978-5-699-40344-8: 427.47 р.
ББК : 75.7
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--энциклопедии--физические упражнения--силовой фитнес--фитнес--мужчины--мужской фитнес
Аннотация: Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста - ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу
Экземпляры : всего : АБ. Ю(1), ЧЗ. Д(1), АБ. Д(1)
Свободны : АБ. Ю(1), ЧЗ. Д(1), АБ. Д(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Т 89
Автор(ы) : Турчинский, Владимир Евгеньевич (1963-2009), Турчинская, Ирина, Турчинская И.
Заглавие : Фитнес : мужской взгляд / В. Е. Турчинский, И. Турчинская. Фитнес : женский взгляд/ Ирина Турчинская
Выходные данные : Москва: АСТ; Санкт-Петербург: Астрель-СПб, 2011
Колич.характеристики :171, [2], 131 [1] с. ; 22 см
Примечания : Книга-перевертыш
ISBN, Цена 978-5-17-071837-5 (в пер.): 217.51 р.
ISBN, Цена 978-5-9725-1960-6: Б.ц.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ-- ИГРЫ. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): женский фитнес--мужской фитнес--фитнес
Аннотация: Эта уникальная книга - взгляд на мужской и женский фитнес не только с общепринятой точки зрения, а именно тренировок в спортивном зале. Это более широкий взгляд двух профессионалов на то, что на самом деле следует понимать под фитнесом: такой образ жизни, при котором отличная физическая форма сочетается с комфортным в этой форме существованием. Для пары, заботящейся о своем здоровье и внешнем виде, эта книга послужит как пособием для самостоятельных тренировок в тренажерном зале, руководством по правильному питанию, сводом полезных рекомендаций по способам релаксации, так и прекрасным поводом для размышлений - что же нам необходимо для того, чтобы чувствовать себя в этой жизни хорошо.
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Т 89
Автор(ы) : Турчинский, Владимир Евгеньевич (1963-2009), Турчинская, Ирина
Заглавие : Фитнес для женщин
Выходные данные : Москва: АСТ; Санкт-Петербург: Астрель-СПб, 2010
Колич.характеристики :185, [2] с.: фот.; 22 см
ISBN, Цена 978-5-17-067102-1 (в пер.): 174.14 р.
ISBN, Цена 978-5-9725-1782-4: Б.ц.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ-- ИГРЫ. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): женский фитнес--мужской фитнес--польза спорта--полезное питание--фитнес
Аннотация: Эта "семейная" книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной, - результат их многолетней тренерской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность.
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/С 30
Автор(ы) : Семенихин, Денис (1971- )
Заглавие : Фитнес : гид по жизни : [30 рецептов фитнес-блюд, 37 упражнений для женщин, 12 программ тренировок, 25 лучших упражнений для мужчин]
Выходные данные : Москва: АСТ, 2014
Колич.характеристики :287 с.: ил.; 26 см + 1 эл. опт. диск (CD-ROM)
Серия: Звезда YouTube
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-082496-0: 561.74 р.
ББК : 75.6 + 51.204.0
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фитнес--питание спортивное--мужской фитнес--женский фитнес
Аннотация: Книга Дениса Семенихина - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
Экземпляры :ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

Тематический навигатор