Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Основной
сайт

Главная страница

Инструкция по заимствованию

Доступные каталоги

Электронный каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог книг

"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика)

Каталог периодических изданий

Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов

Оцифрованные
книги

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>K=депривации сна<.>)

Общее количество найденных документов : 1

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 28.7/У 63
Автор(ы) : Уолкер, Мэттью (1973- )
Заглавие : Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Выходные данные : Москва: КоЛибри; Москва: Азбука-Аттикус, 2021
Колич.характеристики :477, [1] с.: ил.; 22 см
ISBN (в пер.), Цена 978-5-389-13666-3: 506.02 р.
ББК : 28.707.3 + 51.204
Предметные рубрики: ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА. ГИГИЕНА БЫТА И ОТДЫХА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): механизм сна--сновидения--депривации сна
Аннотация: До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. «Сон - это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)
Экземпляры :ОХ(1)
Свободны : ОХ(1)
Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Найти похожие

Тематический навигатор