Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Основной
сайт

Главная страница

Инструкция по заимствованию

Доступные каталоги

Электронный каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог книг

"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика)

Каталог периодических изданий

Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов

Оцифрованные
книги

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика) (532)

Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов (79)

Оцифрованные
книги (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=гимнастика<.>)

Общее количество найденных документов : 141
Показаны документы с 1 по 20

1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-120

   5
   Т 68
М / Т 68-АБ. Д


    365 дней и ночей из жизни младенца / автор и составитель Л. Н. Павлова и др. - 6-е издание. - Москва : Айрис-пресс, 2007. - 299, [3] с. : фот., табл. ; 24 см. - (Первые шаги. Первый год). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-8112-2343-5 (в пер.) : 240.00 р.

ББК 57.32
Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ--ПЕДИАТРИЯ
Кл.слова (ненормированные):
дети -- младенцы -- режим дня детей -- питание младенцев -- питание младенцев -- гимнастика для младенцев
Аннотация: Авторы этой книги - ученые Центра "Дошкольное детство" им. А. В. Запорожца, научные сотрудники НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков, педагоги, психологи и педиатры Научного центра здоровья РАМН. Книга содержит ответы на самые острые, насущные вопросы молодых родителей, современные рекомендации по уходу за ребенком первого года жизни, его питанию, купанию, медицинской помощи, развитию и формированию полезных навыков. Советы специалистов помогут будущей маме выносить ребенка и подготовиться к его появлению на свет; с помощью таблиц, разработанных НИИ питания РАМН, родители смогут подобрать оптимальную схему вскармливания младенца. Книга иллюстрирована рисунками и фотографиями. [Аннотация издательства]

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Павлова, Любовь Николавена; Волосова, Елена Борисовна; Елкина, Юлия Петровна; Лододо, Калерия Сергеевна; Пилюгина, Э. Г.
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие

   75.6
   G 99


    Gymnastik - 1200 Übungen. - Berlin : Sportverlag, 1983. - 318 s. : il. - 2.33 р.
Текст на нем. яз.
Перевод заглавия: Гимнастика : 1200 упражнений

ББК 75.6
Рубрики: СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ГИМНАСТИКА -- УПРАЖНЕНИЯ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
ОХ (1)
Свободны: ОХ (1)
Найти похожие

   75.6
   K 96

    Kuzminska, Olga.
    Gimnastyka Jazzowa : Cwiczenia z muzyka dla wszyztkich / Kuzminska, Olga. - Warszawa : Sport i turystyka, 1985. - 136 с. : il. - 1.00 р.
Текст на пол. яз.
Перевод заглавия: Джазовая гимнастика

ББК 75.6
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- АЭРОБИКА -- ГИМНАСТИКА

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
OX (1)
Свободны: OX (1)
Найти похожие

   75.6
   А 65

    Андерсон, Сандра.
    Йога для начинающих : [руководство для изучающих основы йоги] / Сандра Андерсон, Рольф Совик ; [перевод с английского С. Н. Ловягина]. - Москва : РИПОЛ КЛАССИК, 2014. - 311 с. : ил. ; 24 см. - (Йога без границ). - Пер. изд. : Yoga, mastertering the Basics / Sandra Anderson, Sovik Rolf. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-386-07016-8 (в пер.) : 450.00 р.

ББК 75.6
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА
Кл.слова (ненормированные):
РЕЛАКСАЦИИ -- МЕДИТАЦИИ -- ТРЕНИРОВКИ ДЫХАНИЯ
Аннотация: Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема. Изучение основ йоги - главная тема этой книги. Но йога - это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше - от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить свое здоровье и обрести позитивный внутренний настрой. [Аннотация издательства]

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Совик, Рольф; Ловягин, С. Н. \пер.\; Anderson, Sandra; Rolf, Sovik
Экземпляры всего: 2
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

   75.6
   Б 21

    Бальк, Арно.
    Гимнастика для вашего здоровья. Профилактика остеохондроза и заболеваний суставов (артроза, артрита) / А. Бальк ; перевод с немецкого Т. Набатниковой. - Москва : Кристина и К, 1996. - 127 с. : ил. ; 27 см. - (Энциклопедия здоровья). - ISBN 5 87889 080 1 (в пер.) : 270.00 р.

ББК 75.6
Рубрики: СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
Лечебная гимнастика -- Гимнастика лечебная
Аннотация: Гимнастика - при правильном ее применении - улучшит вашу физическую и духовную работоспособность. `Функциональная гимнастика` на использовании рефлексов тела воздействует на организм очень бережно, хотя интенсивно и целенаправленно. Это новая книга со специальными програмами выравнивания общих нагрузок идеальна для людей, которым приходится много сидеть или стоять. Введение подробно ознакомит вас с устройством тела и функционированием мышц и скелета. Это - важная предпосылка для правильного применения `функциональной гимнастики` и для успешных тренировок. И новички, и тренированные читатели найдут в книге превосходно поданный набор упражнений, из которых составлены специальные комплексы для индивидуальнного целенаправленного действия. Следует отметить комплексы упражнений для позвоночника, которыеокажут благотворное воздействие при остеохондрозе, особенно в начальной его стадии. Арно Бальк, дипломированный спортивный преподаватель и мастер спорта Германиив девятиборье, в последние...

Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Набатникова, Т. \пер.\
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие

   5
   Б 43

    Белова, Людмила.
    Цигун : исцеляющие упражнения пяти стихий на весь год / Л. Белова. - Санкт-Петербург : Питер, 2011. - 309 с. : ил. ; 20 см + 1 эл. опт. диск (DVD-ROM). - (Азбука восточной медицины). - ISBN 978-5-49807-481-8 : 167.00 р.

ББК 53.59

Кл.слова (ненормированные):
ДРЕВНЕКИТАЙСКИЕ ИСЦЕЛЯЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- МАССАЖИ -- КИТАЙСКИЙ МАССАЖ -- ЦИГУН-ТЕРАПИИ -- ГИМНАСТИКА ИСЦЕЛЯЮЩАЯ
Аннотация: Людмила Белова - мастер цигун, член Российской федерации ушу и национальной ассоциации цигун США, руководитель клуба здоровья "Белый Журавль". Хотите жить долго, не болеть и не стареть? Проводником на пути к здоровью и молодости будет древнекитайская система цигун и главные стихии природы: дерево, огонь, земля, металл и вода. Исцеляющие упражнения цигун помогут очистить организм от шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи. Простота и доступность цигун открывает двери для всех: "Небесные ворота широко открыты для раздачи подаяний, и на пути к ним нет толпы". В путь, по реке цигун, по временам года в круге перемен пяти стихий - за здоровьем и долголетием!

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
OX (1)
Свободны: OX (1)
Найти похожие

   5
   Б 46

    Бенедиктов, Иван Иванович.
    Гинекологический массаж и гимнастика [Текст] / И. И. Бенедиктов , Д. И. Бенедиктов ; рецензенты: А. Ф. Жаркин, Б. И. Медведев, Л. Н. Азбукина. - Свердловск : Издательство Уральского университета, 1990. - 128 с. : ил. ; 17 см. - Библиогр.: с. 121-123. - 200000 экз.. - ISBN 5-7525-0133-4 : 0.80 р.

ББК 53.54
Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
МАССАЖ -- ГИМНАСТИКА -- ВИДЫ ЛЕЧЕНИЯ -- ГИНЕКОЛОГИЯ -- МЕДИЦИНА -- ФИЗИОТЕРАПИЯ

Доп.точки доступа:
Бенедиктов, Дмитрий Иванович; Жаркин, А. Ф. \рец.\; Медведев, Б. И. \рец.\; Азбукина, Л. Н. \рец.\
Экземпляры всего: 1
OX (1)
Свободны: OX (1)
Найти похожие

   74.9
   Б 48

    Бердыхова, Яна.
    Мама, папа, занимайтесь со мной [Текст] / Я. Бердыхова ; ред. М. Л. Амосова ; пер. с чеш. Н. П. Крушинской ; авт. предисл. З. Кузнецова. - 2-е изд. - Москва : Физкультура и спорт, 1990. - 103 с. : ил. - (Физкультура и здоровье). - ISBN 5-278-00211-5

ББК 74.90
Рубрики: СЕМЕЙНОЕ ВОСПИТАНИЕ И ОБРАЗОВАНИЕ
Кл.слова (ненормированные):
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ГИМНАСТИКА

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Амосова, М. Л. \ред.\; Крушинской, Н. П. \пер.\; Кузнецова, З. \авт. предисл.\
Экземпляры всего: 2
OX (2)
Свободны: OX (2)
Найти похожие

   75
   Б 72

    Боброва, Галина Александровна.
    Искусство грации [Текст] : научно-популярная книга / Г. А. Боброва. - Ленинград : Детская литература, 1986. - 110 с. : ил. ; 24 см. - (ЗНАЙ И УМЕЙ). - 100000 экз.. - (в пер.) : 0.55 р.
5-8 кл

ББК 75.6

Кл.слова (ненормированные):
ГРАЦИЯ -- ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -- ГИМНАСТИКА -- УПРАЖНЕНИЯ -- СОВЕТЫ -- СПОРТ -- ГИМНАСТИКА ХУДОЖЕСТВЕННАЯ -- комплексы упражнений -- упражнения с мячом -- упражнения со скакалкой -- упражнения с обручем -- ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Аникушина, В. \худож.\; Кондакова, О. \оформ.\
Экземпляры всего: 2
ЧЗ. Д (1), АБ. Д (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), АБ. Д (1)
Найти похожие

10.

   75.6
   Б 75


    Бодибилдинг: Основы, планы тренировок, физическая подготовка, питание : Книга-тренер. - Москва : Эксмо, 2013. - 320 с. : ил. ; 26 см. - (Книга-тренер). - Алф. указ.: с. 319-320. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-699-58223-5 (в пер.) : 923.00 р.

ББК 75.6
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА
Кл.слова (ненормированные):
АТЛЕТИКА -- СПОРТ -- СИЛОВОЙ ФИТНЕС -- ФИТНЕС -- СПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Аннотация: Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной информацией, а просто проявляя усердие в "тягании железа". Все перечисленные выше компоненты вам предоставит данная книга-тренер. В ней детально описаны сотни упражнений, причем не только с точки зрения техники выполнения, но и анатомии. Приведены базовые принципы тренировок для разного уровня подготовки, основы спортивного питания. В книге более 1000 фотографий и 3D-визуализаций анатомии упражнений, которые наглядно иллюстрируют все описываемые приемы и техники

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Д (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1)
Найти похожие

11.

   75.6
   Б 82

    Бордовских, Юлия.
    Фитнес с удовольствием [Текст] : "умное" питание ; комплекс упражнений ; релаксация / Ю. Бордовских ; фото А. Колпаков. - Москва : Эксмо, 2006. - 159 с. : фот. - ISBN 5-699-1817-3 : 220.50 р.

ББК 75.6

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ГИМНАСТИКА -- УПРАЖНЕНИЯ (ГИМНАСТИКА)

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Колпаков, А. \фото.\
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие

12.

   74.1
   Б 82

    Борисова, Марина Михайловна.
    Организация занятий фитнесом в системе дошкольного образования : учебно-методическое пособие / Марина Борисова. - Москва : Обруч, 2014. - 255 с. ; 21 см. - 4600 экз.. - ISBN 978-5-904810-29-0 (в пер.) : 125.00 р.

ББК 74.100.5я7
Рубрики: ПЕДАГОГИКА
Кл.слова (ненормированные):
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ -- ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ -- ДЕТСКИЙ ФИТННЕС -- ФИТНЕС ДЕТСКИЙ -- ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИИ (ДОШКОЛЬНИКИ) -- АКВАЭРОБИКА -- ДЕТСКАЯ АЭРОБИКА -- ИГРОВОЙ СТРЕТЧИНГ -- КАРАТЭ-ДО -- РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА -- ПИЛАТЕС -- СПОРТ -- ЧАНБАРА -- СПОЧАН -- СТЕП-АЭРОБИКА -- ТРЕНАЖЕРЫ (ДОШКОЛЬНИКИ) -- УШУ -- ФИТБОЛ-ГИМНАСТИКА -- ХАТХА-ЙОГА -- ХОРЕОГРАФИЯ -- ЧИРЛИДИНГ
Аннотация: В учебно-методическом пособии раскрыта методика проведения современных фитнес-технологий с детьми дошкольного возраста. Представлены примерные упражнения и конспекты занятий и рассмотрены способы организации, освещены вопросы содержания занятий, приведены нормативно-правовые документы и инструктивно-методические материалы, определяющие приоритетные направления совершенствования физического воспитания, раскрыты концептуальные основы детского фитнеса.технологий с детьми дошкольного возраста. Представлены примерные упражнения и конспекты занятий и рассмотрены способы организации, освещены вопросы содержания занятий, приведены нормативно-правовые документы и инструктивно-методические материалы, определяющие приоритетные направления совершенствования физического воспитания, раскрыты концептуальные основы детского фитнеса. Пособие предназначено для специалистов по физической культуре дошкольных образовательных организаций, педагогов дополнительного образования, инструкторов фитнес-клубов. Книга может представлять интерес для студентов педагогических университетов, студентов университетов физической культуры и спорта, педагогических колледжей

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие

13.

   5
   Б 83

    Борщенко, Игорь Анатольевич.
    Пощадите ваши суставы / И. А. Борщенко. - Москва : Книжный клуб 36.6, 2014. - 110 с. : фот. ; 20 см. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-98697-317-3 (в пер.) : 150.00 р.

ББК 54.18 + 53.54
Рубрики: МЕДИЦИНА
Кл.слова (ненормированные):
Гимнастика лечебная -- Суставы -- Здоровье -- Лечебная гимнастика
Аннотация: Суставы - слабое звено в опорно-двигательном аппарате. Для того чтобы сохранить суставы здоровыми, требуется обеспечить им безопасную здоровую нагрузку. Традиционные гимнастики, включающие махи руками и ногами, приседания и прыжки, вредны для суставов. В качестве альтернативы известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс восстанавливающей суставы партерной гимнастики. Занятия партерной гимнастикой в сберегающих положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках позволяют укреплять разные группы мышц без дополнительной нагрузки на суставы. Партерная гимнастика дает возможность пациенту двигаться даже после травм и операций и дарит здоровье и долгую жизнь его суставам. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для суставов рук и ног. Партерные упражнения - спасение для ваших суставов!

Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие

14.

   75
   Б 94

    Буц, Любовь Марковна.
    Для вас, девочки! [Текст] / Л. М. Буц. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва : Физкультура и спорт, 1988. - 176 с. : ил. - ISBN 5-278-00022-8 : 0.50 р.

ББК 75.6

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ОСАНКА -- ГИМНАСТИКА ХУДОЖЕСТВЕННАЯ -- ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -- самоконтроль -- акробатика -- физическое развитие

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Д (1), OX
Свободны: ЧЗ. Д (1)
Найти похожие

15.

   5
   В 19

    Васичкин, Владимир Иванович.
    Азбука массажа для грудных детей [Текст] / В. И. Васичкин ; редактор В. Малышкина ; художник В. Карпов. - 2-е издание. - Санкт-Петербург : Питер, 2008. - 224 с. : ил. - (Семейный доктор). - Библиография: с. 218-221. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-91180-667-5 (в пер.) : 85.00 р.

ББК 53.54

Кл.слова (ненормированные):
массаж детский -- лечебный массаж -- развитие новорожденного -- гимнастика для малышей -- классический массаж -- спортивный массаж -- самомассаж -- массаж новорожденного -- Массаж для младенцев

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 3
АБ. Д (1), АБ. Ю (2)
Свободны: АБ. Д (1), АБ. Ю (2)
Найти похожие

16.

16+

   5
   В 19

    Васичкин, Владимир Иванович.
    Большая книга массажа и гимнастики для детей : от рождения до трех лет / В. И. Васичкин, И. Тихомирова. - Москва [и др.] : Питер, 2010. - 192 с. : ил. ; 26 см. - (Вы и ваш ребенок). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-49807-077-3 (в пер.) : 140.00 р.

ББК 53.54
Рубрики: Педиатрия--Дети до трех лет--Массаж и гимнастика
Лечебное применение гимнастики и массажа--Дети до трех лет
Кл.слова (ненормированные):
МАССАЖ ДЕТСКИЙ

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка

Доп.точки доступа:
Тихомирова, Ирина
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие

17.

   75.6
   В 20

    Васютин, Николай Алексеевич.
    Выступают юные гимнасты / Н. А. Васютин ; [художники А. Калабин, А. Колтановский]. - Переиздание. - Москва : Детская литература, 1979. - 270, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Библиотечка пионера "Знай и умей") (Научно-популярная литература). - 100000 экз.. - (В пер.) : 0.45 р.

ББК 75.6
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- спортивная гимнастика -- упражнения -- соревнования -- вольные упражнения

Доп.точки доступа:
Калабин, А. \худож.\; Колтановский, А. \худож.\
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие

18.

   75.6
   В 52

    Виру, Атко Аугустович.
    Аэробные упражнения / А. А. Виру, Т. А. Юримяэ, Т. А. Смирнова. - Москва : Физкультура и спорт, 1988. - 142 с. ; 20 см. - (Наука - здоровью). - 100000 экз.. - ISBN 5-278-00046-5 : 0.55 р.

ББК 75.6
Рубрики: СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
Упражнения аэробные -- Бег трусцой -- Ходьба -- Гимнастика ритмическая
Аннотация: Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают бег и бег трусцой, ходьба, ритмическая гимнастика и другие аэробные упражнения, способствующие оздоровлению. В книге на основе собственных многолетних исследований и литературных данных авторы раскрывают физиологический механизм оздоровительного влияния аэробных упражнений на организм, приводят научные основы методики их использования для укрепления здоровья, дают советы, как правильно построить занятия и дозировать нагрузку. Книга вооружает читателя не только теоретическими знаниями, но и различными прак-тическими рекомендациями.

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Юримяэ, Тайво Арнольдович; Смирнова, Тамара Александровна
Экземпляры всего: 2
АБ. Ю (2)
Свободны: АБ. Ю (2)
Найти похожие

19.

   68
   В 63

    Военная энциклопедия [Текст] : в 18-ти т. / ред. В. О. Новицкий, А. В. Шварц, В. А. Апушкин, Г. К. Шульц. - Перепеч. с изд. 1911 г. - Москва : Московский издательский Дом : Рейтаръ, 1998 - 2005.
   Т. 7 : Воинская часть-Гимнастика военная / ред.: В. О. Новицкий [и др.]. - 2004. - 326 с. : ил. - ISBN 5-85167-054-1 : 522-00 р.

ББК 68я2

Кл.слова (ненормированные):
ВОЕННОЕ ДЕЛО -- ЭНЦИКЛОПЕДИИ (ВОЕННОЕ ДЕЛО)

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Новицкий, В. О. \ред.\; Шварц, А. В. \ред.\; Апушкин, В. А. \ред.\; Шульц, Г. К. \ред.\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Д (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1)
Найти похожие

20.

   5
   Г 20

    Гарипова, Лилия Искандаровна.
    Анатомия женственности : книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной / Л. И. Гарипова. - Москва : Эксмо : БОМБОРА, 2022. - 350 с. ; 22 см. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-04-121701-3 (в пер.) : 588.00 р.

ББК 57.01
Рубрики: МЕДИЦИНА
Кл.слова (ненормированные):
Женщины -- Секс -- Гимнастика интимная
Аннотация: Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это. Кристина переживает, что став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой. Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и "пододеяльным". Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо "разморозить" свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение? Лилия Гарипова — психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником — залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут: — полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей; — переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях; — увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса.

Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Экземпляры всего: 2
АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие

1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-120

Тематический навигатор