Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Основной
сайт

Главная страница

Инструкция по заимствованию

Доступные каталоги

Электронный каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог книг

"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика)

Каталог периодических изданий

Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов

Оцифрованные
книги

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>K=Упражнения аэробные<.>)

Общее количество найденных документов : 1

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/В 52
Автор(ы) : Виру, Атко Аугустович, Юримяэ, Тайво Арнольдович, Смирнова, Тамара Александровна
Заглавие : Аэробные упражнения
Выходные данные : Москва: Физкультура и спорт, 1988
Колич.характеристики :142 с. ; 20 см
Серия: Наука - здоровью
ISBN, Цена 5-278-00046-5: 0.55 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: СПОРТ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): упражнения аэробные--бег трусцой--ходьба--гимнастика ритмическая
Аннотация: Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают бег и бег трусцой, ходьба, ритмическая гимнастика и другие аэробные упражнения, способствующие оздоровлению. В книге на основе собственных многолетних исследований и литературных данных авторы раскрывают физиологический механизм оздоровительного влияния аэробных упражнений на организм, приводят научные основы методики их использования для укрепления здоровья, дают советы, как правильно построить занятия и дозировать нагрузку. Книга вооружает читателя не только теоретическими знаниями, но и различными прак-тическими рекомендациями.
Экземпляры : всего : АБ. Ю(2)
Свободны : АБ. Ю(2)
Найти похожие

Тематический навигатор