Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/А 50
Автор(ы) : Алиев, Хасай Магомедович (1951- )
Заглавие : Ключ к себе : этюды о саморегуляции
Выходные данные : Москва: Молодая гвардия, 1990
Колич.характеристики :223 с.: ил.
Серия: Если хочешь быть здоров
ISBN, Цена 5-235-01007-8: 0.60 р.
ББК : 53.57
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): саморегуляция организма--саморегуляция--здоровье--медицина
Экземпляры : всего 1: АБ. Д(2), OX(1)
Свободны : АБ. Д(2), OX(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 86.3/Л 17
Автор(ы) : Лазарев, Сергей Николаевич
Заглавие : Диагностика кармы : кн. 1 : система полевой саморегуляции
Выходные данные : Санкт-Петербург: Сфера, 1994
Колич.характеристики :155 с.: ил.
ISBN, Цена 5-88250-005-2: 3.80 р.
ББК : 86.33
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): религия--мистика--тестирование экстрасенсорное--экстрасенсорное тестирование--саморегуляция--человек--дьяволизм
Экземпляры :ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/С 18
Автор(ы) : Сандомирский, Марк Евгеньевич (1963- )
Заглавие : Защита от стресса: телесные технологии . -2-е издание
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2008
Колич.характеристики :255 с.: рис., табл.; 21 см
Серия: Учебное пособие
ISBN (в пер.), Цена 978-5-388-00105-4: 132.54; 152.00 р.
ББК : 53.57
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ-- ПСИХОТЕРАПИЯ. ТРУДОТЕРАПИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--саморегуляция психологическая--релаксация мышечная--саморегуляция дыхательная--стресс
Экземпляры : всего 2: ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1), АБ. Д(3), АБ. Ю(2), OX(2)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1), АБ. Д(3), АБ. Ю(1), OX(2)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Б 20
Автор(ы) : Балабанов, Октябрин Сергеевич, Балабанова, Инга Александровна
Заглавие : Тысяча и один рецепт быть здоровым
Выходные данные : Екатеринбург: 91, 1993
Колич.характеристики :320 с.: цв.ил. + 8 л. цв. вкл.
ISBN (в пер.), Цена 5-87315-004-4: 3500.00 р.
ББК : 53.52
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): лекарственные растения--витамины--здоровье--сбор растений--водолечение--лекарственные ванны--медолечение--медицина--народная медицина--фитотерапия--психическая саморегуляция--точечный массаж
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/С 72
Автор(ы) : Спиридонов, Николай Иванович
Заглавие : Психическая саморегуляция, движение, здоровье . -2-е изд.
Выходные данные : Свердловск: Средне-Уральское книжное изд-во, 1983
Колич.характеристики :112 с.: ил.; 20 см
Цена : 0.20 р.
ББК : 53.57
Предметные рубрики: СЕЛЬСКОЕ И ЛЕСНОЕ ХОЗЯЙСТВО
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровье--физическая активность--нервная система--стресс--отрицательные эмоции--самовнушение--физические тренировки--медицина--психотерапия--аутогенная тренировка--лечение внушением
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/П 86
Заглавие : Психоисцеление
Выходные данные : Самара: Самарский Дом печати, 1994
Колич.характеристики :475, [1] с.: ил.; 20 см
ISBN, Цена 5-7350-0051-9: 6000.00 р.
ББК : 53.57
Предметные рубрики: ПСИХОТЕРАПИЯ. ТРУДОТЕРАПИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): нервная система--гипноз--аутотренинг--внушение--медицина--здоровый образ жизни--саморегуляция--оздоровительные гимнастики--самовнушение--психотерапия--аутогенная тренировка--йога--ушу--тайцзицюань--биорадиация--система ниши--оккультное лечение
Аннотация: Рассмотрены отечественные и зарубежные методы лечения без ножа и таблеток путем внушения, аутотренинга, гипноза, релаксации
Экземпляры : всего : АБ. Ю(1), ЧЗ. Ю(1), OX(1)
Свободны : АБ. Ю(1), ЧЗ. Ю(1), OX(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88/Н 16
Автор(ы) : Нагоски, Эмили, Нагоски, Амелия
Заглавие : Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса . -3-е издание
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022
Колич.характеристики :293, [2] с. ; 24 см
Серия: Бестселлеры Эмилии Нагоски
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00195-093-6: 687.27 р.
ББК : 88.37 + 60.54
Предметные рубрики: ПСИХОЛОГИЯ
СОЦИОЛОГИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психологический стресс--саморегуляция--психоэмоциональные состояния--стресс
Аннотация: Эмили Нагоски и её сестра Амелия обращается к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщинами попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ними, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Экземпляры : всего : АБ. Д(2), ОХ(1), АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Д(2), ОХ(1), АБ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88/А 50
Автор(ы) : Алиев, Хасай Магомедович (1951- )
Заглавие : Метод "Ключ" от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Выходные данные : Москва: АСТ, 2022
Колич.характеристики :283, [3] с. ; 22 см
Серия: Психология для жизни
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-126780-3: 448.03 р.
ББК : 88.53
Предметные рубрики: ПСИХОЛОГИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психологический стресс--стресс--психическая саморегуляция--страх
Аннотация: Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически. Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни. В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс‑500». Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот. Хасай Алиев, врач‑психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»: «В моем методе самое важное — индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний — этих блоков ума и тела — уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача — открывать себя!»
Экземпляры : всего : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Найти похожие

Тематический навигатор