Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88/А 46
Автор(ы) : Александров, Артур Александрович
Заглавие : Аутотренинг : справочник
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2008
Колич.характеристики :270 с
Серия: Краткий справочник
ISBN, Цена 978-5-91180-281-3: 129.00 р.
ББК : 88.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): справочники--стресс--самовнушение--тренировки аутогенные--релаксации--йога--контроль дыхания--медитации--самогипнозы--дзэн-буддизм
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1), АБ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 85.15/К 78
Автор(ы) : Крахула, Бекка
Заглавие : Зентангл : рисование для релаксации, вдохновения и удовольствия
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2014
Колич.характеристики :128 с.: ил.; 23 см
Перевод издания: Krahula, Beckah One Zentangle a Day
ISBN, Цена 978-5-906417-72-5 (в пер.): 336.00 р.
ISBN, Цена 978-1592538119: Б.ц.
ББК : 85.15
Предметные рубрики: ИСКУССТВО. ИСКУССТВОЗНАНИЕ-- ГРАФИКА
Дескрипторы: РИСОВАНИЕ--МЕДИТАЦИЯ--УРОКИ РИСОВАНИЯ ЗЕНТАНГЛОВ--ТЕХНИКА РИСОВАНИЯ ЗЕНТАНГЛОВ--ИСКУССТВО ЗЕНТАНГЛ--УЗОРЫ (РИСОВАНИЕ)
Аннотация: Зентангл - новое направление в искусстве рисования. Авторами этой идеи являются Рик Робертс и Мария Томас, придумавшие зентангл в качестве упражнения для медитации. Повторяющиеся орнаменты, линии, круги и другие формы, каждая из которых называется «танглом», соединяются в причудливые узоры. В этой книге предлагаются простые уроки рисования зентанглов, а также идеи для использования их в различных дизайнерских проектах. Вы познакомитесь с новыми техниками рисования, проникнетесь духом релаксации и искусства зентангл
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/А 65
Автор(ы) : Андерсон, Сандра, Совик, Рольф
Заглавие : Йога для начинающих : [руководство для изучающих основы йоги]
Выходные данные : Москва: РИПОЛ КЛАССИК, 2014
Колич.характеристики :311 с.: ил.; 24 см
Серия: Йога без границ
Перевод издания: Anderson, Sandra Yoga, mastertering the Basics/ Sandra Anderson, Sovik Rolf
ISBN (в пер.), Цена 978-5-386-07016-8: 450.00 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ-- ГИМНАСТИКА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): релаксации--медитации--тренировки дыхания
Аннотация: Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема. Изучение основ йоги - главная тема этой книги. Но йога - это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше - от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить свое здоровье и обрести позитивный внутренний настрой. [Аннотация издательства]
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 37.248/Ц 27
Заглавие : Цветочная вышивка : Природные сюжеты для гармонии и релаксации
Выходные данные : Москва: КоЛибри; Москва: Азбука-Аттикус, 2020
Колич.характеристики :126, [1] с.: ил.; 24 см
ISBN (в пер.), Цена 978-5-389-15152-9: 528.04 р.
ББК : 37.248
Предметные рубрики: РУКОДЕЛИЕ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): вышивание--вышивка шелком--вышивка шерстью--вышивка бисером--классическая гладь--рококо--объемная вышивка--цветочная вышивка--пособия по рукоделию
Аннотация: В этом сборнике представлено более 100 нежных цветочных мотивов, выполненных в разных техниках: вышивка шелком, шерстью и бисером, классическая гладь, узелки «рококо», объемная вышивка... Каждый мотив - миниатюрное произведение искусства, и вы легко сможете его воспроизвести благодаря подробным инструкциям, пошаговым фотографиям, практическим советам и удобным шаблонам. Книга создана при участии ведущих экспертов студии Inspirations, которая на протяжении многих лет является эталоном креативности и качества на мировом рынке пособий по рукоделию.
Экземпляры : всего : ОХ(1), АБ. Ю(1), АБ. Д(1)
Свободны : ОХ(1), АБ. Ю(1), АБ. Д(1)
Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Найти похожие

Тематический навигатор