Доступные каталоги


Электронный каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог книг
"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика)
Каталог периодических изданий
Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов
Оцифрованные
книги
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика) (451)		Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов (90)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ<.>)
Общее количество найденных документов : 81
Показаны документы с 1 по 30
 1-30    31-60   61-81 
1.
   5
   Г 85

    Гринфилд, Бен.
    Биохакинг без границ: обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц / Б. Гринфилд ; перевод с английского Н. Д. Вершининой. - Москва : Эксмо : БОМБОРА, 2022. - 703 с. : ил. ; 25 см. - (Открытия века : новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-163575-6 (в пер.) : 1358.50 р.
ББК 51.204.0
Рубрики: МЕДИЦИНА
Кл.слова (ненормированные):
ЗОЖ -- Здоровый образ жизни
Аннотация: Что, если способность выглядеть и чувствовать себя отлично, а также работать с максимальной эффективностью, - в двух шагах от вас? В идеальном мире вы могли бы иметь все это: полную оптимизацию ума, тела и духа. И это идеальный мир достижим. Известнейший биохакер Бен Гринфилд предлагает пройти полное обновление всех фукнций с помощью простых и доступных средств. Благодаря методам "домашнего биохакинга" вы сможете: - оптимизировать когнитивные функции, увеличить ясность ума и повысить IQ - сформировать долговечное, красивое и молодое тело - жить полноценной и счастливой жизнью

Перейти к внешнему ресурсу: обложка

Доп.точки доступа:
Вершинина, Н. Д. \пер.\
Экземпляры всего: 2
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие
2.
0+
   74.1
   К 80

    Кретова, Кристина Александровна (1981- ).
    Будь здоров! Как стать суперсильным, быстрым и побеждать в гонках / К. А. Кретова, Д. Мохов ; худож. Е. Литвинова. - Санкт-Петербург : Питер, 2021. - [25] с. : цв. ил. ; 22 см. - (Вы и ваш ребенок). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-4461-1467-2 (в пер.) : 393.00 р.
ББК 74.100.5
Рубрики: ОТДЕЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ВОСПИТАНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ
Кл.слова (ненормированные):
гигиена -- ЗОЖ -- здоровый образ жизни -- воспитание ребенка
Аннотация: Книга написана автором бестселлеров Кристиной Кретовой совместно с доктором медицинских наук Дмитрием Моховым. Она учит правильному отношению к своему телу и здоровью не поучениями и наставлениями, а через забавную историю гонок. Для чтения взрослыми детям старшего дошкольного возраста.

Перейти к внешнему ресурсу: обложка

Доп.точки доступа:
Мохов, Дмитрий; Литвинова, Екатерина \худож.\
Экземпляры всего: 4
ОХ (1), АБ. Д (1), АБ. Ю (2)
Свободны: ОХ (1), АБ. Д (1), АБ. Ю (2)
Найти похожие
3.
   5
   Д 13

    Давыдова, Наташа (1982- ).
    Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы / Н. Давыдова. - Москва : Эксмо, 2021. - 286, [1] с. : цв. ил. ; 25 см. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-04-118191-8 (в пер.) : 1105.50 р.
ББК 57.0
Рубрики: МЕДИЦИНА
Кл.слова (ненормированные):
Женщины -- Медицина -- Психогигиена -- Здоровье -- Здоровый образ жизни -- ЗОЖ
Аннотация: Актуальная информация о здоровом и счастливом образе жизни для женщин, которые хотят лучшего для себя и своих близких. Наташа Давыдова написала неподдельную книгу в стране тысяч коучей, единственный (и неочевидный) талант которых — писать книги о коучинге. Книгу о себе, от себя и из себя: без вымышленных сюжетов и отвлеченных размышлений. Фактически, я увидела перед собой дорожную карту Тети Моти, где верность каждого утверждения проверена самой Наташей. Простые и очень точные ответы на вопросы о женском здоровье, о красоте и стиле, о сексе, психологии и, конечно, о воспитании детей. Так что предлагаю вам оставить коучей их амбициям и сделать для себя множество полезных открытий, сэкономив время там, где можно не совершать собственных ошибок.

Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Экземпляры всего: 2
ОХ (1), АБ. Ю (1)
Свободны: ОХ (1), АБ. Ю (1)
Найти похожие
4.
   5
   У 37

    Уинтерс, Наша.
    Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак / Наша Уинтерс, Джесс Келли ; перевела с английского Н. Болдырева. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 367, [1] с. ; 23 см. - (New Med). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-4461-1329-3 : 605.00 р.
ББК 55.6
Рубрики: ОНКОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
онкология -- рак -- диетотерапия -- натуропатия -- здоровый образ жизни -- опухоли
Аннотация: Снова и снова подтверждается, что развитие рака связано с диетой и образом жизни. По какой причине современная онкология так часто это игнорирует? Почему все свои силы врачи бросают на уничтожение опухоли, а не на то, что ее вызвало? Организм человека - удивительная система, которая чутко реагирует на все, что с ним происходит. И рак - это его крик о помощи, сигнал, что где-то нарушен баланс. Авторы книги - натуропат, практик восточной медицины и онколог Наша Уинтерс, победившая рак IV стадии, и специалист по диетотерапии Джесс Хиггинс Келли. Они подробно рассказывают о механизмах и причинах возникновения рака и дают рекомендации, как нужно изменить образ жизни и питание, чтобы предотвратить возникновение болезни или преодолеть ее. Пациенты Наши Уинтерс, следуя этим рекомендациям, демонстрируют впечатляющие результаты, многим удалось добиться полной ремиссии. Наше тело может победить болезнь - нужно лишь создать для этого подходящие условия!

Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Келли, Джесс; Болдырева, Н. \пер.\
Экземпляры всего: 2
ОХ (1), АБ. Ю (1)
Свободны: ОХ (1), АБ. Ю (1)
Найти похожие
5.
   5
   М 92

    Мухарямова, Роксана Рустамовна.
    Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит / Роксана Мухарямова. - Москва : Эксмо, 2020. - 206 с. : табл. ; 22 см. - (Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-04-109277-1 (в пер.) : 530.73 р.
ББК 51.204.0
Рубрики: ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Кл.слова (ненормированные):
профилактика заболеваний -- здоровый образ жизни -- доказательная медицина -- правильное питание -- диеты -- вакцинация -- диспансеризация -- грудное вскармливание -- гигиена
Аннотация: Эта книга - своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какая профилактика заболеваний необходима, как каждый день заботиться о себе и о своей семье и быть здоровым? Она не волшебная таблетка от всего на свете, но наверняка поможет каждому обрести уверенность и направит в нужном направлении - к здоровью.

Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Экземпляры всего: 3
АБ. Д (1), ОХ (1), АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Д (1), ОХ (1), АБ. Ю (1)
Найти похожие
6.
   28.7
   Г 80

    Гренемайер, Дитрих.
    Большая книга здоровья для всей семьи / Дитрих Гренемайер, Андреа Эрне, Кристине Штар ; перевод с немецкого Н. Нуровой ; иллюстрации М. Гейзен, Ш. Шарнберг, Д. Туст. - Москва : Махаон : Азбука-Аттикус, 2020. - 143 с. : цв. ил. ; 25 см. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-389-17795-6 (в пер.) : 484.00 р.
ББК 28.706
Рубрики: АНАТОМИЯ И ГИСТОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА
Кл.слова (ненормированные):
энциклопедии -- анатомия -- здоровый образ жизни -- тело человека -- внутренние органы
Аннотация: Для вас и вашего ребенка эта книга станет настоящим путеводителем по организму человека! Информация в книге подана в форме увлекательного рассказа, в котором в простой и доступной форме объясняется, как устроено тело человека и как работают внутренние органы. Эта книга - увлекательное и полезное чтение для всей семьи: в ней содержатся несложные, но важные правила, которые нужно соблюдать, чтобы оставаться здоровым и сильным. Читайте книгу всей семьей и будьте здоровы!

Перейти к внешнему ресурсу: обложка

Доп.точки доступа:
Эрне, Андреа; Штар, Кристине; Нурова, Наталья \пер.\; Гейзен, Мартина \худож.\; Шарнберг, Штефани \худож.\; Туст, Доротея \худож.\
Экземпляры всего: 3
ОХ (1), АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Свободны: ОХ (1), АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Найти похожие
7.
   5
   С 56

    Советов, Михаил Владимирович.
    Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание / Михаил Советов. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2019. - 281, [1] с. ; 21 см. - (Советы врача). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-4461-1083-4 (в пер.) : 300.00 р.
ББК 53.59
Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ--ОТДЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Кл.слова (ненормированные):
здоровое питание -- здоровый образ жизни -- питание -- закаливание -- очищение организма
Аннотация: Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в направлении натуропатии: лечит пациентов через изменение питания, очищение организма, физические практики, а также применяет эзотерические подходы. Автор широко известного в сети проекта "Школа Здоровья Михаила Советова".В настоящие дни технологический прогресс достиг небывалых высот, создавая людям XXI века максимально комфортные условия существования, но, увы, это оказывает негативное влияние на наше самочувствие. Чтобы восстановить жизненные силы и избежать недугов, человек должен вернуться к общению с природой и начать мудро распоряжается своими внутренними ресурсами.

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 2
АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие
8.
   5
   М 27

    Марклунд, Бертил.
    Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни / Бертил Марклунд ; [перевод со шведского А. Каркоцкой, М. Викстрем]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2018. - 127 с. ; 21 см. - Пер. изд. : 10 Tips: Ma Battre Och Lev 10 Ar Langre / Bertil Marklund. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-496-03110-3 (в пер.) : 187.20 р.
ББК 51.23
Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- здоровье -- психология счастья
Аннотация: В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья. Он предлагает 10 главных правил, следуя которым вы сможете продлить свою жизнь на 10 и более лет, а главное - прожить их, прекрасно себя чувствуя. Оказывается, лучше спать 7 часов, чем 8, работать стоя, а не сидя, чаще бывать на солнце, а не скрываться от его лучей. Эти правила просты, но следование им позволяет противостоять возникновению воспалительных процессов в организме и затормозить время. Прислушайтесь к рекомендациям доктора Марклунда - и улучшите свою жизнь по-скандинавски!

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Каркоцкая, А. \пер.\; Викстрем, М. \пер.\; Marklund, Bertil
Экземпляры всего: 2
АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие
9.
   5
   С 56

    Советов, Михаил Владимирович.
    Еда по законам природы. Путь к естественному питанию / Михаил Советов. - Санкт-Петербург : Питер, 2018. - 243, [3] с. ; 21 см. - (Советы врача). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-00116-086-1 (в пер.) : 288.00 р., 280.00 р.
ББК 53.59
Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ--ОТДЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Кл.слова (ненормированные):
здоровое питание -- здоровый образ жизни
Аннотация: Михаил Советов - дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами: через изменение питания, очищение организма, физические упражнения. Создатель Школы Здоровья - бесплатного интернет-проекта о здоровом образе жизни, о различных системах и естественных методах оздоровления организма. Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом. В книге, которую вы держите в руках, автор старается разобраться с тем, какое питание способствует оздоровлению и укреплению организма, а какое, напротив, отнимает силы и приводит к развитию заболеваний.

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 2
ОХ (1), АБ. Ю (1)
Свободны: ОХ (1), АБ. Ю (1)
Найти похожие
10.
   5
   Б 71

    Блюменталь, Бретт.
    Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни : перевод с английского / Бретт Блюменталь. - 3-е издание. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 445, [3] с. : табл. ; 22 см. - Пер. изд. : 52 Small Changes: One Year to a Happier, Healthier You / Brett Blumental. - ISBN 978-5-9614-6050-6 (в пер.) : 200.00 р.
ББК 51.204.0
Рубрики: ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Кл.слова (ненормированные):
правильное питание -- здоровый образ жизни
Аннотация: Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен - это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю - не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!

Перейти к внешнему ресурсу: обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Blumental, Brett
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие
11.
   28.7
   Г 51

    Гиффорд, Бил.
    Стареть не обязательно! : будь вечно молодым (или сделай для этого все возможное) / Билл Гиффорд ; перевод с английского И. Евстигнеевой. - 2-е издание. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 390, [1] с. ; 24 см. - Пер. изд. : Spring chicken: stay young forever / Bill GiFford. - ISBN 978-5-9614-6092-6 (в пер.) : 300.00 р.
ББК 28.707.3 + 52.81
Рубрики: БИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА. АНТРОПОЛОГИЯ
   ФАРМАКОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
долголетие -- здоровье -- секреты молодости -- здоровый образ жизни
Аннотация: Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Какие средства продления жизни уже существуют и сможет ли наука в ближайшем будущем обеспечить радикальное продление человеческой жизни? Увлекательно, с добрым юмором и примерами из жизни автор рассказывает о результатах научных исследований в этой области и их практическом применении.

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Евстигнеева, Ирина \пер.\; GiFford, Bill
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
12.
   5
   К 30

    Качур, Елена.
    Если хочешь быть здоров / Елена Качур ; иллюстрации Анастасии Балатенышевой, Анастасии Холодиловой. - 2-е издание. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2015. - 74, [2] с. : цв. ил. ; 27 см. - (Детские энциклопедии с Чевостиком). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-00057-358-7 (в пер.) : 396.55 р.
ББК 51.204
Рубрики: ЗДРАВОХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ--ГИГИЕНА
Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ -- ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Аннотация: О здоровье нужно заботиться с детства! Это совсем несложно, если знаешь простые правила и следуешь им каждый день. В новом путешествии дядя Кузя объясняет любознательному Чевостику, что нужно делать, чтобы всегда быть полным сил и никогда не болеть.

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Балатенышева, Анастасия Александровна \худож.\; Холодилова, Анастасия \худож.\
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие
13.
   5
   С 41

    Ситель, Анатолий Болеславович (1943- ).
    Соло для позвоночника : [125 лечебных поз] / Анатолий Ситель. - Москва : АСТ, 2015. - 233, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Российские методики самоисцеления). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-073844-1 (в пер.) : 125.53 р.
ББК 54.18
Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- позвоночник (гимнастика) -- гимнастика -- здоровые суставы -- здоровый позвоночник
Аннотация: В своей книге "Соло для позвоночника" профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия в лечебных целях на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом.

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 2
АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие
14.
   92
   Х 76

    Хомич, Елена Олеговна.
    Что? Зачем? Почему? / Е. О. Хомич, Т. Л. Шереметьева. - Москва : АСТ, 2015. - 191 с. : ил. ; 26 см. - (Отличная Энциклопедия). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-17-086788-2 (в пер.) : 500.00 р.
ББК 92
Рубрики: СПРАВОЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА
Кл.слова (ненормированные):
познавательная литература -- история моды -- история стиля -- история техники -- история музыки -- здоровый образ жизни
Аннотация: Что? Зачем? Почему? - пожалуй, самые распространенные вопросы, которые задают все дети. Но окружающий нас мир так богат и разнообразен, что для того, чтобы его познать, необходимо ответить на гораздо большее количество вопросов, чем здесь перечислено. Знать всё просто невозможно, но быть в курсе самого интересного - вполне реально!

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Шереметьева, Татьяна Леонидовна
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие
15.
   74.1
   Ш 79

    Шорыгина, Татьяна Андреевна.
    Спортивные сказки. Беседы с детьми о спорте и здоровье / Т. А. Шорыгина. - Москва : Сфера, 2015. - 55, [1] с. ; 21 см. - (Сказки-подсказки). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-9949-0901-0 (в пер.) : 88.55 р.
ББК 74.100.5 + 75.4
Рубрики: ОБРАЗОВАНИЕ. ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ НАУКА--ДОШКОЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ. ДОШКОЛЬНАЯ ПЕДАГОГИКА
Кл.слова (ненормированные):
СПОРТИВНЫЕ ПРАЗДНИКИ -- ЗДОРОВЬЕ -- ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА -- ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ИСТОРИЯ СПОРТА

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 3
OX (2), АБ. Ю (1)
Свободны: OX (2)
Найти похожие
16.
   78.3
   П 16

    Пантюхова, Татьяна Владимировна.
    Здоровая нация - это мы : методическая эстафета проектов и программ / [Т. В. Пантюхова]. - Москва : Либерея-Бибинформ, 2014. - 125, [2] с. ; 21 см. - (Серия "Библиотекарь и время. XXI век" : 100+100 выпусков / ответственный редактор О. Р. Бородин ; вып. № 152). - Автор указан на обложке. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-8167-0062-7 (в пер.) : 120.00 р.
ББК 78.39я7 + 51.1(2)5я7
Рубрики: БИБЛИОТЕЧНОЕ ДЕЛО. БИБЛИОТЕКОВЕДЕНИЕ
   ЗДРАВОХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- БИБЛИОТЕКИ -- БИБЛИОТЕЧНАЯ РАБОТА -- НАПРАВЛЕНИЯ БИБЛИОТЕЧНОЙ РАБОТЫ -- ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- ПРОПАГАНДА ФИЗКУЛЬТУРЫ -- ПРОПАГАНДА СПОРТА -- СЦЕНАРИИ МЕРОПРИЯТИЙ (ЗОЖ)
Аннотация: Воспитание здорового образа жизни - одно из важных направлений работы любой библиотеки, обслуживающей детей и молодёжь. Оно включает пропаганду физкультуры и спорта; обучение разумному построению режима труда и отдыха, рациональному питанию; борьбу против социальных пороков и вредных привычек, подрывающих здоровье людей. Предлагаемое пособие содержит разнообразные материалы по данной тематике, апробированные в Нижегородской областной детской библиотеке. Это теоретические разработки, таблицы, рисунки, схемы, несущие важную методическую информацию; сценарии и планы мероприятий, описания выставок; представительный список литературы по предмету и большой свод информативных приложений справочного характера. Издание адресовано специалистам публичных, детских, юношеских, школьных и вузовских библиотек, учителям, тренерам и воспитателям, а также родителям детей и подростков

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Д (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1)
Найти похожие
17.
   5
   К 30
М / К 30-АБ. Д

    Качур, Елена.
    Если хочешь быть здоров / Елена Качур ; иллюстрации Анастасии Балатенышевой, Анастасии Холодиловой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2014. - 77, [5] с. : цв. ил. ; 27 см. - (Детские энциклопедии с Чевостиком). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-91657-878-2 (в пер.) : 396.55 р.
ББК 51.204
Рубрики: ЗДРАВОХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ--ГИГИЕНА
Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Аннотация: О здоровье нужно заботиться с детства! Это совсем несложно, если знаешь простые правила и следуешь им каждый день. В новом путешествии дядя Кузя объясняет любознательному Чевостику, что нужно делать, чтобы всегда быть полным сил и никогда не болеть.


Доп.точки доступа:
Балатенышева, Анастасия Александровна \худож.\; Холодилова, Анастасия \худож.\
Экземпляры всего: 3
OX (1), АБ. Д (2)
Свободных экз. нет
Найти похожие
18.
   5
   С 88

    Стурчак, Софья.
    Антистресс. Секреты Древнего Тибета / Софья Стурчак. - 2-е издание. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. - 253 с. : ил. ; 18 см. - (Медицина для Вас). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-222-22474-8 (в пер.) : 196.00 р.
ББК 53.59
Рубрики: ЗРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
СТРЕССЫ -- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ -- ГИМНАСТИКА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА -- ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА -- АРОМАТЕРАПИЯ
Аннотация: По данным исследований в России примерно 70% населения постоянно находятся в состоянии стресса, из них 30% — в состоянии сильного стресса. Проведенные исследования показали, что 7 из 10 россиян хотя бы раз в жизни испытывали депрессию, панические атаки, бессонницу. Постоянный стресс и неумение с ним справиться приводит к увеличению числа случаев алкоголизма и наркомании. В книге представлены методы восточной медицины, предназначенные для предупреждения и лечения психологических проблем: неврастении, панических атак, депрессии, бессонницы, алкоголизма и наркомании. С помощью этих методов вы избавитесь от гнева, отвлечетесь от забот, освободитесь от страха и боли. Наши предписания помогают при бессоннице, невротических расстройствах, панических атаках, депрессии и многих других недугах. Попробуйте воспользоваться ими — это очень простой, необыкновенно приятный и действенный способ лечения. Программа предназначена для координации и подпитки жизненных сил человека. Если у вас возник стрессовый синдром из-за накопившегося напряжения и усталости, если ночной сон не возвращает вам бодрость и хорошее самочувствие, вам поможет эта книга. Алкоголизм, наркомания... Неужели это неизлечимо?! Традиционная восточная медицина говорит — это можно излечить. Все методы проиллюстрированы схемами и рисунками.

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 2
OX (1), АБ. Д (1)
Свободны: OX (1), АБ. Д (1)
Найти похожие
19.
   5
   Л 86

    Лустиг, Андреа Померанц.
    Как выглядеть дорого : [инсайдерская информация из лучших салонов красоты] / Андреа Померанц Лустиг ; [перевод с английского И. Литвиновой]. - Москва : Синдбад, 2014. - 223 с. : ил. ; 21 см. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-905891-14-4 (в пер.) : 350.00 р.
ББК 51.204.1
Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- мода -- правильное питание -- макияж -- имидж

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Литвинова, И. \пер.\
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие
20.
   5
   Т 65

    Травинка, Валентина Михайловна.
    Рецепты бабушки Травинки / В. М. Травинка. - Санкт-Петербург : Питер [и др.], 2014. - 190, [1] с. ; 21 см. - (Тропинка к здоровью). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-496-00251-6 (в пер.) : 70.00 р.
ББК 53.59
Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
диеты -- здоровый образ жизни -- здоровое питание -- биополе -- травы
Аннотация: Все книги Валентины Михайловны Травинки необыкновенны, и эта – не исключение. Ее кулинарные рецепты удивительно сочетаются с тем внимательным и добрым взглядом на жизнь, который знаком миллионам читателей. Но разговор в этой книге идет не только о вкусной и здоровой пище, в ней собрано все, что проверила на себе и своих сподвижниках «бабушка Травинка», – доступные всем упражнения, бани, массаж, молитвы, смягчающие душу, способы защиты от «злой энергии». «Рецепты бабушки Травинки» – книга о том, как сделать жизнь здоровой и доброй.

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
OX (1)
Свободны: OX (1)
Найти похожие
21.
   5
   Я 60

    Янг, Роберт.
    Чудо pH. Щелочная диета - новая биология здоровья : перевод с английского / Роберт Янг. - Санкт-Петербург : Прогресс книга, 2014. - 366, [1] с. ; 21 см. - Пер. изд. : The pH Miracle: Balance Your Diet, Reclaim Your Health / Robert Young. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-4461-0284-6 (в пер.) : 100.00 р.
ББК 51.23
Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- диеты -- питание здоровое
Аннотация: Роберт Янг - всемирно известный микробиолог и диетолог, автор 8 книг, посвященных здоровому рациону и ощелачиванию организма. Недавно он стал членом комиссии при NASA, которая занимается питанием космонавтов. В настоящее время Янг занят разработкой методов лечения сахарного диабета I и II типа в проекте, организованном университетом и диабетическим центром города Пуэрто-Рико. Многие ученые считают доктора Янга первооткрывателем новой биологии здоровья. Оказывается, причиной большинства заболеваний является неправильный показатель pH крови, нарушение кислотно-щелочного баланса в сторону закисления крови. "Вы не больны - вы окислены", - полагает Роберт Янг. Теперь для того, чтобы быть здоровым, активным и энергичным, вам не нужно пить таблетки и ходить по врачам, достаточно придерживаться щелочной диеты и выполнять рекомендации, данные в этой книге. А еще необходимо вооружиться таблицей с показателями pH продуктов. Между прочим, одним из самых защелачивающих является лимон, а вот сыр пармезан делает вашу кровь кислой и повышает вероятность различных заболеваний.

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Young, Robert
Экземпляры всего: 1
АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие
22.
   75.7
   Г 65

    Гончаров, Андрей Николаевич.
    Велосипед как образ жизни / Андрей Гончаров. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2013. - 126 с. : ил. ; 20 см. - (Все про sport). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-222-20296-8 (в пер.) : 67.82 р.
ББК 75.721.7
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- веломаршруты -- здоровье -- спортивный туризм
Аннотация: Велосипед дает свободу и здоровье. Но как выбрать подходящий для себя велосипед? Как его использовать и куда на нем ездить? В этой книге вы найдете практические рекомендации начинающим велотуристам. Автор рассказывает о том, какие бывают велосипеды, как правильно оснастить велосипед, как правильно рассчитать нагрузку, как собираться в поход на велосипеде. В конце книги приведены примеры веломаршрутов для начинающих.

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 5
OX (1), ЧЗ. Д (1), АБ. Д (1), АБ. Ю (2)
Свободны: OX (1), ЧЗ. Д (1), АБ. Д (1), АБ. Ю (2)
Найти похожие
23.
   75.7
   Э 14

    Эбшир, Дэнни.
    Естественный бег : простой способ бегать без травм / Дэнни Эбшир и Брайан Метцлер ; пер. с англ. Леонида Швецова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2013. - 229 с. : ил. ; 21 см. - Библиогр.: с. 219 и в примеч. - Пер. изд. : Natural running. The simple path to stronger, healthier running / Abshire, Metzler. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-91657-782-2 (в пер.) : 475.20 р.
ББК 75.711.5
Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
здоровье -- бег -- здоровый образ жизни
Аннотация: Известно, что бег — один из самых травматичных видов спорта. "Капля камень точит" — тысячи шагов, сделанных неверно, перегружают кости, мышцы, связки, и дело кончается плачевно — начинаются боли, травмы, и многие в итоге уходят из этого спорта. Производители один за другим выдают новейшие разработки в области беговой обуви, призванные перераспределить ударную нагрузку: гиперупругая подошва, утолщенная мягкая пятка, мощные супинаторы; но изначально неверная техника бега тех, кто такой обувью пользуется, окончательно портится: мягкая подошва, не позволяя стопе чувствовать поверхность, лишь закрепляет навыки неправильного бега. Кроме того, ударная нагрузка никуда не девается, она передается выше — на колени, тазобедренные суставы, позвоночник

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Метцлер, Брайан; Швецов, Леонид \пер.\
Экземпляры всего: 2
АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Найти похожие
24.
   5
   П 84

    Прохорова, Эльза Модестовна.
    Валеология [Текст] : учебное пособие для вузов / Э. М. Прохорова ; Российский государственный университет туризма и сервиса. - Москва : ИНФРА-М, 2013. - 253, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Высшее образование). - Библиография: с. 251-252. - 1500 экз.. - ISBN 978-5-16-003569-7 (в пер.) : 227.88 р.
ГРНТИ
76
ББК 51.204.0 я73
Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
здоровье человека -- здоровый образ жизни
Аннотация: Предлагаемое учебное пособие содержит сведения о строении и функционировании отдельных систем и органов, связи наследственности человека и его здоровья, природе психологической конституции человека, связи здоровья с окружающей средой, образом жизни человека, зависимости здоровья от отношения к своему здоровью, установок на здоровый образ жизни, знание своих возможностей, санитарно-гигиенические основы жизни. В программу курса включены также основы биоритмологии, поскольку большинство процессов, происходящих в организме, синхронизированы с периодическими солнечно-лунно-земными, а также космическими влияниями. Данное учебное пособие разработано в соответствии с программой дисциплины и предназначено для студентов сервисных специальностей.

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Российский государственный университет туризма и сервиса
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие
25.
   5
   К 35

    Кениг, Карен.
    Правила нормального питания [Текст] / К. Кениг ; перевод с английского Ж. А. Шлайтайте. - Минск : Попурри, 2012. - 237 с. ; 21 см. - Пер. изд. : The Rules of "Normal" Eating. - 3500 экз.. - ISBN 978-985-15-1727-1 (в пер.) : 180.99 р.
ББК 53.51
Рубрики: ДИЕТОТЕРАПИЯ. ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ
Кл.слова (ненормированные):
ДИЕТЫ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Аннотация: Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге развенчиваются подобные убеждения и указываются пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. В ней рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами расстройств пищевого поведения

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Шлайтайте, Ж. А. \пер.\
Экземпляры всего: 2
АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Найти похожие
26.
   78.3
   Г 61

    Головина, Галина Викторовна.
    Правовые и социально-культурные основы профилактики наркомании в библиотеке [Текст] : учебно-методическое пособие / Г. Л. Головина, И. А. Савина, Я. В. Игнатенко. - Москва : Литера, 2012. - 183 с. ; 26 см + 1 эл. опт. диск (CD-ROM). - (Серия "Современная библиотека"). - 1000 экз.. - ISBN 978-5-91670-061-9 (в пер.) : 1096.73 р.
ББК 78.39 + 51.1(2)5
Рубрики: БИБЛИОТЕЧНОЕ ДЕЛО. БИБЛИОТЕКОВЕДЕНИЕ
   ЗДРАВОХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
БИБЛИОТЕКИ -- НАРКОМАНИЯ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗДОРОВЬЕ
Аннотация: Среди всех негативных социальных явлений, характерных для современного общества, наркомания занимает одно из ведущих мест. Содержащийся в нем потенциал опасности создает реальные предпосылки для физического и нравстенного вырожения человечества, его постепенной деградации и дегенерации. В учебно-методическом пособии основаны теоретические подходы в исследовании проблемы наркомании и здорового образа жизни; рассмотрены международно-правовое регулирование мер противодействия наркотизму и политико-правовая антинаркотическая деятельность государсва в контексте социального контроля; выявлено социокультурное наполнение профилактики наркомании в библиотеке

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Савина, Инна Александровна; Игнатенко, Яна Владимировна
Экземпляры всего: 1
OX (1)
Свободны: OX (1)
Найти похожие
27.
   78.3
   Ш 96

    Шуминова, Ирина Олеговна.
    Всем миром против общей беды [Текст] : практическое пособие для библиотек по профилактике наркомании / И. О. Шуминова, Н. Ф. Потехина ; редактор О. Р. Бородин. - Москва : Либерея-Бибинформ, 2012. - 95 с. ; 21 см. - (Серия "Библиотекарь и время. XXI век" ; вып. 100+100, № 137). - Библиогр.: с. 54. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-8167-0047-4 (в пер.) : 186.00 р.
ББК 78.39 + 51.1(2)5
Рубрики: БИБЛИОТЕЧНОЕ ДЕЛО. БИБЛИОТЕКОВЕДЕНИЕ
   ЗДРАВОХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
БИБЛИОТЕКИ -- МЕДИЦИНА -- НАРКОМАНИЯ -- ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ -- СПИД -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- пропаганда литературы по профилактике наркомании -- здоровый образ жизни -- библиотека и наркомания
Аннотация: Любое человеческое общество, столкнувшись с наркоманией, проходит четыре стадии отношения к ней: отрицание проблемы как таковой; паника; фрагментарная отрывочная политика; процесс единения всех социальных сил, способных ей противостоять. В Астраханской области накоплен значительный опыт взаимодействия в антинаркотической работе структур власти, образования и здравоохранения, правоохранительных органов и общественных организаций, культуры и СМИ; налажен механизм координации усилий. Свой вклад в функционирование этой системы вносят и специалисты библиотек. Авторы обобщают результаты реализации трёхгодичной областной программы по профилактике наркомании; анализируют материалы научно-практических конференций, областной школы по проблеме «Библиотека и наркомания». В пособии приводятся тексты рабочих программ, приводятся и изучаются итоги социологических опросов. Широко представлен опыт библиотек по воспитанию здорового образа жизни (Круглые столы, дискуссии, тематические городские акции). В книгу включены сценарные макеты, проекты и другие практические материалы

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Потехина, Нэлли Федоровна; Бородин, Олег Робертович \ред.\
Экземпляры всего: 3
OX (2), ЧЗ. Ю (1)
Свободны: OX (2), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие
28.
   75
   Б 25

    Бароненко, Валентина Александровна.
    Здоровье и физическая культура студента [Текст] : учебное пособие для студентов учреждений среднего профессионального образования / В. А. Бароненко, Л. А. Рапопорт. - 2-е изд., перераб. - Москва : Альфа-М : ИНФРА-М, 2012. - 335 с. ; 22 см. - Библиогр. в конце гл. и в подстроч. прим. - 1000 экз.. - ISBN 978-5-98281-157-8 (в пер.). - ISBN 978-2-16-003545-1 : 263.88 р.
ББК 75.0 я7
Рубрики: СПОРТ
Кл.слова (ненормированные):
ВОЗРАСТНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ -- КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ -- ПРИВЫЧКИ ВРЕДНЫЕ -- АЛКОГОЛИЗМ -- НАРКОМАНИЯ -- БИОРИТМЫ -- ТАБАКОКУРЕНИЕ -- СЕКСУАЛЬНАЯ КУЛЬТУРА -- РАБОТОСПОСОБНОСТЬ -- ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ
Аннотация: Учебное пособие построено на основе современного валеологического мировоззрения. Раскрывает ведущие факторы здоровья: культуротворчество и здравотворчество; основы здорового образа жизни; взаимосвязь здоровья с окружающей средой и физической культурой

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка

Доп.точки доступа:
Рапопорт, Леонид Аронович
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
29.
   38.937
   Э 79

    Эрл, Лиз.
    Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи [Текст] / Л. Эрл ; перевод с английского И. Ю. Крупичевой ; иллюстрации К. Уайатт. - Москва : Эксмо, 2012. - 198 с. : ил. ; 26 см. - (KRASOTA. Бестселлер). - Пер. изд. : Skin Secrets / Liz Earle. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-699-53170-7 (в пер.) : 831.00 р.
ББК 38.937
Рубрики: ПАРИКМАХЕРСКОЕ ДЕЛО
Кл.слова (ненормированные):
КРАСОТА -- ЗДОРОВЬЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- УХОД ЗА КОЖЕЙ -- КОСМЕТИКА
Аннотация: Эта великолепно иллюстрированная книга - настоящая библия красоты, незаменимое руководство по уходу за кожей для тех, кто предпочитает натуральные средства. Ее написала Лиз Эрл, автор нескольких бестселлеров на тему красоты и здоровья, кавалер ордена Британской империи 5-й степени за заслуги в области индустрии красоты. Лиз Эрл пишет о красоте уже более 25 лет. В этой книге она собрала весь свой богатый опыт и знания, а также последние исследования в области дерматологии, информацию о полезных для кожи растениях, овощах и фруктах, советы лучших специалистов по ароматерапии, рефлексологии и мануальной терапии, секреты ведущих визажистов из Лондона, Нью-Йорка, Лос-Анджелеса. Вы узнаете, как определить свой тип кожи, как правильно ее защищать и питать, какая косметика лучше. Целая глава посвящена потребностям кожи в разном возрасте - от подросткового до почтенного. Есть советы для беременных, для тех, кто страдает от аллергии, акне, экземы и других проблем с кожей. Автор этой книги предлагает долгосрочную стратегию, помогающую улучшить состояние кожи, защитить ее и омолодить. Это не только уход, но и образ жизни: здоровое питание, гимнастика и массаж для лица и тела, борьба со стрессом, правильный сон. Все рецепты и упражнения выполнять легко и просто. Каждая женщина может добиться того, чтобы у нее была здоровая и сияющая кожа

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Крупичева, И. Ю. \пер.\; Уайатт, Кэти \худож.\; Earle, Liz
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Д (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1)
Найти похожие
30.
   74.2
   О-76

   
    Остерегайся, береги свою жизнь [Текст] : сборник сценариев и занимательных уроков по ОБЖ / ред.-сост. И. В. Зайцева ; редактор М. В. Соклакова. - Москва : Либерея-Бибинформ, 2012. - 95 с. : ил. ; 25 см. - (Детская читальня "Библионяня" ; вып. 22). - 1000 экз.. - ISBN 978-5-8167-0081-8 (в пер.) : 203.00 р.
ББК 74.200.58.00я43 + 74.266.8я43
Рубрики: Образовательная школа--Педагогика школы
Кл.слова (ненормированные):
охрана здоровья -- здоровый образ жизни -- вич-инфекция

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Зайцева, И. В. \ред., сост.\; Соклакова, Мария \ред.\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Д (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1)
Найти похожие
 1-30    31-60   61-81 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
Тематический навигатор



© Свердловская областная библиотека для детей и юношества
(СОБДЮ © 2015)