Свердловская областная библиотека для детей и юношества

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Ч-88
Автор(ы) : Чумаков Б. Н.
Заглавие : Валеология : Курс лекций . -2-е изд., доп. и испр.
Выходные данные : Москва: Педагогическое общество России, 2000
Колич.характеристики :406 с.: табл.
Примечания : Библиогр.: с. 401-406
ISBN, Цена 5-93134-023-8: 161-50 р.
ББК : 51.204.0я7
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--гигиена--здоровый образ жизни--валеология--образ жизни--долголетие--половое воспитание--половое развитие--интимные отношения--психология интимных отношений--брошенные дети--здоровье детей--студенты--медико-биологическая реабилитация--здоровое питание--питание--биоритмы--женщины (здоровье)--вода (качество)--долголетие--венерические заболевания--аборты--алкоголизм--атеросклероз--алкоголизация--болезни сердца--сердечно-сосудистая система--вредные привычки--наркомания--токсикомания--учебные пособия--валеология (курс лекций)--дети--рефераты по валеологии (темы)
Аннотация: Учебное пособие включает в себя 16 лекций, в которых отражены многочисленные теоретические и практические нетрадиционные факторы, влияющие на состояние здоровья человека. В книге подробно анализируются данные по социальной медицине, физиологии, двигательной активности, питанию, психогигиене. Рассматриваются вопросы интимных отношений, культуры общения в быту, учебе и труде
Экземпляры :
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.99/К 90
Заглавие : Кулинария и здоровье. Теория и практика рационального питания : учебное пособие для учреждений общего и начального профессионального образования
Выходные данные : Екатеринбург: Сократ, 2006
Колич.характеристики :238 с.: ил., табл.
ISBN, Цена 5-88664-235-8: 190.00 р.
ББК : 36.997
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): питание--кулинария--рациональное питание--питание рациональное--здоровое питание--питание здоровое--еда--блюда--раздельное питание--питание раздельное--вегетарианство--ведические принципы питания--макробиотика--питание по группам крови--группы крови--рецепты кулинарные--кулинарные рецепты--православные кулинарные традиции в россии--банкетные блюда русской кухни--блюда банкетные русской кухни--блюда банкетные зарубежной кухни--банкетные блюда зарубежной кухни--традиционные блюда русской кухни--блюда традиционные русской кухни--традиционные блюда зарубежной кухни--блюда традиционные зарубежной кухни--русская кухня--зарубежная кухня--учебники
Экземпляры : всего 1: ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Ю(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/В 15
Автор(ы) : Валентинов, Борис Геннадьевич, Наумова, Эльвина Муратовна
Заглавие : Еда, дающая здоровье
Выходные данные : Москва: Мир книги, 2007
Колич.характеристики :255 с.: ил., табл.
Серия: Золотые рецепты китайской медицины
ISBN, Цена 5-486-01626-4: 58.53 р.
ББК : 53.51
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здравоохранение--китайская медицина--медицина китайская--лечебное питание--питание лечебное--здоровое питание--питание здоровое--продукты питания--заболевания--кулинарные рецепты--рецепты кулинарные
Экземпляры : всего : ОХ(1), ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ОХ(1), ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.99/М 69
Автор(ы) : Михайлов, Владимир Сергеевич
Заглавие : Семейная кухня
Выходные данные : Москва: Советский спорт, 1991
Колич.характеристики :58, [2] с.: ил.; 20 см
ISBN (в пер.), Цена 5-85009-247-1: 1.80 р.
ББК : 36.99
Предметные рубрики: ПИЩЕВЫЕ ПРОИЗВОДСТВА-- ОБЩЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ. КУЛИНАРИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): кулинария--здоровое питание--рецепты кулинарные--приготовление пищи
Экземпляры : всего : АБ. Ю(1), АБ. Д(2), OX(1)
Свободны : АБ. Ю(1), АБ. Д(2), OX(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 74.9/Б 79
Заглавие : Большая родительская энциклопедия. Ребенок и уход за ним : все, что вам надо знать о вашем ребенке, от рождения до подросткового возраста
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2008
Колич.характеристики :392 с.: ил.
ISBN, Цена 5-699-17407-2: 353.87 р.
ББК : 74.90
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): педагогика--дети--беременность--рождение ребенка--кормление ребенка--здоровье ребенка--здоровое питание--питание здоровое--подростковый возраст--энциклопедии
Экземпляры : всего : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.99/Б 43
Автор(ы) : Белоцерковская, Ника
Заглавие : Диетыши
Выходные данные : Москва: КоЛибри, 2010
Колич.характеристики :191 с.: цв. ил., портр.; 27см
Примечания : АВТОР ПРИЗНАН ИНОАГЕНТОМ. ЗАПРЕЩЕНО ДЛЯ ДЕТЕЙ
ISBN, Цена 978-5-389-00805-2 (в пер.): 567.97 р.
ISBN, Цена 978-5-389-01142-7: Б.ц.
ББК : 36.997
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): диетические блюда--диетическое питание--здоровое питание--рецепты--блюда из рыбы--блюда из мяса--овощи--блюда из овощей--салаты--десерты--супы--бульоны
Аннотация: Рецепты
Экземпляры : всего 1: ЧЗ. Д(1), OX(1), АБ. Д(2)
Свободны : ЧЗ. Д(1), OX(1), АБ. Д(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/С 36
Автор(ы) : Силли, Марла, Эли, Линн
Заглавие : Летающая домохозяйка : телесный хлам
Выходные данные : Санкт-Петербург: Амфора, 2008
Колич.характеристики :206 с.: ил.
Серия: Отчаянные домохозяйки
ISBN, Цена 978-5-367-00629-2: 162.80 р.
ББК : 51.204.0
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здравоохранение--программы похудения--здоровое питание--физическая активность
Аннотация: Американка Марла Силли, создательница системы "Флайледи" "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой. Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе
Экземпляры : всего : АБ. Ю(1), АБ. Д(2)
Свободны : АБ. Ю(1), АБ. Д(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/А 71
Автор(ы) : Ансель, Карен, Феррейра, Черити
Заглавие : Детское питание от 6 месяцев до 3 лет
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2013
Колич.характеристики :183 с.: ил.; 26 см
Перевод издания: Ansel Karen The Baby and Toddler Cookbook: Fresh, Homemade Foods for a Healthy Start/ Karen Ansel, Charity Ferreira
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-60092-2: 645.70 р.
ББК : 51.28
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА-- ГИГИЕНА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровое питание--здоровье ребенка--питание
Аннотация: Приготовление свежей домашней пищи - одна из лучших возможностей дать вашему малышу здоровье. Наша книга проведет вас по всем этапам прикорма от 6 месяцев до 3 лет, даст вам полезные советы по введению твердой пищи, новой текстуры, даст массу идей для приготовления интересных и правильных блюд для вашего малыша. Каждый родитель сможет оценить удобство приготовления блюд и обеспечит полезное питание ребенку, а также сможет привить правильные привычки в еде
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/П 99
Заглавие : 15 минут в день для здоровья : эксклюзивная программа Ридерз Дайджест
Выходные данные : Москва: Ридерз Дайджест, 2003
Колич.характеристики :360 с.: ил.; 28 см
Перевод издания: Taglich 15 Minuten fur meine Gesundheit
ISBN (в пер.), Цена 5-89355-066-8: 80.00 р.
ББК : 53.54
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровье--красота--имунная система--здоровое питание--укрепление иммунитета
Аннотация: Сохранить здоровье и до преклонных лет наслаждаться жизнью - желание вполне осуществимое. Ведь хорошее самочувствие и работоспособность зависят не от воли случая. Все в ваших руках - при условии, что вы согласны приложить некоторые усилия, не превышающие, впрочем, пределов разумного. Итак, перед вами - программа вашего успеха. Не медлите и начните новую, активную жизнь. 15 минут в день для своего здоровья - разве это много? Составьте для себя индивидуальный план тренировок, чтобы всегда быть в хорошей физической форме. Следуя нашим рекомендациям, вы быстро добьетесь изменений к лучшему, которые можно увидеть, ощутить и измерить!
Экземпляры :АБ. Д(1)
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.99/М 15
Автор(ы) : Макарова, Елена Васильевна
Заглавие : Готовим детям только из полезных продуктов
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2011
Колич.характеристики :191 с.: ил.; 25 см
ISBN (в пер.), Цена 978-5-49807-855-7: 193.20 р.
ББК : 36.996 + 51.28
Предметные рубрики: ТЕХНИКА. ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ-- ПИЩЕВЫЕ ПРОИЗВОДСТВА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): питание--детское питание--кулинарные рецепты--кулинария--здоровое питание
Аннотация: Многим родителям знакома такая ситуация: ребенок отказывается есть любую еду, хотя бы отдаленно напоминающую полезную для здоровья, и просит гамбургеров, чипсов, шоколадных батончиков и прочих вредных блюд и закусок. А ведь хочется, чтобы дети питались правильно, не вредили своему организму, нормально росли и развивались. Выход есть! В этой книге мы расскажем вам о том, как замаскировать полезные блюда таким образом, чтобы они понравились детям. Вы найдете здесь много оригинальных секретов и хитростей, а также рецепты, включающие диетические продукты – даже те, от которых малыш раньше отказывался наотрез
Экземпляры : всего : OX(1), АБ. Д(1)
Свободны : OX(1), АБ. Д(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

11.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.99/В 93
Автор(ы) : Высоцкая, Юлия Александровна (1973- )
Заглавие : Детское питание от рождения и старше
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2012
Колич.характеристики :285, [1] с.: цв. ил.; 26 см
Примечания : Алф. указ.: с. 282-286
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-38598-0: 839.20 р.
ББК : 36.996
Предметные рубрики: ОБЩЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ. КУЛИНАРИЯ-- СПЕЦИАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): детское питание--кулинарные рецепты--здоровое питание--дети
Аннотация: Новая кулинарная книга Юлии Высоцкой посвящена детскому питанию и содержит не только рецепты, но и рекомендации для разных возрастных категорий - начиная от периода грудного вскармливания и до подросткового возраста. Это своего рода "книжка-подружка" с добрыми и умными советами, в которой Юлия делится с читателями своим собственным опытом, рассказывает о тех трудностях, с которыми ей пришлось столкнуться, когда у нее самой появились дети, а также предлагает рецепты вкусных и полезных детских блюд. Книга адресована в первую очередь молодым родителям, а также тем, кто только готовится ими стать. Ребенок не любит кашу? Плохо ест? Капризничает за столом? Отказывается от овощей? На самые сложные вопросы, связанные с питанием детей, Юлия Высоцкая отвечает в простой и легкой форме
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

12.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.99/Е 32
Автор(ы) : Симаков В., Троицкая М., Милосердов Н., Вахляев А.
Заглавие : Еда - ключ к здоровью
Выходные данные : Москва: Олма Медиа Групп, 2007
Колич.характеристики :583 с.: ил., табл.; 26 см
Серия: Индивидуальная .
Искусство быть здоровым
Примечания : Алфавитный указатель: с. 575-583
ISBN (в пер.), Цена 978-5-373-00694-1: 129.00 р.
ББК : 36.997 + 53.51
Предметные рубрики: ТЕХНИКА. ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ-- ПИЩЕВЫЕ ПРОИЗВОДСТВА
ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ-- КЛИНИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): кулинария--блюда--кулинарные рецепты--лечебное питание--здоровое питание--вегетарианство
Аннотация: Пища - это великий дар природы, это и будни, и праздники, и во власти человека подарить себе все радости жизни, связанные с пищей. Эта книга поможет читателю внимательно посмотреть на себя, задуматься о своем здоровье, своей жизни, которую, право же, можно сделать не только более рациональной, но и более яркой и красочной. Для широкого круга читателей
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

13.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Г 52
Автор(ы) : Гладков, Сергей Михайлович
Заглавие : Умное сыроедение : пища для тела, души и духа
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2014
Колич.характеристики :446, [1] с. ; 21 см
Серия: Энергия здоровья
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-68514-1: 235.38 р.
ББК : 53.51
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ-- ДИЕТОЛОГИЯ-- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): сыроедение--здоровое питание--диеты
Аннотация: УМНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедовами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов. Здесь вы найдёте множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе - диетическое открытие автора - разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия. Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы, лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации
Экземпляры :ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

14.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.99/В 54
Заглавие : Витаминная кухня
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2014
Колич.характеристики :286, [1] с. ; 30 см
Серия: Кулинария. Здоровое питание
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-70045-5: 251.07 р.
ББК : 36.997
Предметные рубрики: ОБЩЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ. КУЛИНАРИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): кулинарные рецепты--рецепты--здоровое питание--витамины
Аннотация: Витамины необходимы для нормального процесса работы человеческого организма. Они благоприятствуют обмену веществ, повышают жизненный тонус, развивают иммунитет ко многим инфекционным заболеваниям. Недостаток витаминов не всегда зависит от сезона. Неправильное питание и нехватка натуральных витаминов, содержащихся в свежих овощах, фруктах и ягодах, могут стать причиной витаминного дефицита. Эта книга подскажет вам, как питаться вкусно и сбалансированно, быть здоровым, активным и трудоспособным
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), OX(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), OX(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

15.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.99/М 69
Автор(ы) : Михайлов, Владимир Сергеевич
Заглавие : Семейная кулинария
Выходные данные : Москва: Советский спорт, 1989
Колич.характеристики :37 с.: рис.; 22 см
Серия: Физкультурная библиотечка родителей
ISBN, Цена 5-85009-184-X: 0.25 р.
ББК : 36.997
Предметные рубрики: ДОМАШНЯЯ КУЛИНАРИЯ. ПОВАРЕННЫЕ КНИГИ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): кулинария--диеты--питание беременных женщин--рацион спортсменов--здоровое питание
Экземпляры : всего : АБ. Ю(1), OX(1)
Свободны : АБ. Ю(1), OX(1)
Найти похожие

16.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/П 27
Автор(ы) : Перри, Сьюзан
Заглавие : Что делать, если у вас высокое давление : [стратегия борьбы с невидимым врагом]
Выходные данные : Лондон; Нью-Йорк; Москва: Ридерз Дайджест, 2004
Колич.характеристики :253 с.: ил., табл.; 26 см
Примечания : Алфавитный указатель: с. 248-252
ISBN (в пер.), Цена 5-89355-096-X: 250.00 р.
ББК : 54.10
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая активность--гипертония--диета--диагностика гипертонии--образ жизни--вредные привычки--здоровое питание--dash-диета--аэробика--антистрессовое поведение--медикаментозное лечение--гипотензивные средства--здоровье--болезни--высокое давление (лечение)
Аннотация: Согласно статистике, из десяти человек, имеющих повышенное давление, по меньшей мере трое об этом и не догадываются. Половина же тех, кто знает, ничего не делает для того, чтобы снизить свое давление до безопасного уровня. А ведь повышенное артериальное давление способствует возникновению тяжелейших расстройств здоровья и даже может стать причиной преждевременной смерти. В чем же причины такой беспечности в отношении собственного здоровья? Отчасти в том, что фраза "Что-то у меня давление подскочило" звучит обыденно и от того гораздо менее пугающе, чем, скажем, "У меня опухоль мозга". Действительно, многие относят повышенное давление к числу банальных недомоганий, вроде насморка. Врачам же зачастую просто некогда (или они по старинке не считают нужным) разъяснять пациенту, к каким последствиям могут привести постоянные "шалости давления" и какие меры позволят предотвратить возможный ущерб. Предлагаемая книга призвана исправить это положение вещей. Она зарядит вас оптимизмом, доказав, что почти каждый в силах снизить артериальное давление до приемлемого уровня. Более того, она предлагает практический план этой "игры на понижение". Короче говоря, приводимая здесь информация позволит вам быстро и эффективно улучшить свое здоровье. Вы узнаете все, что необходимо, о факторах риска, о том, как измерить артериальное давление и уточнить диагноз гипертонии, о самых современных методах ее лечения и о несложных изменениях образа жизни, которые помогут прийти к норме. Эта книга оставляет за читателем широкую свободу выбора. Во многих случаях снизить давление помогают всего лишь диета и физкультура. В других придется добавить к этому списку целенаправленное снятие стресса и отказ от вредных привычек, прежде всего от курения и регулярной выпивки. Если этих простых мер окажется недостаточно, у вас в запасе огромный ассортимент эффективных лекарств. Но главное, эта книга даст вам стимул заняться собой - прямо сейчас. Вы поймете, что каждый новый день - это еще одна возможность нанести удар по смертельно опасному недугу и, в конце концов, одержать над ним победу. [Аннотация издательства]
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

17.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Б 93
Автор(ы) : Бутенко, Виктория
Заглавие : Зелень для жизни. Реальная история оздоровления
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2015
Колич.характеристики :185, [1] с. ; 21 см
Серия: Без таблеток.ru
ISBN (в пер.), Цена 978-5-496-00364-3: 165.02 р.
ББК : 53.51
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ-- ДИЕТОЛОГИЯ-- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): сыроедение--здоровое питание--здоровье--коктейли--приготовление коктейлей
Аннотация: "Единственный способ сохранить здоровье — есть то, что не хочешь, пить то, что не любишь, и делать то, что не нравится», — говорил Марк Твен. Революция зеленых коктейлей полностью изменила это утверждение! Теперь в арсенале человечества появилось универсальное природное лекарство, не только полезное, но и вкусное. Америку уже захлестнула «зеленая волна». С каждым днем все больше людей начинают понимать, что ключ к здоровью — у них под ногами. Зелень — вот совершенная человеческая еда. Живительная сила хлорофилла совершает настоящие чудеса исцеления! Добавление зеленых коктейлей к диете любого человека дает оздоровительный эффект больший, чем сыроедение. При этом не нужно полностью менять привычную систему питания. Достаточно включить в рацион два-три вкусных зеленых коктейля, которые с удовольствием пьют даже дети.
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

18.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.99/И 57
Автор(ы) : Ин Чан Компстайн
Заглавие : Женьшень, бамбук, бок чой и другие вкусные "азиаты"
Выходные данные : Москва: АСТ; Москва: Астрель, 2006
Колич.характеристики :302, [1] с.: ил.; 21 см
ISBN, Цена 5-17-038063-1 (в пер.): 80.00 р.
ISBN, Цена 5-271-14391-0: Б.ц.
ББК : 36.997 + 36.991
Предметные рубрики: ТЕХНИКА. ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ-- ПИЩЕВЫЕ ПРОИЗВОДСТВА
ОБЩЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ. КУЛИНАРИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): кулинарные традиции--азиатская кухня--восточная кухня--кухни мира--рецепты--здоровое питание
Аннотация: Азиатская система питания давно признана одной из самых здоровых в мире. В книге Женьшень, бамбук, бок чой и другие вкусные «азиаты» известный повар Ин Чан Компстайн предлагает рецепты с искусным использованием ингредиентов, которые определяют вкус, консистенцию и цвет блюд, основанных на лучших традициях древней азиатской кулинарии. С помощью 150 оригинальных рецептов супов, салатов, блюд жареных и приготовленных на гриле, а также десертов вы без труда включите в свой рацион некоторые из самых ценных продуктов природы. Когда-то эти продукты считались экзотическими, но сегодня к ним уже привыкли и в кухне, и на рынке. Это понижающий уровень холестерина имбирь; чеснок, который, как показали научные исследования, защищает от рака желудка и сердечно-сосудистых заболеваний; соя, смягчающая симптомы климакса у женщин; женьшень, который повышает жизненные силы организма; зеленый чай и грибы шиитаке, помогающие в борьбе с раком. На этих страницах вы найдете подробную информацию об ингредиентах блюд, полезные советы по их приготовлению и яркие рассказы из азиатской истории и культуры. Женьшень, бамбук, бок чой и другие вкусные «азиаты» – поваренная книга, к которой вы будете обращаться снова и снова. ИН ЧАН КОМПСТАЙН преподает курс кулинарии во многих кулинарных школах США. Она часто печатается в журнале Cooking Light и регулярно выступает на телеканале Discovery.
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

19.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Л 64
Автор(ы) : Литвина, Инна Иосифовна
Заглавие : Три пользы
Выходные данные : Нижний Новгород: ННГУ, 1992
Колич.характеристики :190, [1] с. ; 21 см
ISBN (в пер.), Цена 5-230-04136-6: 40.00 р.
ББК : 53.5
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): диетология--здоровое питание--лечебное питание
Аннотация: Эта книга - своеобразная "информация к размышлению" для тех, кто с помощью естественного питания может прийти к здоровому образу жизни. Ее автор не только с большой любовью и знанием пишет о представителях западной школы диетологов-натуропатов, но и раскрывает свои собственные секреты приготовления и рецептуры блюд, которые принесут читателям несомненную пользу, и не одну., а «три пользы». А каких же? Об этом вы узнаете, прочитав книгу!
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Найти похожие

20.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.99/Р 86
Автор(ы) : Румянцева, Татьяна Антоновна
Заглавие : Деликатесы для диабетиков
Выходные данные : Москва: Центрполиграф; Санкт-Петербург: МиМ-Дельта, 2005
Колич.характеристики :348, [1] с. ; 21 см
Серия: Здоровое питание
ISBN (в пер.), Цена 5-9524-1639-X: 273.05 р.
ББК : 36.996
Предметные рубрики: ОБЩЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ. КУЛИНАРИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровое питание--кулинария--рецепты
Аннотация: В новом издании автор отдает предпочтение необычным, экзотическим, деликатесным блюдам. Рецепты, измененные относительно нужд соблюдающих диету гурманов, позволяют без вреда для здоровья лакомиться кулинарными шедеврами всех стран мира. Кроме того, автор дает немало рекомендаций по диетическому питанию диабетиков и отвечает на наиболее волнующие вопросы, связанные с диетой.
Экземпляры :АБ. Д(1)
Свободны : АБ. Д(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

21.

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.99/Б 83
Автор(ы) : Боровская, Элга
Заглавие : Мультиварка : большая книга рецептов
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2012
Колич.характеристики :511 с.: ил.; 26 см
Серия: Кулинарное искусство
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-60166-0: 535.81 р.
ББК : 36.997
Предметные рубрики: ТЕХНИКА. ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ-- ПИЩЕВЫЕ ПРОИЗВОДСТВА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): кулинария--рецепты--здоровое питание--блюда--здоровая еда
Аннотация: Эта книга для тех, кто уже однозначно решил для себя, что пришла пора экономить свое время на кухне, а главное – кормить семью вкусной и качественной едой, приготовленной с использованием новейших технологий.
Экземпляры :АБ. Д(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

22.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 36.99/Р 75
Автор(ы) : Росмейер, Армин
Заглавие : Завтрак. Обед. Ужин. Рецепты здоровой жизни
Выходные данные : Москва: Ниола 21 век, 2001
Колич.характеристики :203 с.: фот.; 27 см
ISBN, Цена 3-89393-082-5 (в пер.): 234.00 р.
ISBN, Цена 9984-709-05-1: Б.ц.
ISBN, Цена 5-322-00067-4: Б.ц.
ББК : 36.997
Предметные рубрики: ТЕХНИКА. ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ-- ПИЩЕВЫЕ ПРОИЗВОДСТВА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): кулинария--рецепты--здоровое питание--диетическое питание--здоровый образ жизни
Аннотация: В книге обобщены основные правила здорового образа жизни, рационального питания и физических нагрузок. Книга предназначена для людей, выбирающих активный образ жизни, заботу о здоровье и хорошем самочувствии.
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

23.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Т 65
Автор(ы) : Травинка, Валентина Михайловна
Заглавие : Рецепты бабушки Травинки
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2014
Колич.характеристики :190, [1] с. ; 21 см
Серия: Тропинка к здоровью
ISBN (в пер.), Цена 978-5-496-00251-6: 70.00 р.
ББК : 53.59
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): диеты--здоровый образ жизни--здоровое питание--биополе--травы
Аннотация: Все книги Валентины Михайловны Травинки необыкновенны, и эта – не исключение. Ее кулинарные рецепты удивительно сочетаются с тем внимательным и добрым взглядом на жизнь, который знаком миллионам читателей. Но разговор в этой книге идет не только о вкусной и здоровой пище, в ней собрано все, что проверила на себе и своих сподвижниках «бабушка Травинка», – доступные всем упражнения, бани, массаж, молитвы, смягчающие душу, способы защиты от «злой энергии». «Рецепты бабушки Травинки» – книга о том, как сделать жизнь здоровой и доброй.
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

24.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Р 83
Автор(ы) : Рудницкая, Людмила
Заглавие : Очищение суставов
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2016
Колич.характеристики :158, [1] с. ; 21 см
Серия: Без таблеток.ru
ISBN (в пер.), Цена 978-5-906417-83-1: 80.00 р.
ББК : 53.59
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): очищение суставов--суставы--здоровое питание--суставные заболевания
Аннотация: Болят суставы? Мучают приступы радикулита? Врач поставил неутешительный диагноз "артрит" или "артроз"? Ваше тело взывает о помощи: просит, чтобы его почистили! Как и весь наш организм, суставы нуждаются в чистке. Только проводить ее надо разумно и грамотно. Показания и противопоказания для чистки. Очищение суставов от шлаков. Возвращение подвижности суставам. Упражнения для суставов. "Суставная" диета.
Экземпляры :АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

25.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Ф 18
Заглавие : Факты для жизни : советы по безопасному материнству, грудному вскармливанию, развитию ребенка, питанию и росту, иммунизации, лечению заболеваний
Выходные данные : Екатеринбург: Бэст-принт, 2008
Колич.характеристики :189 с.: фот.; 24 см + 1 эл. опт. диск (CD-ROM)
ISBN (в пер.), Цена 978-5-903263-07-3: 180.00 р.
ББК : 57.16 + 57.3
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ-- АКУШЕРСТВО
ПЕДИАТРИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): материнство--профилактика заболеваний--грудное вскармливание--здоровое питание--гигиена
Экземпляры :АБ. Д(1)
Свободны : АБ. Д(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

26.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Р 49
Автор(ы) : Ригер, Берндт
Заглавие : Жизнь без таблеток
Выходные данные : Москва: Мир книги, 2007
Колич.характеристики :191 с. ; 21 см
Серия: Как сохранить здоровье
Перевод издания: Die Schmerzmittel - Luge
ISBN (в пер.), Цена 978-5-486-01107-8: 180.00 р.
ББК : 53.58
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровый образ жизни--здоровое питание--китайская медицина--народная медицина--гомеопатия--психосоматика
Аннотация: Можно ли победить боль? Или, как говорят американцы, "убить" ее? А если человек вынужден "сродниться" с болью - как сделать так, чтобы она не очень "доставала", особенно по ночам? Верить ли врачам, которые не могут определить природу вашей боли? Вы найдете ответы на эти вопросы в интересной книге немецкого врача, доктора медицины Берндта Ригера. На практике этот замечательный целитель исследует все виды боли, от которых страдают наши современники, и по мере сил помогает облегчить или полностью "убить" боль. Он применяет различные методики излечений: новокаиновые блокады, мануальную терапию, народную медицину, гомеопатию, акупунктуру
Экземпляры :АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

27.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88/Л 36
Автор(ы) : Леви, Владимир Львович
Заглавие : Везет же людям...
Выходные данные : Москва: Физкультура и спорт, 1988
Колич.характеристики :254, [2] с. ; 21 cм
Серия: Психология здоровья
ISBN (в пер.), Цена 5-278-00177-1: 1.70 р.
ББК : 88
Предметные рубрики: ПСИХОЛОГИЯ-- ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психологическое здоровье--психосоматика--здоровое питание--здоровый образ жизни
Экземпляры :ОХ(1)
Свободны : ОХ(1)
Найти похожие

28.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/С 56
Автор(ы) : Советов, Михаил Владимирович
Заглавие : Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2018
Колич.характеристики :243, [3] с. ; 21 см
Серия: Советы врача
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00116-086-1: 288.00, 280.00, р.
ББК : 53.59
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ-- ОТДЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровое питание--здоровый образ жизни
Аннотация: Михаил Советов - дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами: через изменение питания, очищение организма, физические упражнения. Создатель Школы Здоровья - бесплатного интернет-проекта о здоровом образе жизни, о различных системах и естественных методах оздоровления организма. Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом. В книге, которую вы держите в руках, автор старается разобраться с тем, какое питание способствует оздоровлению и укреплению организма, а какое, напротив, отнимает силы и приводит к развитию заболеваний.
Экземпляры : всего : ОХ(1), АБ. Ю(1)
Свободны : ОХ(1), АБ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

29.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/С 56
Автор(ы) : Советов, Михаил Владимирович
Заглавие : Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2019
Колич.характеристики :281, [1] с. ; 21 см
Серия: Советы врача
ISBN (в пер.), Цена 978-5-4461-1083-4: 300.00 р.
ББК : 53.59
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ-- ОТДЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровое питание--здоровый образ жизни--питание--закаливание--очищение организма
Аннотация: Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в направлении натуропатии: лечит пациентов через изменение питания, очищение организма, физические практики, а также применяет эзотерические подходы. Автор широко известного в сети проекта "Школа Здоровья Михаила Советова".В настоящие дни технологический прогресс достиг небывалых высот, создавая людям XXI века максимально комфортные условия существования, но, увы, это оказывает негативное влияние на наше самочувствие. Чтобы восстановить жизненные силы и избежать недугов, человек должен вернуться к общению с природой и начать мудро распоряжается своими внутренними ресурсами.
Экземпляры : всего : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Ю(1)
Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Найти похожие

30.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/З-91
Автор(ы) : Зубарева, Наталья Александровна (1987- )
Заглавие : Вальс гормонов : вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Выходные данные : Москва: АСТ, 2019
Колич.характеристики :349, [1] с. ; 22 см
Серия: Элементы ГОРМОНии
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-105796-1: 579.90 р.
ББК : 54.15
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровье--женское здоровье--гормоны--здоровое питание
Аннотация: Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 2 миллионов подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. "Вальс гормонов" - это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: - снизить вес; - избавиться от бессонницы; - нормализовать женский цикл; - стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами; - почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил. Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.
Экземпляры :ОХ(1)
Свободны : ОХ(1)
Перейти к внешнему ресурсу: file://Irbis//DOC//book//542354.jpg
Найти похожие

1-30 31-34

Тематический навигатор