Свердловская областная библиотека для детей и юношества

   88
   М 22


    Мама на нуле : путеводитель по родительскому выгоранию : история нуля, теория выгорания, практики самопомощи / идея, сост. А. Изюмская ; идея, сост. А. Куусмаа. - Москва : Самокат, 2017. - 426, [2] с. ; 20 см. - (Самокат для родителей). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-91759-621-1 (в пер.) : 550.00 р.
    Содержание:
Петрановская, Людмила. Родитель над пропастью / Л. Петрановская
Филиппова, Галина. Самая трудная работа в мире / Г. Филиппова
Уткина, Дарья. Бегущая по лезвию / Д. Уткина
Уткина, Дарья. Послеровая депрессия и другие расстройства настроения / Д. Уткина
Филиппова, Галина. О психологической готовновсти к родительству / Г. Филиппова
Петрановская, Людмила. Теория эмоционального выгорания / Л. Петрановская
Бурмистрова, Екатерина. Ускользающая красота / Е. Бурмистрова
Бурмистрова, Екатерина. Беременность и секс / Е. Бурмистрова
Млодик, Ирина. Мать-и-мачеха / И. Млодик
Лебедько, Павел. Дорога к лесному целителю / П. Лебедько
Лебедько, Павел. Упражнения для быстрого восстановления ресурса / П. Лебедько
Мурадова, Елена. Колыбельная для всей семьи / Е. Мурадова
Мурадова, Елена. Сон мамы и ребенка / Е. Мурадова
Мурадова, Елена. Советы по улучшению сна / Е. Мурадова
Бурлакова, Юлия. Мечты о рае / Ю. Бурлакова
Мурадова, Елена. Картина желаемого будущего как ресурс / Е. Мурадова

ББК 88.37 + 88.5
Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ--ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
Кл.слова (ненормированные):
эмоциональное выгорание -- психология материнства -- депрессия послеродовая -- родительское выгорание -- родители -- материнство -- психологические проблемы -- психология родителей
Аннотация: Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали 15 реальных историй, которые рассказали «мамы из точки ноль» - об усталости, выгорании, отсутствии поддержки. И ответили на все самые болезненные вопросы с помощью лучших специалистов - что такое родительское выгорание, что происходит с телом и сексуальностью после родов, можно ли подготовиться к роли родителя? Советы и рекомендации дают Людмила Петрановская, Ирина Млодик, Екатерина Бурмистрова и другие. В книге также собраны практики самопомощи: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы. Мы задумывали эту книгу как манифест современного родительства. Совсем не глянцевого и не нарядного. Это и карта для тех, кто впервые вступает на эту дорогу, и свеча для тех, кто сейчас на самом дне депрессии

Перейти к внешнему ресурсу: Обложка
Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Изюмская, Анастасия \идея, сост.\; Куусмаа, Анна \идея, сост.\
Экземпляры всего: 1
ОХ (1)
Свободны: ОХ (1)
Найти похожие

   К91.9
   О-83


    Открой Новоуральск : библиографический указатель / Публичная библиотека Новоуральского городского округа, научно-просветительский центр "Атомграды России" ; составитель Г. В. Филиппова ; редактор А. И. Чорний. - 2-е издание, исправленное и дополненное. - Верхний Тагил : Уральское провинциальное издательство, 2019. - 27 с. : ил. ; 29 см. - 80 экз.. - (В пер.) : 50.00 р.

ББК 91.9:63
Рубрики: ОТРАСЛЕВЫЕ БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЕ ПОСОБИЯ
Кл.слова (ненормированные):
библиографические указатели -- краеведение -- города Урала (библиографические указатели)
Аннотация: Указатель включает книги о городе Новоуральске

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Филиппова, Галина Володарьевна \сост.\; Чорний, Александра Ивановна \ред.\; Публичная библиотека Новоуральского городского округа; "Атомграды России", научно-просветительский центр (Новоуральск)
Экземпляры всего: 1
ОХ (1)
Свободны: ОХ (1)
Найти похожие

   К91.9
   У 48


    Улицы Новоуральска : библиографический дайджест / Публичная библиотека Новоуральского городского округа, Центр краеведения ; составители: С. Н. Ларионова [и др.] ; редактор А. И. Чорний. - 3-е издание, исправленное и дополненное. - Верхний Тагил : Уральское провинциальное издательство, 2019. - 43 с. : ил. ; 29 см. - 80 экз.. - (В пер.) : 50.00 р.

ББК 91.9:63
Рубрики: ОТРАСЛЕВЫЕ БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЕ ПОСОБИЯ
Кл.слова (ненормированные):
библиографические дайджесты -- краеведение -- города Урала (библиографические дайджесты)
Аннотация: В библиографическом дайджесте "Улицы Новоуральска" сделана попытка проследить историю города сквозь призму истории его улиц

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Ларионова, Светлана Николаевна \сост.\; Филиппова, Галина Володарьевна \сост.\; Чорний, Александра Ивановна \ред., сост.\; Публичная библиотека Новоуральского городского округа. Центр краеведения
Экземпляры всего: 1
ОХ (1)
Свободны: ОХ (1)
Найти похожие

   88
   М 22


    Мама на нуле : путеводитель по родительскому выгоранию : история нуля, теория выгорания, практики самопомощи / идея, составление А. Изюмской, А. Куусмаа. - 5-е издание, исправленное. - Москва : Самокат, 2021. - 426, [2] с. ; 20 см. - (Самокат для родителей). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-00167-178-7 (в пер.) : 680.00 р.
    Содержание:
Петрановская, Людмила. Родитель над пропастью / Л. Петрановская
Филиппова, Галина. Самая трудная работа в мире / Г. Филиппова
Уткина, Дарья. Бегущая по лезвию / Д. Уткина
Уткина, Дарья. Послеровая депрессия и другие расстройства настроения / Д. Уткина
Филиппова, Галина. О психологической готовновсти к родительству / Г. Филиппова
Петрановская, Людмила. Теория эмоционального выгорания / Л. Петрановская
Бурмистрова, Екатерина. Ускользающая красота / Е. Бурмистрова
Бурмистрова, Екатерина. Беременность и секс / Е. Бурмистрова
Млодик, Ирина. Мать-и-мачеха / И. Млодик
Лебедько, Павел. Дорога к лесному целителю / П. Лебедько
Лебедько, Павел. Упражнения для быстрого восстановления ресурса / П. Лебедько
Мурадова, Елена. Колыбельная для всей семьи / Е. Мурадова
Мурадова, Елена. Сон мамы и ребенка / Е. Мурадова
Мурадова, Елена. Советы по улучшению сна / Е. Мурадова
Бурлакова, Юлия. Мечты о рае / Ю. Бурлакова
Мурадова, Елена. Картина желаемого будущего как ресурс / Е. Мурадова

ББК 88.37 + 88.5
Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ--ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
Кл.слова (ненормированные):
эмоциональное выгорание -- психология материнства -- депрессия послеродовая -- родительское выгорание -- родители -- материнство -- психологические проблемы -- психология родителей
Аннотация: Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали 15 реальных историй, которые рассказали «мамы из точки ноль» - об усталости, выгорании, отсутствии поддержки. И ответили на все самые болезненные вопросы с помощью лучших специалистов - что такое родительское выгорание, что происходит с телом и сексуальностью после родов, можно ли подготовиться к роли родителя? Советы и рекомендации дают Людмила Петрановская, Ирина Млодик, Екатерина Бурмистрова и другие. В книге также собраны практики самопомощи: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы. Мы задумывали эту книгу как манифест современного родительства. Совсем не глянцевого и не нарядного. Это и карта для тех, кто впервые вступает на эту дорогу, и свеча для тех, кто сейчас на самом дне депрессии

Перейти к внешнему ресурсу: обложка

Доп.точки доступа:
Изюмская, Анастасия \идея, сост.\; Куусмаа, Анна \идея, сост.\
Экземпляры всего: 2
АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Ю (1)
Найти похожие

Тематический навигатор