И 26 Игнатьева, Светлана. С животиком на фитнес? [Текст] : [ЛФК, фитнес, йога и своводное движение для беременных] / Светлана Игнатьева С., Чернова Анна Чернова А. // Мой ребенок. - 2006. - N 6. - С. 18-20 : ил. . - ISSN 1606-8734 Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА Кл.слова (ненормированные): ЛФК ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Аннотация: Во время беременности многие начинают ограничивать себя в движении. Но чтобы роды протекали хорошо, нужна физическая сила плюс психологическая готовность Доп.точки доступа: Чернова, Чернова Анна |
У 82 Устроимся поудобнее [Текст] : все о тазовом предлежании / подгот. Наталия Каравайко // Няня. - 2006. - N 7/8. - С. 14-15 Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНА--ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ Кл.слова (ненормированные): ТАЗОВОЕ ПРЕДЛЕЖАНИЕ ПЛОДА -- БЕРЕМЕННОСТЬ (ПРОБЛЕМЫ) -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (КОРРЕКЦИЯ ПРЕДЛЕЖАНИЯ ПЛОДА) -- КОРРЕКЦИЯ ТАЗОВОГО ПРЕДЛЕЖАНИЯ ПЛОДА (УПРАЖНЕНИЯ) -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Аннотация: В статье освещаются проблемы, связанные с тазовым предлежанием плода, и способы, позволяющие его исправить (специальные упражнения) Доп.точки доступа: Каравайко, Каравайко Наталия; Каравайко, Наталия \сост.\ |
Т 66 Тренируемся на мячиках [Текст] : занятия фитболом помогут не только хорошо укрепить позвоночник, но и отлично подготовиться к родам / подготовила Наталья Сысоева // Мой ребенок. - 2006. - N 9. - С. 24-26 : ил. - Доп.: Домашнее задание [упражнения с мячом] . - ISSN 1606-8734 Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНА--ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ Кл.слова (ненормированные): АКУШЕРСТВО -- ПОДГОТОВКА К РОДАМ -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- ФИТБОЛ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- ФИТБОЛ (ИСТОРИЯ) Аннотация: Занятия фитболом стоят в расписании всех фитнес-клубов и многих центров подготовки к родам Доп.точки доступа: Сысоева, Сысоева Наталья; Сысоева, Наталья \сост.\ |
Котлар, Наталия. В отличной форме [Текст] : [здоровье беременной] / Наталия Котлар Н. // Мой ребенок. - 2008. - N 10. - С. 48-50 Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНА--ГИНЕКОЛОГИЯ Кл.слова (ненормированные): ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Аннотация: Комплекс гимнастических упражнений для беременной, которые помогут быть бодрой во время ожидания малыша, а после родов быстро вернуть былую форму |
Ч-13 Чадина, Наталья. Гимнастический мяч: комплекс пренатал [Текст] / Н. Чадина // Дети. ru. - 2012. - N 4. - С. 28-29 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): гимнастика для беременных -- беременные (гимнастика) -- комплекс упражнений -- мяч-фитбол (упражнения) Аннотация: Гимнастика для беременных с использованием мяча-фитбола. |
С 50 Смирнова, Наталья. Фитнес-урок для молодых мам. [Текст] / Н. Смирнова // Дети. ru. - 2012. - N 8. - С. 28-29 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): беременные (гимнастика) -- гимнастика для беременных -- комплекс упражнений -- упражнения (комплекс) Аннотация: Система тренировок разработанная в Новой Зеландии. |
Ш 65 Шишкина, Мария (тренер по йоге). Дыхание и движение [Текст] : [комплекс физических упражнений для женщин во втором триместре беременности] / М. Шишкина // Mamas&Papas : журнал для современных мам и пап. - 2012. - [N 11]. - С. 132-133 : фот. Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): беременность -- триместры беременности -- второй триместр беременности -- физические упражнения для беременных -- физкультура беременных -- комплексы упражнений для беременных -- гимнастика для беременных -- йога для беременных Аннотация: Комплекс специальных упражнений гимнастики йога для женщин во втором триместре беременности: укрепление рук, поза полумесяца (повышение эластичности паховых связок), поза дерева (раскрытие тазобедренных суставов), поза черепахи (расслабление поясницы). |
Ш 65 Шишкина, Мария (тренер по йоге). Тянем-потянем [Текст] : [комплекс физических упражнений для женщин в последнем триместре беременности] / Мария Шишкина // Mamas&Papas : журнал для современных мам и пап. - 2013. - [N 1/2]. - С. 132-133 : фот. Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): беременность -- триместры беременности -- третий триместр беременности -- физические упражнения во время беременности -- физкультура во время беременности -- комплексы упражнений для беременных -- гимнастика для беременных -- йога для беременных Аннотация: Предлагаемый комплекс специальных упражнений гимнастики йога для женщин на 25-35-й неделях беременности (последний триместр) поможет справиться с отеками и болью в пояснице, а также позволит максимально расслабиться. |
Ш 65 Шишкина, Мария (тренер по йоге). Укрепляем сосуды [Текст] : [комплекс физических упражнений для профилактики варикоза у беременных] / Мария Шишкина // Mamas&Papas : журнал для современных мам и пап. - 2013. - [N 4]. - С. 148-149 : фот. Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): беременность -- профилактика варикоза -- варикоз -- физические упражнения во время беременности -- физкультура во время беременности -- комплексы упражнений для беременных -- гимнастика для беременных Аннотация: Комплекс специальных упражнений для профилактики варикоза у беременных: "Поза бабочки", "Боковое растягивание", "Динамическое скручивание лежа", "Отдых для ног". |
Гимнастика для ножек [Текст] / худож. М. Писарева // Мой кроха и я. - 2014. - N 6. - С. 32 : ил. Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНА--ГИНЕКОЛОГИЯ Кл.слова (ненормированные): БЕРЕМЕННОСТЬ -- ВАРИКОЗ (ПРОФИЛАКТИКА) -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Аннотация: Хорошее средство профилактики варикоза для будущей мамы - упражнения для ног, выполнение которых займет не более 10 минут. Доп.точки доступа: Писарева, Мария \ж.\ |