К 82 Кристенсен, Элис. Йога, которая лечит [Текст] : полная мобилизация защитных сил организма / пер. с англ. О. Смурова. - Москва : Эксмо, 2007. - 427 с. : ил. - ISBN 978-5-699-14062-6 : 121.11 р. Кл.слова (ненормированные): МЕДИТАЦИЯ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- БОЛЕЗНИ СЕРДЦА -- АРТРИТ -- ЙОГА-ФЭНТЕЗИ -- КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Смурова, О. \пер.\ Экземпляры всего: 2 ЧЗ. Д (1), АБ. Ю (1) Свободны: ЧЗ. Д (1), АБ. Ю (1) |
М 15 Макарова, Евгения Васильевна. Как избавить ребенка от лишнего веса / Е. В. Макарова. - Санкт-Петербург : Питер, 2011. - 174 с. : ил. ; 21. - (Вы и ваш ребенок). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-4237-0083-6 : 84.00 р. Кл.слова (ненормированные): ДЕТИ -- МЕДИЦИНА -- ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- ГИГИЕНА ДЕТЕЙ -- ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ -- ЛИШНИЙ ВЕС У ДЕТЕЙ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА У РЕБеНКА -- СОЦИАЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ДЕТИ И ВЕС -- ГИГИЕНА -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ Аннотация: Каждый год в России, как и во многих других странах мира, растет число детей с лишним весом. А для ребенка лишний вес - это проблемы со здоровьем, трудности в общении со сверстниками, сложности в школе и ненужные комплексы. Что мы можем сделать, чтобы помочь ребенку избежать этих неприятностей? Пора ли бить тревогу, если ребенок начал заметно поправляться? Прежде всего, необходимо понять, что заставляет детей, есть больше и выбирать более калорийную пищу, чем требуется их растущему организму. Очень часто дети, как и взрослые, "заедают" стресс и замещают "невыполнимые" желания куском сладкого пирога или лишней порцией мороженого. А на самом деле ребенку нужно чуть больше внимания родителей и, конечно, здоровый образ жизни. В этой книге вы найдете советы специалистов, которые помогут вам выяснить, во-первых, по какой причине ребенок стал, есть больше, а во-вторых, как вы можете изменить ситуацию. Рекомендации по здоровому питанию, включая рецепты вкусных и полезных блюд, физической активности и режиму дня для детей различного возраста, а также секреты детской психологии вы сможете применить на практике, и ребенок обязательно оценит ваши усилия и заботу Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Экземпляры всего: 6 АБ. Ю (2), АБ. Д (2), OX (2) Свободны: АБ. Ю (2), АБ. Д (1), OX (2) |
Ф 86 Фрелих, Сюзанна. Искусство худеть с удовольствием [Текст] : из опыта толстушки / С. Фрелих ; пер. с нем. Е. Зись. - Москва : Текст, 2009. - 253 с. - ISBN 978-5-7516-0779-1 : 137.60 р. Кл.слова (ненормированные): МЕДИЦИНА -- ЗДОРОВЬЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- ДИЕТЫ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ПИТАНИЕ -- ДИЕТОЛОГИЯ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ Аннотация: Сидеть на диете - небольшое удовольствие. Конфеты, пироги, чизбургеры - сильные противники. О том, как их победить и при этом не превратиться в тощую зануду, о приступах голода, способах похудения, секретах знаменитостей, о своих маленьких поражениях и больших победах рассказывает известная немецкая теле- и радиоведущая Сюзанна Фрелих Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Зись, Елена \пер.\ Экземпляры всего: 3 АБ. Д (1), OX (1), АБ. Ю (1) Свободны: OX (1), АБ. Ю (1) |
М 63 Миркин, Владимир Иванович. Как бросить ... есть! И начать жить! [Текст] : научно-популярная литература / Владимир Миркин. - Санкт-Петербург : Питер, 2011. - 254 с. : ил. - (Система снижения веса). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-459-00647-6 : 115.50 р. Рубрики: Гигиена питания Кл.слова (ненормированные): ЗДОРОВЬЕ -- ПИТАНИЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Экземпляры всего: 2 АБ. Д (1), АБ. Ю (1) Свободны: АБ. Д (1), АБ. Ю (1) |
С 80 Стил, Таня. Думай правильно, худей без усилий [Текст] / Т. Стил. - Санкт-Петербург : Питер, 2011. - 171 с. : ил. ; 21 см. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-459-00531-8 (в пер.) : 72.50 р. Рубрики: ЗДРАВОХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ--ОБЩАЯ ТЕРАПИЯ Кл.слова (ненормированные): ДИЕТОТЕРАПИЯ -- ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- СТРОЙНОСТЬ -- МЕТОДИКИ ПОХУДЕНИЯ -- ДИЕТЫ Аннотация: Сенсационные открытия и эффективные методики, которые помогут именно вам! Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку «друзей»? Знаете ли вы, что все дело — в работе мозга? Не влезаете в недавно купленные брюки? Именно от него зависит, насколько быстро и эффективно вы сможете похудеть Перейти к внешнему ресурсу: Обложка Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Экземпляры всего: 2 АБ. Д (1), АБ. Ю (1) Свободны: АБ. Д (1), АБ. Ю (1) |
У 36 Уилкокс, Брэдли Дж.. Почему японцы не стареют : секреты страны восходящего солнца / Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки ; [перевод с английского Е. Г. Богдановой]. - Москва : РИПОЛ КЛАССИК, 2013. - 539, [2] с. : табл. ; 21 см. - (Новый образ жизни). - Сайты в Интернете: с. 539. - Пер. изд. : The Okinawa Program / Bradleyn J. Willcox, D. Craig Willcox, Makoto Suzuki. - 9000 экз.. - ISBN 978-5-386-03748-2 (в пер.) : 480.00 р. Перевод заглавия: ^AИскусство жить долго, доступное каждому!^T517 На обл. перед загл.: Рубрики: ЗДРАВОХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ--ОБЩАЯ ТЕРАПИЯ БИОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ--БИОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА Кл.слова (ненормированные): ДОЛГОЛЕТИЕ -- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ -- ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ -- КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ -- ЯПОНЦЫ -- ЗДОРОВЬЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС Аннотация: Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. [Аннотация издательства] Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Уилкокс, Д. Крейг; Судзуки, Макото; Богданова, Е. Г. \пер.\; Willcox, Bradleyn J.; Willcox, D. Craig; Suzuki, Makoto Экземпляры всего: 2 ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1) Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1) |
И 32 Избавимся от лишнего веса / Иржи Шонка, Марта Стракова, Йозефа Шимсова, Алена Жбиркова ; перевод с чешского И. В. Крюковой. - Москва : Физкультура и спорт, 1987. - 208 с. : рис. ; 20 см. - (Физкультура и здоровье). - 200000 экз.. - 0.80 р. Рубрики: БОЛЕЗНИ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ. ЭНДОКРИНОЛОГИЯ. БОЛЕЗНИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ Кл.слова (ненормированные): лишний вес -- ожирение -- похудение -- лечебная гимнастика Аннотация: Лишние килограммы - так ли уж они "безобидны", как считают многие их обладатели? Авторы книги, медики и специалисты по лечебной физкультуре, приводят новые сведения об ожирении, рассказывают о его неблагоприятных последствиях, рекомендуют программу похудания. В книге даны комплексы упражнений для тучных людей - детей и подростков, взрослых, родителей с детьми. Для широкого круга читателей. Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Шонка, Иржи; Стракова, Марта; Шимсова, Йозефа; Жбиркова, Алена; Крюкова, И. В. \пер.\ Экземпляры всего: 1 АБ. Ю (1) Свободны: АБ. Ю (1) |