Ш 65 Шишкина, Мария (тренер по йоге). Стрессу - бой! [Текст] : [комплекс физических упражнений для женщин] / Мария Шишкина // Mamas&Papas : журнал для мам и пап. - 2013. - [N 5]. - С. 130-131 : фот. Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): физические упражнения -- комплексы упражнений для женщин -- гимнастика антистрессовая -- антистрессовая гимнастика -- йога для женщин Аннотация: Комплекс упражнений для молодой мамы, снимающий физическое и психическое напряжение: "Раскрытие сердечного центра", "Поза кошки", "Поклон земле", "Расслабление". |