Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 75.6/Т 89 Автор(ы) : Турчинский, Владимир Евгеньевич (1963-2009), Турчинская, Ирина, Турчинская И. Заглавие : Фитнес : мужской взгляд / В. Е. Турчинский, И. Турчинская. Фитнес : женский взгляд/ Ирина Турчинская Выходные данные : Москва: АСТ; Санкт-Петербург: Астрель-СПб, 2011 Колич.характеристики :171, [2], 131 [1] с. ; 22 см Примечания : Книга-перевертыш ISBN, Цена 978-5-17-071837-5 (в пер.): 217.51 р. ISBN, Цена 978-5-9725-1960-6: Б.ц. ББК : 75.6 Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ-- ИГРЫ. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): женский фитнес--мужской фитнес--фитнес Аннотация: Эта уникальная книга - взгляд на мужской и женский фитнес не только с общепринятой точки зрения, а именно тренировок в спортивном зале. Это более широкий взгляд двух профессионалов на то, что на самом деле следует понимать под фитнесом: такой образ жизни, при котором отличная физическая форма сочетается с комфортным в этой форме существованием. Для пары, заботящейся о своем здоровье и внешнем виде, эта книга послужит как пособием для самостоятельных тренировок в тренажерном зале, руководством по правильному питанию, сводом полезных рекомендаций по способам релаксации, так и прекрасным поводом для размышлений - что же нам необходимо для того, чтобы чувствовать себя в этой жизни хорошо. Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1) Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1) Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Турчинская, Ирина; Турчинская, Ирина (1975- )