Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 86.4/А 36 Автор(ы) : Айенгар Б. К. С. Заглавие : Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика Выходные данные : Москва: Альпина нон-фикшн, 2013 Колич.характеристики :325 с.: ил.; 24 см Разночтения заглавия :Загл. обл.: Пранаяма Дипика Перевод издания: Iyengar B. K. S. Light on Pranayama. Pranayama Dipika ISBN, Цена 978-5-91671-225-4 (в пер.): 373.89 р. ISBN, Цена 1-85538-242-3: Б.ц. ББК : 86.42 Предметные рубрики: РЕЛИГИЯ Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): нади--йога--дыхательная система йоги--философия йоги--бандхи--чакра--биджа мантра Аннотация: "Прояснение Пранямы" является достойным дополнением и продолжением "Прояснения Йоги" Шри Б.К.С.Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга так же является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания. Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14-ти основных пранаям, от простейших, до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы. Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство, предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1) Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1) Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Арбекова, К. \пер.\; Алейников, П. \пер.\; Менухин, Йегуди \авт. предисл.\; Iyengar, B. K. S.