Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 75.6/Л 61 Автор(ы) : Липень, Андрей Анатольевич Заглавие : Простая йога : лучшие асаны Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2010 Колич.характеристики :175 с.: ил. + 1 эл. опт. диск (CD-ROM) Серия: Мир йоги ISBN, Цена 978-5-49807-339-2: 144.00 р. ББК : 75.6 + 53.59 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): йога--гимнастика--комплексы упражнений--асаны--видеокурсы йоги Аннотация: Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь - получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора. Экземпляры : всего : OX(2) Свободны : OX(2) Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Буглак, А. \ред.\