Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 88/С 50 Автор(ы) : Смарт, Эндрю Заглавие : О пользе лени : инструкция по продуктивному ничегонеделанию Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2014 Колич.характеристики :146 с. ; 22 см ISBN (в пер.), Цена 978-5-9614-4763-7: 434.00 р. ББК : 88.3 Предметные рубрики: ПСИХОЛОГИЯ Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровье--лень--головной мозг--мозг--нейропсихологические исследования--исследования нейропсихологические Аннотация: Эта книга — своего рода противоядие против чрезмерного увлечения модным ныне тайм-менеджментом, щедро сдобренное новейшими нейрофизиологическими данными. И хотя автор далек от академизма, даже специалист в области наук о мозге найдет для себя в этой книге много нового и интересного, а уж обычный человек — и подавно..."Эта книга посвящается все невротикам нашего времени. Всем тем, кто заполняет свою жизнь бурной деятельностью и каждую минуту простоя считает грехом страшнее лжесвидетельства и прелюбодеяния. Эндрю Смарт покушается на святое: ставит под сомнение необходимость успевать как можно больше. Мы слишком целеустремленные, слишком ориентированы на результат, слишком много работаем и чересчур мало отдыхаем. Но как можно лежать на печи, когда еще столько всего не сделано?! Не только можно, но и нужно. Автор дает солидное научное обоснование тому, о чем втайне мечтает каждый: доказывает, что работать на износ вредно, а лениться — полезно. Хроническая занятость мешает творчеству, самопознанию, эмоциональному благополучию, общительности и вредна для здоровья. Прочитав эту книгу, вы научитесь находить баланс между напряженной работой и периодами отдыха: узнаете, когда стоит переводить мозг в режим автопилота, ослабляя «ручное управление» своей жизнью. Наш автопилот в курсе, куда мы в действительности хотим пойти и что делать. Дайте себе передышку — и шанс понять, в ту ли сторону вы так спешите. Экземпляры :АБ. Д(1) Свободны : АБ. Д(1) Доп.точки доступа: Чистопольская, Ксения \пер.\