Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 5/Р 32 Автор(ы) : Регина Доктор Заглавие : Я НЕ люблю сладкое Выходные данные : Москва: АСТ, 2019 Колич.характеристики :253, [2] с.: ил.; 22 см Серия: Лечу едой ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-108032-7: 160.00 р. ББК : 51.230 Предметные рубрики: МЕДИЦИНА Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психокоррекция--пищевая зависимость--питание--сахар--диетические кондитерские изделия--диетология Аннотация: Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей. Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять! В книге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: «Я не люблю сладкое!» — без запретов и ограничений Экземпляры :ОХ(1) Свободны : ОХ(1) Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Ахуньянова, Регина