Х 15 Хайрова, Юлдус Абдуллаевна. Умеете ли вы отдыхать? / Ю. А. Хайрова. - Москва : Физкультура и спорт, 1983. - 101, [2] с. ; 20 см. - (Физкультура и здоровье). - 100000 экз.. - 0.45 р. Рубрики: ГИГИЕНА ТРУДА Кл.слова (ненормированные): режим отдыха -- физические упражнения Аннотация: Автор этой книги предлагает читателям наиболее рациональные режимы отдыха после работы, в выходные дни и в отпускной период. В книге популярно излагаются научные данные, отражающие роль движений в повышении творческой активности человека; даются практические рекомендации по использованию физических упражнений н других средств восстановления здоровья и работоспособности в быту, труде, на отдыхе. Для массового читателя. Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Экземпляры всего: 1 АБ. Ю (1) Свободны: АБ. Ю (1) |