М 15 Макгонигал, Келли. Сила воли. Как развить и укрепить / К. Макгонигал ; перевод с английского К. Чистопольской = The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It / K. McGonigal. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2012. - 300 с. : ил. ; 21 см. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-91657-382-4 (в пер.) : 389.66 р. Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ Кл.слова (ненормированные): ВОЛЯ (ПСИХОЛОГИЯ) -- САМОКОНТРОЛЬ Аннотация: От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль? Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек? Перейти к внешнему ресурсу: Обложка Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Чистопольская, Ксения \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЧЗ. Д (1) Свободны: ЧЗ. Д (1) |