51.2 У 77 Успенская, Влада. Работа над ошибками [Текст] : [распространенные ошибки начинающего спортсмена] / худож. О. Налетова> // Трамплин. - 2005. - N 7. - С. 10-11 : ил. Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНА--ГИГИЕНА Кл.слова (ненормированные): ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Аннотация: 5 распространенных ошибок начинающего спортсмена, при которых занятия спортом не приносят пользу Доп.точки доступа: Налетова, Налетова Ольга; Налетова, Ольга \худож.\ |
5 У 77 Успенская, Влада. Секреты красивой походки [Текст] / худож. О. Налетова> // Трамплин. - 2005. - N 8. - С. 10-11 : ил. Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНА--ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ Кл.слова (ненормированные): ОСАНКА -- КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ Аннотация: Упражнения для осанки Доп.точки доступа: Налетова, Налетова Ольга; Налетова, Ольга \худож.\ |
88 У 77 Успенская, Влада. Выбирай на вкус [Текст] : [тест] / худож. Е. Милутка> // Трамплин. - 2005. - N 9. - С. 18-19 : ил. Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ--ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ Кл.слова (ненормированные): ТЕСТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ -- ТЕСТЫ О СПОРТЕ Доп.точки доступа: Милутка, Милутка Евгений; Милутка, Евгений \худож.\ |
88 У 77 Успенская, Влада. Выбери свой спорт! [Текст] : [тест] / худож. Е. Милутка> // Трамплин. - 2005. - N 10. - С. 22-23 : ил. . - Окончание. Начало: N 9 Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ--ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ Кл.слова (ненормированные): ТЕСТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ -- ТЕСТЫ О СПОРТЕ Доп.точки доступа: Милутка, Милутка Евгений; Милутка, Евгений \худож.\ |
75.6 У 77 Успенская, Влада. Что с ними делать? [Текст] / Фот. Е. Макарина> // Трамплин. - 2003. - N 12. - С. 10-11: фот. Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ Кл.слова (ненормированные): КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ С МЯЧОМ -- ГИМНАСТИКА С МЯЧОМ Аннотация: Комплекс упражнений с мячом Доп.точки доступа: Макарин, Макарин Евгений; Макарин, Евгений \фот.\ |
75 У 77 Успенская, Влада. Спортивные посиделки [Текст] : сам себе тренер / худож. О. Налетова> // Трамплин. - 2006. - N 7. - С. 12-13 : ил. Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА Кл.слова (ненормированные): УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ МЫШЦ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Аннотация: Простые упражнения для нагрузки мышц, не вставая с дивана Доп.точки доступа: Налетова, Налетова Ольга; Налетова, Ольга \худож.\ |
75 У 77 Успенская, Влада. Все на пляж [Текст] : сам себе тренер / худож. О. Налетова> // Трамплин. - 2006. - N 8. - С. 12-13 : ил. Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА Кл.слова (ненормированные): УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- УПРАЖНЕНИЯ НА ПЕСКЕ Аннотация: Упражнения на песке Доп.точки доступа: Налетова, Налетова Ольга; Налетова, Ольга \худож.\ |
75 У 77 Успенская, Влада. Спрессуем всех! [Text] / худож. О. Налетова> // Трамплин+Синдбад. - 2005. - N 11. - С. 12-13 : ил. Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА Кл.слова (ненормированные): УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ -- УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС Аннотация: Несколько упражнений для стройной фигуры Доп.точки доступа: Налетова, Налетова Ольга; Налетова, Ольга \худож.\ |
75 У 77 Успенская, Влада. Гибкий график [Text] / худож. О. Налетова> // Трамплин+Синдбад. - 2005. - N 12. - С. 14-15 : ил. Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА Кл.слова (ненормированные): УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Аннотация: Несколько упражнений для гибкости тела Доп.точки доступа: Налетова, Налетова Ольга |
75 У 77 Успенская, Влада. Пять шагов навстречу доброму утру [Text] / худож. О. Налетова> // Трамплин+Синдбад. - 2006. - N 1. - С. 6-7 : ил. Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА Кл.слова (ненормированные): ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ЗАРЯДКА УТРЕННЯЯ -- УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА Аннотация: Несколько упражнений для утренней зарядки Доп.точки доступа: Налетова, Налетова Ольга; Налетова, Ольга \худож.\ |
75 У 77 Успенская, Влада. Бой за красивую фигуру [Text] / худож. О. Налетова> // Трамплин+Синдбад. - 2006. - N 2. - С. 12-13 : ил. Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА Кл.слова (ненормированные): ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФИГУРЫ Аннотация: Несколько упражнений для фигуры Доп.точки доступа: Налетова, Налетова Ольга; Налетова, Ольга \худож.\ |
88 У 77 Успенская, Влада. Зарядка для памяти [Text] / худож. О. Налетова> // Трамплин+Синдбад. - 2006. - N 4. - С. 24-25 : ил. Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ--ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ Кл.слова (ненормированные): ПАМЯТЬ -- ТРЕНИРОВКА ПАМЯТИ Аннотация: Основные правила для улучшения памяти Доп.точки доступа: Налетова, Налетова Ольга; Налетова, Ольга \худож.\ |
75 У 77 Успенская, Влада. Пять кругов цигун [Text] / худож. О. Налетова> // Трамплин+Синдбад. - 2006. - N 5. - С. 24-25 : ил. Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА Кл.слова (ненормированные): МЕТОДИКА ЦИГУН -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- ДРЕВНЕКИТАЙСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ МЕТОДИКА Аннотация: Пять упражнений древнекитайской оздоровительной методики цигун, помогающие восстановить силы и сосредоточиться Доп.точки доступа: Налетова, Налетова Ольга; Налетова, Ольга \худож.\ |
75 У 77 Успенская, Влада. Все по плечу [Text] / худож. О. Налетова> // Трамплин. - 2006. - N 6. - С. 24-25 : ил. Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА Кл.слова (ненормированные): УПРАЖНЕНИЯ С ЭСПАНДЕРОМ -- УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ Аннотация: Несколько физических упражнений с амортизатором (эспандером) Доп.точки доступа: Налетова, Налетова Ольга; Налетова, Ольга \худож.\ |
88 У 77 Успенская, Влада. Спокойствие! Только спокойствие... [Text] : тест / худож. О. Налетова> // Трамплин. - 2006. - N 11. - С. 10-12 : ил. Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ--ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ Кл.слова (ненормированные): ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ -- ТЕСТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ Аннотация: Пройдя этот тест, можно узнать, готов ли ты к серьезным испытаниям на прочность нервов Доп.точки доступа: Налетова, Налетова Ольга; Налетова, Ольга \худож.\ |
75 У 77 Успенская, Влада. Ручная работа [Текст] : сам себе тренер / худож. О. Налетова> // Трамплин. - 2006. - N 12. - С. 26-27 : ил. Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА Кл.слова (ненормированные): УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Аннотация: Упражнения для разгрузки позвоночника, снятия напряжения с мышц спины, рук и груди, а также для корректировки осанки Доп.точки доступа: Налетова, Налетова Ольга; Налетова, Ольга \худож.\ |