Л 63


    Лисицкая, Татьяна.
    Боковые мышцы туловища [Текст] / Т. Лисицкая // Спорт в школе - Первое сентября. - 2012. - N 1. - С. 31-34
ББК 75
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика

   
Кл.слова (ненормированные):
упражнения спортом -- упражнения для девушек -- упражнения для юношей -- растяжки -- мышцы боковые
Аннотация: Продемонстрированы упражнения для боковых мышц, отдельно для девушек и для юношей.




Л 63


    Лисицкая, Татьяна.
    Активная гибкость (Power Stretch) [Текст] / Т. Лисицкая // Спорт в школе - Первое сентября. - 2012. - N 2. - С. 31-34
ББК 75
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика

   
Кл.слова (ненормированные):
упражнения на гибкость -- упражнения для девушек -- упражнения для юношей -- суставная гимнастика -- повышение гибкости
Аннотация: Примеры упражнений на гибкость для девушек и для мальчиков.




Л 63


    Лисицкая, Татьяна.
    Фитнес-форте для школьников [Текст] / Т. Лисицкая // Спорт в школе - Первое сентября. - 2012. - N 4. - С. 31-34
ББК 75
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика

   
Кл.слова (ненормированные):
упражнения -- школьники -- упражнения для девушек -- упражнения для юношей -- фитнес-форте
Аннотация: Предлагаются упражнения в области фитнеса - фитнес-форте для девушек и юношей.




Ф 64


    Лисицкая, Татьяна.
    Фитнес-форте-2 [Текст] / Т. Лисицкая // Спорт в школе - Первое сентября. - 2012. - N 4. - С. 31-34
ББК 75
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика

   
Кл.слова (ненормированные):
фитнес-форте -- упражнения для девушек -- упражнеия для юношей -- комплекс упражнений -- интервальные тренировки -- упражнения физические -- физические упражнения
Аннотация: Предлагаемый мини-комплекс разработан по методике фитнес-форте с использованием интервальной тренировки.




Л 63


    Лисицкая, Татьяна.
    Упражнения с медболом [Текст] / Т. Лисицкая // Спорт в школе - Первое сентября. - 2012. - N 5. - С. 31-34
ББК 75
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика

   
Кл.слова (ненормированные):
упражнения для девушек -- упражнения для юношей -- укрепление мышц рук -- укрепление мышц туловища -- медболы
Аннотация: Упражнения с медболом (медицинским мячом) для юношей и девушек.