88.3/4 Б 53 Бесстрашная, Анастасия. Экзамен на выживание [Текст] : [о способах снятия предэкзаменационного стресса] / Анастасия Бесстрашная А. // Маруся. - 2005. - N 5. - С. 34-35 : ил. . - ISSN 0869-0006 Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ--ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ Кл.слова (ненормированные): ЭКЗАМЕНЫ -- СТРЕССЫ -- СПОСОБЫ СНЯТИЯ СТРЕССА -- ПРИЗНАКИ СТРЕССА -- СИМПТОМЫ ПАНИКИ -- ПАНИКА Аннотация: Рассказ о способах снятия стресса перед экзаменами |
Бик, Светлана. Поддержи себя сам [Текст] : советы и упражнения / С. Бик // Классное руководство и воспитание школьников - Первое сентября. - 2010. - N 7. - С. 41-44 Рубрики: Образование. Педагогика Связь школы с семьей и общественностью Кл.слова (ненормированные): школа (пед.) -- собрания родительские -- родительские собрания -- экзамены -- напряжение психофизическое -- психофизическое напряжение -- тревожность -- стрессы психологические -- психологические стрессы -- признаки стресса -- упражнения профилактические -- материалы к собранию -- памятки для родителей Аннотация: Проблема снятия психофизического напряжения и тревожности, последствия переутомления и страха актуальна как для детей, так и для родителей. Рекомендации, полученные на родительском собрании, взрослые смогут использовать сами и передать детям, что особенно важно в период сдачи экзаменов. |