53.54 Б 29 Баурова, Наталья. В позе лотоса, или Йога для будущих мам [Text] / Наталья Баурова Н.> // Няня. - 2004. - N 1. - С. 30-31 Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ Кл.слова (ненормированные): ГИМНАСТИКА БЕРЕМЕННЫХ -- ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- БЕРЕМЕННЫЕ -- КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ Аннотация: Особенности гимнастики, комплекс упражнений для будущих мам, советы, адреса клубов в Москве |
75.6 И 26 Игнатьева, Светлана. С животиком на фитнес? [Текст] : [ЛФК, фитнес, йога и своводное движение для беременных] / Светлана Игнатьева С., Чернова Анна Чернова А.> // Мой ребенок. - 2006. - N 6. - С. 18-20 : ил. . - ISSN 1606-8734 Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА Кл.слова (ненормированные): ЛФК ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ -- ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Аннотация: Во время беременности многие начинают ограничивать себя в движении. Но чтобы роды протекали хорошо, нужна физическая сила плюс психологическая готовность Доп.точки доступа: Чернова, Чернова Анна |
57.16 Ш 15 Шагербиева, Э. В спортзал? [Text] : правила безопасности для беременных / Э. Шагербиева> // Беременность плюс Мама и малыш. - 2008. - N 8. - С. 24-26 Рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНА--ГИНЕКОЛОГИЯ Кл.слова (ненормированные): БЕРЕМЕННОСТЬ И СПОРТ -- СПОРТ И БЕРЕМЕННОСТЬ -- ПЛАВАНИЕ БЕРЕМЕННЫХ -- ПРОГУЛКИ БЕРЕМЕННЫХ -- ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- ФИТБОЛ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖЕНИЯ БЕРЕМЕННЫХ Аннотация: Прогулки, плавание, занятие на тренажерах, йога, фитбол во время беременности |
Л 33 Лебедева, Юлия. Йога для двоих [Текст] / Ю. Лебедева> // Дети. ru. - 2012. - N 7. - С. 28-29 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Личная гигиена Кл.слова (ненормированные): йога (упражнения) -- упражнения (йога) -- беременность (йога) -- йога для беременных Аннотация: Специальная программа занятия для беременных женщин. |
Ш 65 Шишкина, Мария (тренер по йоге). Дыхание и движение [Текст] : [комплекс физических упражнений для женщин во втором триместре беременности] / М. Шишкина> // Mamas&Papas : журнал для современных мам и пап. - 2012. - [N 11]. - С. 132-133 : фот. Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): беременность -- триместры беременности -- второй триместр беременности -- физические упражнения для беременных -- физкультура беременных -- комплексы упражнений для беременных -- гимнастика для беременных -- йога для беременных Аннотация: Комплекс специальных упражнений гимнастики йога для женщин во втором триместре беременности: укрепление рук, поза полумесяца (повышение эластичности паховых связок), поза дерева (раскрытие тазобедренных суставов), поза черепахи (расслабление поясницы). |
Ш 65 Шишкина, Мария (тренер по йоге). Тянем-потянем [Текст] : [комплекс физических упражнений для женщин в последнем триместре беременности] / Мария Шишкина> // Mamas&Papas : журнал для современных мам и пап. - 2013. - [N 1/2]. - С. 132-133 : фот. Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): беременность -- триместры беременности -- третий триместр беременности -- физические упражнения во время беременности -- физкультура во время беременности -- комплексы упражнений для беременных -- гимнастика для беременных -- йога для беременных Аннотация: Предлагаемый комплекс специальных упражнений гимнастики йога для женщин на 25-35-й неделях беременности (последний триместр) поможет справиться с отеками и болью в пояснице, а также позволит максимально расслабиться. |