5 Н 63 Николаев, Вячеслав Рафаилович. Бодрость на весь день / В. Р. Николаев, А. Ф. Синяков. - Москва : Советский спорт, 1991. - 46, [1] с. : рис. ; 20 см. - (Физкультура для здоровья). - 200000 экз.. - ISBN 5-85009-085-1 : 0.70 р. Рубрики: ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА Кл.слова (ненормированные): здоровый образ жизни -- самомассаж -- аутотренинг -- физические упражнения -- здоровье женщины Аннотация: Книжка популяризаторов медицины и пропагандистов здорового образа жизни В. Р. Николаева и А. Ф. Синякова повествует о малоизвестных широкому читателю возможностях и резервах женского организма, содержит ответы, как нашей современнице, испытывающей острый дефицит времени, выкроить несколько минут для занятий физическими упражнениями с целью сохранения и укрепления здоровья. Рассказывается также о самомассаже, аутотренинге, функциональной музыке, биостимуляторах растительного происхождения и других доступных и безвредных средствах борьбы с утомлением и усталостью. Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Синяков, Алексей Федорович Экземпляры всего: 1 АБ. Ю (1) Свободны: АБ. Ю (1) |