5 М 15 Макарова, Евгения Васильевна. Как избавить ребенка от лишнего веса / Е. В. Макарова. - Санкт-Петербург : Питер, 2011. - 174 с. : ил. ; 21. - (Вы и ваш ребенок). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-4237-0083-6 : 84.00 р. Кл.слова (ненормированные): ДЕТИ -- МЕДИЦИНА -- ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- ГИГИЕНА ДЕТЕЙ -- ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ -- ЛИШНИЙ ВЕС У ДЕТЕЙ -- СНИЖЕНИЕ ВЕСА У РЕБеНКА -- СОЦИАЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ДЕТИ И ВЕС -- ГИГИЕНА -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ Аннотация: Каждый год в России, как и во многих других странах мира, растет число детей с лишним весом. А для ребенка лишний вес - это проблемы со здоровьем, трудности в общении со сверстниками, сложности в школе и ненужные комплексы. Что мы можем сделать, чтобы помочь ребенку избежать этих неприятностей? Пора ли бить тревогу, если ребенок начал заметно поправляться? Прежде всего, необходимо понять, что заставляет детей, есть больше и выбирать более калорийную пищу, чем требуется их растущему организму. Очень часто дети, как и взрослые, "заедают" стресс и замещают "невыполнимые" желания куском сладкого пирога или лишней порцией мороженого. А на самом деле ребенку нужно чуть больше внимания родителей и, конечно, здоровый образ жизни. В этой книге вы найдете советы специалистов, которые помогут вам выяснить, во-первых, по какой причине ребенок стал, есть больше, а во-вторых, как вы можете изменить ситуацию. Рекомендации по здоровому питанию, включая рецепты вкусных и полезных блюд, физической активности и режиму дня для детей различного возраста, а также секреты детской психологии вы сможете применить на практике, и ребенок обязательно оценит ваши усилия и заботу Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Экземпляры всего: 6 АБ. Ю (2), АБ. Д (2), OX (2) Свободны: АБ. Ю (2), АБ. Д (1), OX (2) |