5 Р 32 Регина Доктор Я НЕ люблю сладкое / Регина Доктор. - Москва : АСТ, 2019. - 253, [2] с. : ил. ; 22 см. - (Лечу едой). - 20000 экз.. - ISBN 978-5-17-108032-7 (в пер.) : 160.00 р. Рубрики: МЕДИЦИНА Кл.слова (ненормированные): Психокоррекция -- Пищевая зависимость -- Питание -- Сахар -- Диетические кондитерские изделия -- Диетология Аннотация: Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей. Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять! В книге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: «Я не люблю сладкое!» — без запретов и ограничений Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Ахуньянова, Регина Экземпляры всего: 1 ОХ (1) Свободны: ОХ (1) |