88 С 50 Смарт, Эндрю. О пользе лени : инструкция по продуктивному ничегонеделанию / Э. Смарт ; перевод. с английского К. Чистопольской. - Москва : Альпина Паблишер, 2014. - 146 с. ; 22 см. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-9614-4763-7 (в пер.) : 434.00 р. Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ Кл.слова (ненормированные): Здоровье -- Лень -- Головной мозг -- Мозг -- Нейропсихологические исследования -- Исследования нейропсихологические Аннотация: Эта книга — своего рода противоядие против чрезмерного увлечения модным ныне тайм-менеджментом, щедро сдобренное новейшими нейрофизиологическими данными. И хотя автор далек от академизма, даже специалист в области наук о мозге найдет для себя в этой книге много нового и интересного, а уж обычный человек — и подавно..."Эта книга посвящается все невротикам нашего времени. Всем тем, кто заполняет свою жизнь бурной деятельностью и каждую минуту простоя считает грехом страшнее лжесвидетельства и прелюбодеяния. Эндрю Смарт покушается на святое: ставит под сомнение необходимость успевать как можно больше. Мы слишком целеустремленные, слишком ориентированы на результат, слишком много работаем и чересчур мало отдыхаем. Но как можно лежать на печи, когда еще столько всего не сделано?! Не только можно, но и нужно. Автор дает солидное научное обоснование тому, о чем втайне мечтает каждый: доказывает, что работать на износ вредно, а лениться — полезно. Хроническая занятость мешает творчеству, самопознанию, эмоциональному благополучию, общительности и вредна для здоровья. Прочитав эту книгу, вы научитесь находить баланс между напряженной работой и периодами отдыха: узнаете, когда стоит переводить мозг в режим автопилота, ослабляя «ручное управление» своей жизнью. Наш автопилот в курсе, куда мы в действительности хотим пойти и что делать. Дайте себе передышку — и шанс понять, в ту ли сторону вы так спешите. Доп.точки доступа: Чистопольская, Ксения \пер.\ Экземпляры всего: 1 АБ. Д (1) Свободны: АБ. Д (1) |