75.6 Л 61 Липень, Андрей Анатольевич. Простая йога [Текст] : лучшие асаны / А. А. Липень ; ред. А. Буглак. - Санкт-Петербург : Питер, 2010. - 175 с. : ил. + 1 эл. опт. диск (CD-ROM). - (Мир йоги). - ISBN 978-5-49807-339-2 : 144.00 р. Кл.слова (ненормированные): ЙОГА -- ГИМНАСТИКА -- КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ -- АСАНЫ -- ВИДЕОКУРСЫ ЙОГИ Аннотация: Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь - получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора. Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Буглак, А. \ред.\ Экземпляры всего: 2 OX (2) Свободны: OX (2) |