Свердловская Областная библиотека для детей и юношества

Основной
сайт

Электронный
каталог

Инструкция по заимствованию

Доступные каталоги

Электронный каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог книг

"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика)

Каталог периодических изданий

Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов

Оцифрованные книги

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов (7)

Оцифрованные книги (2)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>S=МЕДИЦИНА<.>)

Общее количество найденных документов : 113
Показаны документы с 1 по 20

1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-113

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Д 94
Автор(ы) : Дэвич, Виктор
Заглавие : 8 минут медитации: восемь минут в день для начала новой жизни
Параллельн. заглавия :8 Minute Meditation: Quiet Your Mind: Change You Life
Выходные данные : Москва: София, 2011
Колич.характеристики :192 с. ; 21 см
ISBN (в пер.), Цена 978-5-399-00242-2: 89.83 р.
ББК : 53.57
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): духовные практики--медитация--йога
Экземпляры : всего : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/B 27
Автор(ы) : Barton, Clara
Заглавие : A Story of the Red Cross
Выходные данные : New York: Airmont Publishing Company, 1968
Колич.характеристики :128 с. ; 18 см
Серия: Airmont Classic
Примечания : Текст на английском языке
ISBN (В пер.), Цена 0-8049-0170-8: 4095.00 р.
ББК : 51.1
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--здравоохранение--гигиена--литература на английском языке
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/И 40
Автор(ы) : Йи, Дэвид
Заглавие : Pretty boys. История и секреты мужской красоты: от Александра Македонского и викингов до Дэвида Боуи и айдолов K-pop
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022
Колич.характеристики :255, [1] с.: ил.; 24 см
Серия: Истории красоты
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00195-137-7: 711.67 р.
ББК : 51.204.1
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): мужчины--красота мужская--косметика декоративная--макияж--одежда--костюм мужской--мода--молодежные субкультуры--имидж
Аннотация: Красота - не только для девчонок. Наши представления о мужественности менялись веками и продолжают меняться. Дэвид Йи - экс-редактор моды в New York Daily News, основатель медиа-бренда Very Good Light, ставший успешным предпринимателем в сфере красоты, знакомит читателей с тем, как менялись каноны мужской красоты и предлагает руководство по уходу за собой, раскрывающее бьюти-секреты от звездных стилистов, визажистов и блогеров.
Экземпляры : всего : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/С 19
Автор(ы) : Сапего, Георгий Олегович
Заглавие : PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий
Выходные данные : Москва: АСТ, 2022
Колич.характеристики :250, [5] с.: ил.; 22 см
Серия: Достоверная медицина
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-146496-7: 546.37 р.
ББК : 53
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровье--болезни
Аннотация: Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет - рецепт в руки, и... следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей. В результате читатель шаг за шагом, а не урывками получает целостное представление о законах работы нашего организма и уже со знанием дела может предотвратить многие болезни
Экземпляры : всего : АБ. Д(1), ОХ(1), АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Д(1), ОХ(1), АБ. Ю(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/C 20
Автор(ы) : Caplan, Frank
Заглавие : The First Twelve Months of Life. Your Baay's Growth Month by Month
Выходные данные : Toronto: Bantam Books, 1988
Колич.характеристики :241, [1] с.: il.; 18 см
Примечания : Текст на английском языке
ISBN (В пер.), Цена 0-553-24233-4: 6.00 р.
ББК : 57.3
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ребенок--педиатрия--литература на английском языке
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/C 20
Автор(ы) : Caplan, Frank, Caplan, Theresa
Заглавие : The Second Twelve Months of Life. A kaleidoscope of growth
Выходные данные : Toronto: Bantam Books, 1985
Колич.характеристики :430 с.: il.; 18 см
Примечания : Текст на английском языке
ISBN (в пер.), Цена 0-553-23249-5: 7.10 р.
ББК : 57.3
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ребенок--педиатрия--литература на английском языке--медицина (английский язык)
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/H 22
Автор(ы) : Handa, Parvesh
Заглавие : Yerbal Beauty Care
Выходные данные : New Delhi; Bombay: Orient Paperbacks, 1988
Колич.характеристики :175, [1] с.: ил.; 18 см
Примечания : Текст на английском языке
Цена : 3.00 р.
ББК : 51.204.1
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): косметология--лекарственные травы--литература на английском языке
Экземпляры :OX(1)
Свободны : OX(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Г 73
Автор(ы) : Готлиб, Билл
Заглавие : Альтернативное лечение. Самые эффективные натуральные средства против 160 заболеваний
Выходные данные : Москва: Издательский Дом Ридерз Дайджест, 2010
Колич.характеристики :559, [1] с.: ил.; 25 см
Серия: Домашний доктор
ISBN (в пер.), Цена 978-5-89355-374-1: 180.00 р.
ББК : 53.59
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): народная медицина--ароматерапия--аутотренинги--аюрведическая медицина--водолечение--гидротерапия--гомеопатия--йоготерапия --магнитотерапия--массаж--мелотерапия--звукотерапия--натуропатия--релаксационная терапия--рефлексотерапия--акупрессура--традиционная китайская медицина--китайская медицина--фитотерапия--траволечение--цветочные эссенции--цигун--энергетическое лечение--коррекция биополя--самолечение--натуропатия
Аннотация: В этой книге 300 лучших врачей и специалистов, практикующих альтернативные методы лечения, дают рекомендации, эффективность и безопасность которых проверена ими на собственном опыте. Аминокислота, которая защищает пищеварительный тракт от побочного действия анальгетиков. Простые упражнения, которые быстро облегчают боли в спине. Ароматерапевтическое средство в форме аэрозоля, которое предотвращает морскую болезнь. Коктейль из трав, который останавливает развитие гриппа за 24 часа. Чайная ложка простого средства, которое избавляет от похмелья. Пищевые добавки, которые действуют подобно "Виагре". Натуральное гормональное средство, которое уменьшает потерю костной ткани. Рецепт завтрака, который помогает в борьбе с избыточным весом. Особая форма витамина Е, которая снижает вероятность инфаркта миокарда при стенокардии. В специальных разделах вы также найдете краткое описание 22 методик альтернативного лечения и расположения точек акупунктуры.
Экземпляры :АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Ю(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Г 20
Автор(ы) : Гарипова, Лилия Искандаровна
Заглавие : Анатомия женственности : книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной
Выходные данные : Москва: Эксмо; Москва: БОМБОРА, 2022
Колич.характеристики :350 с. ; 22 см
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-121701-3: 588.00 р.
ББК : 57.01
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): женщины--секс--гимнастика интимная
Аннотация: Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это. Кристина переживает, что став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой. Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и "пододеяльным". Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо "разморозить" свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение? Лилия Гарипова — психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником — залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут: — полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей; — переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях; — увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса.
Экземпляры : всего : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Д(1)
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 28.7/Д 13
Автор(ы) : Давыдов, Даниил Сергеевич
Заглавие : Анатомия жива! Удивительные и важные медицинские открытия XX-XXI веков, которые остались незамеченными
Выходные данные : Москва: Эксмо; Москва: БОМБОРА, 2022
Колич.характеристики :220, [2] с.: ил.; 22 см
Серия: Наука сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-119520-5: 511.50 р.
ББК : 28.70
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): история медицины--медицина--открытия медицинские--анатомия человека--человек
Аннотация: Эта книга доказывает: за сухими строчками из учебника биологи скрываются захватывающие истории: гипотезы, споры, совпадения и находки. Ее автор, биолог и медицинский журналист Даниил Давыдов, раскрывает запутанный процесс медицинских открытий, сделанных в XX-XXI веках. Знаете ли вы, что внутренний орган может пропасть из анатомического атласа на несколько столетий? И что всего несколько лет назад был открыт орган, который раньше оставался без внимания? А мозг до сих пор скрывает множество тайн, и его строение кажется настоящей картой сокровищ. Автор проведет для вас увлекательную экскурсию по историческим эпохам и человеческому телу и поэтапно расскажет, как росли ученые, знания и сама наука
Экземпляры : всего : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Найти похожие

11.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/С 32
Автор(ы) : Серван-Шрейбер, Давид
Заглавие : Антирак. Новый образ жизни
Выходные данные : Москва: РИПОЛ Классик, 2012
Колич.характеристики :491, [2] с.: ил.; 22 см
Разночтения заглавия :Загл. обл.: Новый образ жизни
Перевод статьи: Servan-Schreber, David Anticancer. A new way of life из сборн.:
Примечания : Библиогр.: с. 417-470. - Предм. указ.: с. 471-483
ISBN (в пер.), Цена 978-5-386-04870-9: 285.95 р.
ББК : 55.6
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): онкология--раковые болезни--профилактика рака
Экземпляры : всего : ЧЗ. Ю(1), ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Ю(1), ЧЗ. Д(1)
Найти похожие

12.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/С 32
Автор(ы) : Серван-Шрейбер, Давид (1961-2011)
Заглавие : Антистресс : как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа : [комплексный подход к управлению эмоциями]
Выходные данные : Москва: РИПОЛ Классик, 2013
Колич.характеристики :350, [1] с.: ил.; 22 см
Серия: Новый образ жизни .
Психология = Psychologies
Перевод издания: Servan-Schreiber, David Guérir le stress
Примечания : Библиогр.: с. 324-350
ISBN (в пер.), Цена 978-5-386-05096-2: 480.00 р.
ББК : 56.14
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психическое здоровье--управление стрессом--депрессия--тревога--эмоции
Аннотация: Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие со своим эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Найти похожие

13.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/М 14
Автор(ы) : Майерс, Эми
Заглавие : Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза ,СРК, тиреоидита Хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний
Выходные данные : Москва: Эксмо; Москва: БОМБОРА, 2022
Колич.характеристики :415 с. ; 24 см
Серия: Иммунитет: игра против своих : глобальные мировые открытия об аутоиммунных заболеваниях
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-160561-2: 720.50 р.
ББК : 52.54
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): аутоиммунные болезни--болезни аутоиммунные--иммунитет
Аннотация: Эта книга – настоящий медицинский прорыв в области лечения аутоиммунных заболеваний. Знаете ли вы, что хронический насморк, сыпь на коже, шелушение за ухом, периодические боли в желудке – признаки хронического воспаления в организме, которое при определенных обстоятельствах может дать старт для развития аутоиммунного состояния? Состояния, которое не лечится, прогрессирует со временем, снижает качество жизни и укорачивает саму жизнь. Аллергия • ожирение • астма • псориаз • фибромиалгия • волчанка • ревматоидный артрит • тиреоидит Хашимото • рассеянный склероз • язвенный колит • склеродермия при болезни Крона • синдром хронической усталости • глютеновая болезнь – вот лишь небольшой список того, что может случится при наличии хронического воспаления. Доктор Эми Майерс предлагает простой и понятный способ предотвратить развитие атак собственного иммунитета или обратить их вспять
Экземпляры :АБ. Д(1)
Свободны : АБ. Д(1)
Найти похожие

14.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Л 55
Автор(ы) : Лиз, Шейла де
Заглавие : Без стеснения. Все о чудесном женском теле
Выходные данные : Москва: АСТ; Москва: ОГИЗ, 2022
Колич.характеристики :302, [1] с.: ил.; 22 см
Серия: Личный доктор
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-134749-9: 546.37 р.
ББК : 57.1
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): женщины--медицина--секс--гинекология
Аннотация: «Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на более интересные вещи. Так что женская анатомия ни в коем случае не должна оставаться лишь знанием для посвященных, доступным одним гинекологам». Обращается к своим читательницам Шейла де Лиз. Действительно, многие из нас почти ничего не знают о своем теле. И автор делится с нами знаниями в непринужденной манере, на понятном и доступном всем языке. Эта книга устроена таким образом, что ее можно читать как подряд, так и выбирая отдельные интересующие вас разделы. «Я собираюсь положить начало этому процессу и провожу вас в чудесный мир женской биологии. Девочкам и женщинам пора не только понять свое тело, но и научиться получать от него удовольствие. Наш организм очень умен, зачастую он подает своей хозяйке сигналы, подсказывая, чего ему не хватает. И именно у нас, женщин, есть все необходимые инструменты не только для размножения, но и для того, чтобы получать удовольствие от этого процесса».
Экземпляры : всего : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Найти похожие

15.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Ф 53
Автор(ы) : Филиппов, Дмитрий
Заглавие : Беспощадная психиатрия: шокирующие методы лечения XIX века
Выходные данные : Москва: АСТ, 2021
Колич.характеристики :251, [3] с.: ил.; 22 см
Серия: Научпоп Рунета
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-138175-2: 486.20 р.
ББК : 56.14
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психиатрия--болезни
Аннотация: В XIX веке произошли важные события, повлиявшие на историю психиатрии, но средства и методы лечения чаще всего имели причудливый и даже нелепый характер, например, пациенты английских психиатрических лечебниц выпивали в среднем 5 пинт (2,8 л) пива еженедельно. Для лечения психических заболеваний применяли такие, на наш, современный, взгляд, беспощадные меры, как удаление зубов или удаление клитора и яичников у женщин, лечение ртутью и рвотой. Такова была «старая» психиатрия: тело считалось основным источником психологических бед. Концепции болезни часто были обусловлены социокультурной парадигмой, как, например, замаскированный морализм викторианской культуры. А представления о разумности как определяющей черте человека приводили к тому, что меланхолию считали недостатком мотивации и следствием иррациональности мышления.
Экземпляры : всего : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Найти похожие

16.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Н 62
Автор(ы) : Никифоров, Анатолий Сергеевич
Заглавие : Бехтерев
Выходные данные : Москва: Молодая гвардия, 1986
Колич.характеристики :286, [2] с.: ил.; 21 см
Серия: Жизнь замечательных людей. Серия биографий; Вып. 2(664)
Цена : 1.40 р.
ББК : 5г + 56.12
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--биографии врачей--невропатология
Аннотация: Книга представляет собой научно-художественную биографию Владимира Михайловича Бехтерева (1857–1927) — замечательного русского невропатолога, психиатра, психолога и физиолога. Его исследования внесли много ценного в познание нервной и психической деятельности человека. Много сил отдал Бехтерев борьбе с таким общественным злом, как пьянство и алкоголизм. Крупный общественный деятель, В. М. Бехтерев был в числе тех ученых, которые после Великой Октябрьской социалистической революции безоговорочно стали на сторону рабочих и крестьян, способствовали становлению советской науки.
Экземпляры :АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Ю(1)
Найти похожие

17.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Ф 43
Автор(ы) : Ферли, Джозефина, Стейси, Сара
Заглавие : Библия красоты anti-age
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2013
Колич.характеристики :223 с.: ил.; 27 см
Серия: Krasota. Бестселлер
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-59616-4: 731.00 р.
ББК : 51.204 + 38.937
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): косметология
Аннотация: "Библия красоты anti age" - это настольная книга для женщин, желающих отлично выглядеть в любом возрасте, каким бы он ни был. Ее авторы, beauty-редакторы с многолетним стажем, собрали отзывы 2400 обычных женщин в возрасте от 35 до 60 лет, протестировавших огромное количество антивозрастных средств, начиная от флюидов мгновенного действия и заканчивая лосьонами против целлюлита и растяжек, и составили рейтинг наиболее эффективных. В книге много советов и рекомендаций от признанных во всем мире экспертов по окрашиванию волос, макияжу, известных диетологов, гуру в области массажа лица, а также специалистов, которые знают, как сохранить остроту ума и память. А если вы решились на инъекции красоты или пластическую хирургию, то советы гуру косметической хирургии Уэнди Льюис подскажут, как сделать так, чтобы ваши шансы на максимально хорошие результаты были оптимальными, а риск - минимальным. В этой книге есть все необходимое для того, чтобы вы роскошно выглядели и прекрасно себя чувствовали независимо от возраста
Экземпляры :АБ. Д(1)
Свободны : АБ. Д(1)
Найти похожие

18.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Г 85
Автор(ы) : Гринфилд, Бен
Заглавие : Биохакинг без границ: обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц
Выходные данные : Москва: Эксмо; Москва: БОМБОРА, 2022
Колич.характеристики :703 с.: ил.; 25 см
Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-163575-6: 1358.50 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): зож--здоровый образ жизни
Аннотация: Что, если способность выглядеть и чувствовать себя отлично, а также работать с максимальной эффективностью, - в двух шагах от вас? В идеальном мире вы могли бы иметь все это: полную оптимизацию ума, тела и духа. И это идеальный мир достижим. Известнейший биохакер Бен Гринфилд предлагает пройти полное обновление всех фукнций с помощью простых и доступных средств. Благодаря методам "домашнего биохакинга" вы сможете: - оптимизировать когнитивные функции, увеличить ясность ума и повысить IQ - сформировать долговечное, красивое и молодое тело - жить полноценной и счастливой жизнью
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1)
Найти похожие

19.

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/М 91
Автор(ы) : Мутовин, Илья Анатольевич
Заглавие : Биохакинг без фанатизма: как прожить долгую полноценную жизнь
Выходные данные : Москва: ЭКСМО, 2020
Колич.характеристики :348, [2] с.: ил.; 21 см
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-111088-8: 404.57 р.
ББК : 51.204.0
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровье физическое--здоровье ментальное
Аннотация: Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое. Здесь вы не найдете чудодейственных решений и "волшебных таблеток". А получите только честные и полезные рекомендации, которые подтверждены современной доказательной медициной. Методики, помогающие жить в удовольствие максимально долго. В книге собраны результаты современных исследований, практические инструкции и другие материалы, которые вы можете использовать самостоятельно. Книга содержит QR-коды со ссылками на полезную информацию: например, о самых удобных берушах, эффективном увлажнителе воздуха или лучшем тренере по медитации. Эти материалы помогут в достижении ваших целей, связанных с ментальным и физическим здоровьем.
Экземпляры :АБ. Д(1)
Найти похожие

20.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/П 91
Автор(ы) : Пушкина, Маша, Касьянов, Евгений Дмитриевич
Заглавие : Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Выходные данные : Москва: АСТ, 2022
Колич.характеристики :318, [1] с.: ил.; 22 см
Серия: Понятная медицина
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-146143-0: 486.20 р.
ББК : 56.14
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): биполярное аффективное расстройство--маниакально-депрессивные психозы
Аннотация: Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: "биполярников" в России, согласно мировой статистике — почти три миллиона, то есть половина условного Санкт-Петербурга. Эта книга — первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и тех, кому они дороги. Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство изнутри и со стороны, в чем причины заболевания, и как его лечат. И самое важное: как, упорядочив свой образ жизни и повседневные привычки, можно уравновесить перепады настроения. В книге мы собрали актуальную, достоверную и применимую на практике информацию о биполярном расстройстве, — своего рода "походный набор", необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом.
Экземпляры : всего : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Найти похожие

1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-113

Тематический навигатор

Статистика обращений