Доступные каталоги


Электронный каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика) (201)
Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов (9)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=стрессы<.>)
Общее количество найденных документов : 34
Показаны документы с 1 по 20
 1-20    21-34 
1.
88
Э-66


    Энкельманн, Николаус Б..
    Преуспевать с радостью [Текст] / Н. Б. Энкельманн, М. Биркенбиль / Н. Б. Энкельманн. Молитвенник для шефа : [к сб. в целом: перевод с немецкого] / М. Биркенбиль. - Москва : Интерэксперт; Экономика, 1993. - 395 с. - ISBN 5-282-01713-Х : 1-40 р.
    Содержание:
Преуспевать с радостью/ Н. Б. Энкельманн; Молитвенник для шефа/ М. Биркенбиль
ББК 88.5
РУБ 88

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ -- МЕНЕДЖМЕНТ -- ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВО -- БИЗНЕС -- УСПЕХ -- РУКОВОДИТЕЛЬ -- СТРЕССЫ -- САМООБЛАДАНИЕ -- КАРЬЕРА -- ТРЕНИНГ -- ЛИЧНОСТЬ -- ВЛАСТЬ -- ЭТИКА -- КОНФЛИКТЫ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Биркенбиль, Михаэль
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

2.
   5
   Щ 61


    Щербатых, Юрий Викторович.
    Психология стресса и методы коррекции [Текст] : [учебное пособие] / Ю. В. Щербатых. - 2-е изд., перераб. и доп. - Санкт-Петербург : Питер, 2012. - 256 с. : ил. ; 21 см. - (Серия "Учебное пособие"). - Предм. указ.: с. 254-256. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-459-01160-9 (в пер.) : 194.30 р.
ББК 52.5
Рубрики: ЗДРАВОХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ--ОБЩАЯ ПАТАЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
СТРЕССЫ -- СТРЕССОВЫЕ СОСТОЯНИЯ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СТРЕССЫ -- ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СТРЕССЫ -- УЧЕБНЫЕ ПОСОБИЯ -- ТЕСТЫ
Аннотация: Учебное пособие соответствует основным положениям федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению подготовки «030300 Психология» для квалификаций «бакалавр» и «специалист». Во втором издании книги представлен системный подход к понятию стресса, интегрирующий современные знания о природе стресса, полученные психологией, физиологией и медициной. В пособие включены теоретические разделы, вопросы для самопроверки и тестовые задания, примерная тематика семинаров и рефератов, упражнения и практические задания, психологические тесты, список рекомендуемой литературы и примерная программа курса

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 2
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

3.
65.24
У-67


   
    Управление персоналом организации [Текст] : учебник для вузов / ред. А. Я. Кибанов. - Москва : ИНФРА-М, 2000. - 509 с. - (Высшее образование). - Библиоргр.: с. 502. - ISBN 5-86225-328-9 : 101-00 р.
ББК 65.240я73
РУБ 65.24

Кл.слова (ненормированные):
УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ -- МЕНЕДЖМЕНТ -- МАРКЕТИНГ ПЕРСОНАЛА -- КАДРОВАЯ СИСТЕМА -- ЭТИКА ДЕЛОВЫХ ОТНОШЕНИЙ -- КОНФЛИКТЫ -- СТРЕССЫ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Кибанов, А. Я. \ред.\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Д (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1)
Найти похожие

4.
   5
   С 88


    Стурчак, Софья.
    Антистресс. Секреты Древнего Тибета / Софья Стурчак. - 2-е издание. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. - 253 с. : ил. ; 18 см. - (Медицина для Вас). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-222-22474-8 (в пер.) : 196.00 р.
ББК 53.59
Рубрики: ЗРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Кл.слова (ненормированные):
СТРЕССЫ -- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА -- РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ -- ГИМНАСТИКА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА -- ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА -- АРОМАТЕРАПИЯ
Аннотация: По данным исследований в России примерно 70% населения постоянно находятся в состоянии стресса, из них 30% — в состоянии сильного стресса. Проведенные исследования показали, что 7 из 10 россиян хотя бы раз в жизни испытывали депрессию, панические атаки, бессонницу. Постоянный стресс и неумение с ним справиться приводит к увеличению числа случаев алкоголизма и наркомании. В книге представлены методы восточной медицины, предназначенные для предупреждения и лечения психологических проблем: неврастении, панических атак, депрессии, бессонницы, алкоголизма и наркомании. С помощью этих методов вы избавитесь от гнева, отвлечетесь от забот, освободитесь от страха и боли. Наши предписания помогают при бессоннице, невротических расстройствах, панических атаках, депрессии и многих других недугах. Попробуйте воспользоваться ими — это очень простой, необыкновенно приятный и действенный способ лечения. Программа предназначена для координации и подпитки жизненных сил человека. Если у вас возник стрессовый синдром из-за накопившегося напряжения и усталости, если ночной сон не возвращает вам бодрость и хорошее самочувствие, вам поможет эта книга. Алкоголизм, наркомания... Неужели это неизлечимо?! Традиционная восточная медицина говорит — это можно излечить. Все методы проиллюстрированы схемами и рисунками.

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 2
OX (1), АБ. Д (1)
Свободны: OX (1), АБ. Д (1)
Найти похожие

5.
   57
   С 53


    Снайдер, Ди.
    Курс выживания для подростков [Текст] / Д. Снайдер. - Екатеринбург : Уральский рабочий, 1992. - 126 с. : ил. - 15.00 р.
ББК 57 + 88

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ ПОДРОСТКОВ -- ЛЮБОВЬ ПОДРОСТКОВАЯ -- ПОДРОСТКОВАЯ ЛЮБОВЬ -- ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ -- ПОДРОСТКОВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ -- ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ -- СТРЕССЫ -- ДЕПРЕССИИ -- ВЗАИМООТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ -- СЕМЕЙНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 3
ЧЗ. Д (1), АБ. Д (1), OX (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), АБ. Д (1), OX (1)
Найти похожие

6.
5
С 42


    Скворцова, В. И.
    Нарущение мозгового кровообращения [Текст] : положительные эмоции и предупреждение стрессов, дозированная физическая нагрузка и рациональное питание помогают избежать инсульта / В. И. Скворцова, Л. В. Страховская, Е. А. Кольцова. - Москва : Издательский дом журнала "Здоровье", 2000. - 63 с. - (Для тех, кто лечит - Приложение к журналу "Здоровье" № 12 за 2000 год, ISSN 0044-1945). - 23-00 р.
ББК 54.10
РУБ 5

Кл.слова (ненормированные):
МОЗГОВОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ -- КРОВООБРАЩЕНИЕ МОЗГОВОЕ -- СТРЕССЫ -- ИНСУЛЬТЫ -- ПИТАНИЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- ГИПЕРТОНИЧЕСКИЕ КРИЗЫ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Страховская, Л. В.; Кольцова, Е. А.
Экземпляры всего: 1
ОХ (1)
Свободны: ОХ (1)
Найти похожие

7.
   88
   С 18


    Сандомирский, Марк Евгеньевич.
    Психология коммерции [Текст] : учебное пособие / ред. Г. С. Колесникова. - Москва : Академия, 2006. - 223 с. : табл. - (Высшее профессиональное образование. Экономика и управление). - ISBN 5-7695-2208-9 : 155.10 р.
ББК 88.4я73

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ -- КОММЕРЦИЯ -- ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ -- ПОВЕДЕНИЕ -- ПРОДАЖИ -- ГЛАЗНОЙ КОНТАКТ -- КОНТАКТ ГЛАЗНОЙ -- ПСЕВДОКОММУНИКАЦИЯ -- ОБЩЕНИЕ -- КОММУНИКАТИВНАЯ СТОРОНА ОБЩЕНИЯ -- ПЕРЦЕПТИВНАЯ СТОРОНА ОБЩЕНИЯ -- РЕФЛЕКСИЯ -- ИДЕНТИФИКАЦИЯ -- ЭМПАТИЯ -- ДИАЛОГ -- ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ДИАЛОГА -- ТИПОЛОГИЯ ВОПРОСОВ -- РЕЧЬ -- МЕТАМОДЕЛЬ (АНАЛИЗ РЕЧИ) -- СУГГЕСТИВНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ РЕЧИ -- МИЛТОН-МОДЕЛЬ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЭКОНОМИКА -- ЭКОНОМИКА ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ -- ПСИХОЛОГИЯ ПРОДАЖ -- ПРЕЗЕНТАЦИЯ ТОВАРА -- ТИПОВЫЕ ВОЗРАЖЕНИЯ ПОКУПАТЕЛЕЙ -- СДЕЛКИ -- ВОЗРАЖЕНИЯ ПОКУПАТЕЛЕЙ -- ПРОДАЖА ПО ТЕЛЕФОНУ -- ПРЕЗЕНТАЦИИ -- ПСИХОЛОГИЯ ПРЕЗЕНТАЦИИ -- ПОТРЕБИТЕЛИ -- ПОКУПАТЕЛИ -- СТРЕССЫ -- ТРЕНИНГИ -- ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЕ ПРЕЗЕНТАЦИИ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Колесникова, Г. С. \ред.\
Экземпляры всего: 2
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

8.
   88
   П 86


   
    Психологическая защита в чрезвычайных ситуациях [Текст] : учебное пособие / ред. Л. А. Михайлов. - Санкт-Петербург : Питер, 2009. - 251 с. : ил. - (Учебное пособие). - ISBN 978-5-388-00399-7 : 145.00 р.
ББК 88.3я73

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ -- УЧЕБНИКИ -- ПОВЕДЕНИЕ ЛЮДЕЙ -- СИТУАЦИИ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫЕ -- ЧРЕЗВЫЧАЙНЫЕ СИТУАЦИИ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ -- СТРЕССЫ -- ПЕРИОД ПОСТРЕССОВЫЙ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Михайлов, Л. А. \ред.\
Экземпляры всего: 6
АБ. Д (3), ЧЗ. Д (1), АБ. Ю (1), ЧЗ. Ю (1)
Свободны: АБ. Д (3), ЧЗ. Д (1), АБ. Ю (1), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

9.
   88
   О-38


    Огнев, Иван.
    Психологическая безопасность [Текст] / И. Огнев. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2007. - 605 с. - (Новое в психологии). - ISBN 978-5-222-09811 : 289.80 р.
ББК 88.53

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ -- САМОЗАЩИТА ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ САМОЗАЩИТА -- СТРЕССЫ -- РАСПОЗНОВАНИЕ ЛЖИ -- ЛОЖЬ -- СТРАХИ -- ОБМАН -- ПРОБЛЕМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

10.
   88
   Н 84


    Носкова, Ольга Геннадьевна.
    Психология труда [Текст] : учебное пособие / ред. Е. А. Климов. - 3-е изд., стер. - Москва : Академия, 2007. - 383 с. : табл. - (Высшее профессиональное образование. Психология). - ISBN 5-7695-4367-8 : 220.00 р.
ББК 88.4я73

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ -- ПРОФЕССИОГРАММЫ -- ПСИХОГРАММЫ -- КЛАССИФИКАЦИИ ПРОФЕССИЙ -- ТРУДОВАЯ МОТИВАЦИЯ -- ПРОФЕССИИ -- ТРУД -- ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА -- ПОДГОТОВКА ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ -- ИНТЕГРАЛЬНАЯ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ -- ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ ИНТЕГРАЛЬНАЯ -- ОЦЕНКА ПЕРСОНАЛА -- ПЕРСОНАЛ -- ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ -- КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ -- ВЫБОР ПРОФЕССИИ -- ПРОФКОНСУЛЬТИРОВАНИЕ -- КАРЬЕРНОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ -- ПРОФОРИЕНТАЦИЯ -- СТРЕССЫ -- ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС -- СТРЕСС ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ -- СОЦИАЛЬНО-ТРУДОВАЯ АДАПТАЦИЯ -- АДАПТАЦИЯ СОЦИАЛЬНО-ТРУДОВАЯ -- ТРУДОСПОСОБНОСТЬ -- ПСИХОПАТОЛОГИЯ -- ТРУДОТЕРАПИЯ -- ИНВАЛИДЫ -- ЛЮДИ ПРЕКЛОННОГО ВОЗРАСТА -- ОЛИГОФРЕНИЯ -- ЛИДЕРЫ -- ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ -- ОБЩЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ -- ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ КОНФЛИКТЫ -- КОНФЛИКТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ -- ПРОИЗВОДСТВЕННЫЙ ТРАВМАТИЗМ -- ТРАВМАТИЗМ ПРОИЗВОДСТВЕННЫЙ -- АВАРИЙНОСТЬ -- БЕЗОПАСНОСТЬ ТРУДА -- ПРОИСШЕСТВИЯ

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Климов, Евгений Александрович \ред.\
Экземпляры всего: 3
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1), АБ. Д (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1), АБ. Д (1)
Найти похожие

11.
   88.8
   М 98


    Мюллер, Станислав.
    Развитие суперпамяти и супермышления у детей. Быть отличником просто / С. Мюллер, С. Сергеева. - Москва ; Санкт-Петербург ; Нижний Новгород : Питер, 2011. - 237 с. : ил. ; 21 см. - (Сам себе психолог). - Библиография: с. 239. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-49807-479-5 : 100.00 р.
ББК 88.8
Рубрики: Психология--Детская психология
Кл.слова (ненормированные):
детская психология -- память -- развитие памяти -- развитие мышления -- подростки -- дошкольники -- абитуриенты -- голографическая память -- стрессы -- игры -- архетипы -- мышление
Аннотация: Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра "Город талантов", главный редактор журнала "УСПЕХ для всех". Перед вами – принципиально новая технология развития памяти и мышления для детей и подростков. Она поможет дошкольникам, школьникам, абитуриентам: эффективно развивать память, внимание, интеллектуальные способности; овладеть навыками стрессотерапии; успешно справляться с экзаменами, контрольными, аттестациями; поступить в самые престижные школы, гимназии, лицеи, университеты; быстро и просто осваивать иностранные языки… Научите своих детей учиться! [Аннотация издательства]


Доп.точки доступа:
Сергеева, Светлана
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1)
Свободны: АБ. Д (1)
Найти похожие

12.
   88
   М 98


    Мюллер, Станислав.
    Разблокируй свой мозг и начни жить! [Текст] / С. Мюллер. - Санкт-Петербург : Питер, 2010. - 198 с. : ил. + 1 эл. опт. диск (DVD-ROM). - (Сам себе психолог). - ISBN 978-5-49807-780-2 : 164.00 р.
ББК 88.3

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ -- ПАМЯТЬ ГОЛОГРАФИЧЕСКАЯ -- СТРЕССЫ -- ПАМЯТЬ -- ИНТУИЦИЯ -- ТВОРЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ -- РАЗВИТИЕ ТВОРЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ
Аннотация: Станислав Мюллер — практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти. «Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», — говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение! Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с программой, кардинально отличающейся по эффективности от всего, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать — и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы — и возьмите свою жизнь в собственные руки!

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 2
OX (2)
Свободны: OX (2)
Найти похожие

13.
   88
   М 93


    Мьюир, Элис.
    Уверенность в себе. Книга для работы над собой / Элис Мьюир ; перевод с английского Юлии Константиновой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2015. - 198 с. ; 21 см. - Пер. изд. : Power Up Your Confidence: How to Master the Ultimate Business Skill / Alice Muir. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-00057-448-5 (в пер.) : 422.01 р.
ББК 88.37
Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ--ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
уверенность -- стрессы -- стрессоустойчивость -- коммуникабельность -- общение
Аннотация: Прикладная книга для развития самого важного профессионального навыка - уверенности в себе. Без уверенности в себе трудно преуспеть, ведь бизнес сплошь состоит из ситуаций, в которых вам приходится покидать зону комфорта. И все они, от встреч и переговоров до продаж и руководства людьми, проходят тем лучше для вас, чем более вы уверены в себе. Эта книга поможет вам расширить зону комфорта на работе и покажет, как: контролировать происходящее в любой ситуации; всегда говорить то, что вы хотели сказать; говорить "нет", не оскорбляя чувств людей; эффективнее справляться с критикой; выглядеть уверенно, даже если вы этого не чувствуете, и производить отличное первое впечатление; быть более устойчивым к любым стрессам и неприятностям. Многочисленные тесты и упражнения, включенные в книгу, помогут вам оценить себя по разным параметрам и планомерно развивать уверенность в себе, акцентируя усилия на ключевых навыках.

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Константинова, Юлия \пер.\; Muir, Alice
Экземпляры всего: 1
OX (1)
Свободны: OX (1)
Найти похожие

14.
   88
   М 26


    Марина, Хосе Антонио.
    Анатомия страха: Трактат о храбрости [Текст] / Х. А. Марина ; пер. с исп. М. Киеня. - Москва : CORPUS, 2011. - 383 с. - ISBN 978-5-271-24857-3 : 216.70 р.
ББК 88.3

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ -- СТРАХИ -- ТРЕВОЖНОСТЬ -- СОЦИАЛЬНЫЕ ФОБИИ -- БОРЬБА СО СТРАХОМ -- ЭМОЦИИ -- ГНЕВ -- СТРЕССЫ -- ХРАБРОСТЬ -- ФОБИИ
Аннотация: Автор "Анатомии страха" - известный испанский писатель, философ и психолог Хосе Антонио Марина, лауреат многих престижных наград, в том числе Национальной премии за лучшую научно-популярную книгу. Все его работы посвящены человеку - его силе и слабостям, возможностям и месту в социуме. Страх для Марины - ключ к пониманию целого круга проблем, с которыми сталкивается личность в современном мире. Какую роль он играет в жизни человека и в истории общества? Какие виды страхов существуют? Почему одни люди более боязливы, чем другие? И, наконец, как одолеть страх или тревогу, пока они не одолели нас? Марина рассматривает наиболее действенные методы борьбы со страхом и приводит ряд конкретных советов, которые позволят если не полностью победить этого извечного врага человечества, то, во всяком случае, успешно ему противостоять

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Киеня, Марина \пер.\
Экземпляры всего: 2
АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Свободны: АБ. Д (1), АБ. Ю (1)
Найти похожие

15.
   88
   М 15


    Маккей, Мэтью.
    Как победить стресс и депрессию [Текст] / М. Маккей, М. Дэвис, П. Фэннинг ; пер. с англ. Е. Карманова. - Санкт-Петербург : Питер, 2011. - 287 с. : ил. - ISBN 978-5-49807-907-3. - ISBN 978-1572245105 : 152.00 р.
ББК 88.5

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ -- ДЕПРЕССИИ -- СТРЕССЫ -- СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Аннотация: Жизнь - сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью? В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной психологии предлагают методику, завоевавшую популярность во всем мире. Эти стратегии действительно работают! Они помогут вам разобраться в себе и научиться справляться с трудностями, которые подстерегают любого из нас. Вы заметите, что в большинстве случаев вы расстраиваетесь не из-за возникшей проблемы, а из-за своих иррациональных мыслей на эту тему. Да-да, мы сами устраиваем себе стрессы и доводим себя до нервного истощения, бессонницы и переутомления. Вы узнаете, как менять свои "неправильные" мысли на конструктивные и ориентировать свою жизнь в нужном вам направлении. Хватит мучить себя, живите счастливо!

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Дэвис, Марта; Фэннинг, Патрик; Карманова, Е. \пер.\
Экземпляры всего: 4
АБ. Ю (1), АБ. Д (2), ЧЗ. Д (1), OX
Свободны: ЧЗ. Д (1)
Найти похожие

16.
   88
   М 15


    Мак-Кей, Мэтью.
    Укрощение гнева : [перевод с английского] / Мэтью Мак-Кей, Питер Роджерс, Юдис Мак-Кей. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 1997. - 344 с. ; 21 см. - (Сам себе психолог). - 20000 экз.. - ISBN 5-88782-250-3 (в пер.) : 8500.00 р.
ББК 88.53
Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ--СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
конфликты -- гнев -- стрессы -- агрессия

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Роджерс, Питер; Мак-Кей, Юдис
Экземпляры всего: 1
ОХ (1)
Свободны: ОХ (1)
Найти похожие

17.
   88.3
   Л 96


    Люшер, Макс.
    Цветовой тест Люшера [Текст] / пер. с англ. А. Никонова. - Москва : АСТ, 2006. - 191 с. - ISBN 5-17-030021-2 : 34.80 р.
ББК 88.37

Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ -- ТЕСТЫ -- ЦВЕТА -- ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА -- ЦВЕТОВОЕ ЗРЕНИЕ -- ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ОСНОВНЫЕ ЦВЕТА -- ТРЕВОГИ -- КОМПЕНСАЦИИ -- КОНФЛИКТЫ -- СТРЕССЫ -- ЦВЕТОВЫЕ ТЕСТЫ
Аннотация: Цветовой тест Люшера углубляет понимание врачом психологических особенностей пациента. Несмотря на простоту и быстроту получения результатов, он является глубоким психологическим тестом, разработан для практического применения психиатрами, психологами, врачами и теми, кто профессионально вовлечен в работу с осознанными и неосознанными мотивами и побуждениями других людей.

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Никонова, А. \пер.\
Экземпляры всего: 2
ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1)
Найти похожие

18.
   88
   К 93


    Курпатов, Андрей Владимирович (1974- ).
    10 рецептов хорошего сна [Текст] / А. В. Курпатов. - 4-е изд. - Москва : ОЛМА МедиаГрупп, 2012. - 188 с. ; 21 см. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-373-00373-5 (в пер.) : 121.44 р.
ББК 88.37
Рубрики: Психология--психология личности
Кл.слова (ненормированные):
СТРЕССЫ -- БЕССОННИЦА -- СОН
Аннотация: Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна - и психотерапевтические, и лекарственные

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
Экземпляры всего: 1
АБ. Д (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

19.
   88
   К 54


    Князева, Марина Леонидовна.
    Ключ к самосозиданию / М. Л. Князева ; [художник С. Астраханцев]. - Москва : Молодая гвардия, 1990. - 253, [2] с. ; 21 см. - (Эврика). - 100000 экз.. - ISBN 5-235-00802-2 (в пер.) : 0.85 р.
ББК 88
Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ--ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
самопознание -- стрессы -- психологическое здоровье

Держатели документа:
Свердловская областная библиотека для детей и юношества

Доп.точки доступа:
Астраханцев, С. \худож.\
Экземпляры всего: 1
ОХ (1)
Свободны: ОХ (1)
Найти похожие

20.
   88
   К 18


    Камаровская, Елена Витальевна.
    Помогите, у ребенка стресс! / Е. В. Камаровская. - Санкт-Петербург : Питер, 2012. - 174 с. ; 21 см. - (Вы и ваш ребенок). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-459-00265-2 (в пер.) : 93.50 р.
ББК 88. 8
Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ--ДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Кл.слова (ненормированные):
СТРЕССЫ -- ДЕТИ -- АНТИСТРЕСС
Аннотация: Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее всего, он страдает от стресса. В современном мире уже с раннего возраста дети постоянно подвергаются разнообразным стрессам. В школе, в семье, среди друзей давление, оказываемое обществом на ребенка, очень высоко. А снимать напряжение многие дети просто не умеют, и даже не понимают, что с ними происходит, почему они чувствуют себя усталыми и несчастными. Эту книгу детский психолог Елена Камаровская написала для родителей, которые беспокоятся о здоровье и эмоциональном состоянии своих детей и хотят помочь им научиться бороться со стрессом – ведь во взрослой жизни их ждет еще большее напряжение. Вы узнаете, по каким симптомам можно определить, насколько глубоко ребенок переживает стресс, научитесь выявлять причины его беспокойства, а также познакомитесь с системой упражнений, разработанной специально для детей и направленной на снятие стресса в различных ситуациях. Со временем ребенок сможет использовать эти техники самостоятельно, и они помогут ему, например, успокоиться перед сложным экзаменом или взять себя в руки после ссоры с друзьями

Экземпляры всего: 1
ОХ (1)
Свободны: ОХ (1)
Найти похожие

 1-20    21-34 
 



© Свердловская областная библиотека для детей и юношества
(СОБДЮ © 2015)