Доступные каталоги


Электронный каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Область поиска
 Найдено в других БД:"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика) (29)
Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов (2)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=гормоны<.>)
Общее количество найденных документов : 20
Показаны документы с 1 по 20
1.

Вид документа : Многотомное издание
Шифр издания : 28.7/Б 63
Автор(ы) :
Заглавие : Биохимия человека: в 2-х т./ худож. Б. П. Кузнецов. Т. 2
Выходные данные : Москва: Мир, 2004
Колич.характеристики :414 с.: ил.
ISBN, Цена 5-03-003601-6: 880.00 р.
ISBN, Цена 5-03-003599-0: Б.ц.
ISBN, Цена 0-8385-3648-4: Б.ц.
ББК : 28.707
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): биохимия человека--медицина--нуклеотиды--метаболизм--днк--нуклеиновые кислоты--кислоты нуклеиновые--рнк--гены--генетический код--код генетический--мембраны--эндокринная система--система эндокринная--гормоны--питание--пищеварение--гликопротеины--протеогликаты--плазма крови
Экземпляры : всего : ЧЗ. Ю(1), ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Ю(1), ЧЗ. Д(1)
Найти похожие

2.

Вид документа : Многотомное издание
Шифр издания : 28.5/Р 35
Автор(ы) : Рейвн, Питер (1936- )Эверт, РэйАйкхорн, Сьюзн
Заглавие : Современная ботаника: в 2 томах/ П. Рейвн, Р. Эверт, С. Айкхорн. Т. 2
Выходные данные : Москва: Мир, 1990
Колич.характеристики :344 с.: ил., фот.; 30 см
ISBN (в пер.), Цена 5-03-000297-9: 6.60 р.
ББК : 28.5
Предметные рубрики: БОТАНИКА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): растения--клетки--корни--побеги--гормоны растений--питание растений--почва--эволюция растений--экология--биомы--классификация организмов--эры геологические--геологические эры
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), АБ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), АБ. Ю(1)
Найти похожие

3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 28/М 42
Автор(ы) : Медавар, Питер, Медавар, Джин
Заглавие : Наука о живом : Современные концепции в биологии
Выходные данные : Москва: Мир, 1983
Колич.характеристики :207 с.: ил.
Серия: В мире науки и техники
Цена : 0.55 р.
ББК : 28.0
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): биология--эволюция--биогенез--генетический код--наследственность--нуклеиновые кислоты--естественный отбор--ламаркизм--демография--развитие яйцеклетки--микробиология--иммунология--рак--клетки--ткани--гормоны--нервы--органы чувств--животные--старение--генетика--религия
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), OX(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), OX(1)
Найти похожие

4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/К 89
Автор(ы) : Кузнецова, Светлана Владимировна
Заглавие : Женский организм: что нужно знать?
Выходные данные : Москва: Мир книги, 2007
Колич.характеристики :255 с.: ил.
Серия: Энциклопедия женского здоровья
ISBN, Цена 978-5-486-01700-1: 67.44 р.
ББК : 57.1
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): женщины--гормоны--оплодотворение--беременность--роды--средстка противозачаточные--противозачаточные средства--контроцепция
Экземпляры : всего : АБ. Д(1), АБ. Ю(1), ОХ(1)
Свободны : АБ. Ю(1), ОХ(1)
Найти похожие

5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 24/О-35
Автор(ы) : Овчинников, Юрий Анатольевич, Шамин, Алексей Николаевич
Заглавие : Строение и функции белков
Выходные данные : Москва: Педагогика, 1983
Колич.характеристики :128 с.: ил.
Серия: Библиотечка Детской энциклопедии. Ученые - школьнику
Цена : 0.35 р.
ББК : 24.2
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): химия--интерферон--гормоны--ферменты
Экземпляры : всего 1: ЧЗ. Д(1), АБ. Д(3), OX(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), АБ. Д(3), OX(1)
Найти похожие

6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 24/Х-85
Автор(ы) : Хоффман К. Б.
Заглавие : Химия для всех : справочное издание
Выходные данные : Москва: Мир, 1965
Колич.характеристики :400 с.: ил.
Цена : 1.31 р.
ББК : 24 + 28.0
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): органическая химия--химия органическая--неорганическая химия--химия неорганическая--строение атома--строение клетки--растворы--биохимия--гормоны (химия)--лекарственные вещества (химия)--кислоты--металлы--липиды--ферменты
Экземпляры :ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1)
Найти похожие

7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Б 86
Автор(ы) : Боярова, Ольга, Кольбенова, Альжбета
Заглавие : С головы до пят
Выходные данные : Москва: Детская литература, 1967
Колич.характеристики :223 с.: ил.
Цена : 0.69 р.
ББК : 5 +28.8
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): анатомия человека--скелет--мускулы--кровь--кровообращение--сердце--легкие человека--дыхательная система--органы пищеварения--органы выделения--железы--кожа--зрение--слух--мозг--нервы--гормоны--прививки--болезни человека--медицина (история)--биология--человек--легкие--дыхание человека--нервы--мозг человека
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), OX(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), OX(1)
Найти похожие

8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 28.7/М 15
Автор(ы) : Макдональд, Гай
Заглавие : Мое великолепное тело : занимательная анатомия для детей
Выходные данные : Москва: РИПОЛ Классик, 2009
Колич.характеристики :188 с.: ил.
ISBN, Цена 978-5-386-01537-4: 123.80 р.
ББК : 28.706
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): биология--вкусовые рецепторы--кожа--скальпы--кровеносные сосуды--сердце--индекс массы тела--детские болезни--язык--виды ожогов--боль--фобии--мышцы--скелет--гормоны
Аннотация: Хочешь узнать о себе все? Обязательно загляни в эту книгу. А если ты прочтешь ее внимательно, то сумеешь разгадать все загадки своего собственного тела. Здесь ты найдешь ответы на вопросы о том, из чего состоит и что происходит с твоим телом от макушки до пальцев на ногах. Ты прочтешь много интересного о вещах, которые тебя всегда волновали и беспокоили и о тех, над которыми ты предпочитал не задумываться. Ведь в книге затронуты многие темы, которые не принято обсуждать вслух. Все, что ты хотел знать плюс еще чуть-чуть в этой немного странной, удивительной, неожиданной, а кое-где и очень смешной книге.
Экземпляры : всего 1: ЧЗ. Д(1), АБ. Ю(1), АБ. Д(2)
Свободны : ЧЗ. Д(1), АБ. Ю(1), АБ. Д(1)
Найти похожие

9.


    (Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 28.7/А 35
Автор(ы) : Азимов, Айзек (1920-1992)
Заглавие : Мозг человека: строение и функции
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2010
Колич.характеристики :510 с
Серия: Популярная наука от Азимова
ISBN, Цена 978-5-699-40856-6: 136.40 р.
ББК : 28.706
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): анатомия человека--гормоны--поджелудочная железа--щитовидная железа--кора надпочечников--нервы--нервная система--головной мозг--спинной мозг--уши--глаза--рефлексы--психобиохимия
Аннотация: Из этой книги знаменитого фантаста и популяризатора вы узнаете о строении и тайнах центральной нервной системы человека, об анатомии, физиологии головного мозга и сложнейших биохимических процессах, в нем протекающих. Со свойственными Азимову легкостью и простотой изложения даже самых сложнейших тем автор рассказывает множество интересных и остроумных историй об открытиях, феноменах и гипотезах. Книга снабжена многочисленными комментариями, отображающими современное состояние науки о мозге
Экземпляры :АБ. Д(1)
Найти похожие

10.

Вид документа : Многотомное издание
Шифр издания : 28.7/Ж 86
Автор(ы) : Жуков, Дмитрий Анатольевич
Заглавие : Стой, кто ведет? Биология поведения человека и других зверей: [в 2 томах]/ Д. А. Жуков ; [редакторы П. Суворова, Е. Дружкова]. Т. 1
Выходные данные : Москва: Альпина нон-фикшн, 2014
Колич.характеристики :426, [1] с.: ил.
Примечания : Библиография: с. 423-427 и в подстрочных примечаниях
ISBN, Цена 978-5-91671-272-8: 368.70 р.
ББК : 28.70
Предметные рубрики: БИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА. АНТРОПОЛОГИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): бихевиоризм--гормональная система--стрессы--поведение (психология)--гормоны--депрессии--физиология человека
Аннотация: Увлекательнейший рассказ о биологических основах поведения человека, в первую очередь о тех его формах, где важную роль играют гормоны, феромоны и другие химические вещества. На обширнейшем материале, подтверждая его примерами из медицины, истории, литературы и живописи, автор анализирует стресс, депрессию, отношения полов и другие вопросы, находящиеся на стыке биологии, эндокринологии и психологии, и показывает, что в основе поведения человека лежат биологические механизмы, в том числе гормональные.
Экземпляры :ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1)
Найти похожие

11.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/З-91
Автор(ы) : Зубарева, Наталья Александровна (1987- )
Заглавие : Вальс гормонов : вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Выходные данные : Москва: АСТ, 2019
Колич.характеристики :349, [1] с. ; 22 см
Серия: Элементы ГОРМОНии
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-105796-1: 579.90 р.
ББК : 54.15
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровье--женское здоровье--гормоны--здоровое питание
Аннотация: Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 2 миллионов подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. "Вальс гормонов" - это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: - снизить вес; - избавиться от бессонницы; - нормализовать женский цикл; - стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами; - почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил. Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.
Экземпляры :ОХ(1)
Свободны : ОХ(1)
Найти похожие

12.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/З-91
Автор(ы) : Зубарева, Наталья Александровна (1987- )
Заглавие : Вальс гормонов - 2 : Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!
Выходные данные : Москва: АСТ, 2018
Колич.характеристики :366, [1] с. ; 22 см
Серия: Элементы ГОРМОНии
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-110842-7: 579.90 р.
ББК : 54.15
Предметные рубрики: ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровье--женское здоровье--мужское здоровье--гормоны--здоровое питание
Аннотация: "Вальс Гормонов-2: танцуют все!" - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов подписчиков, а мега-бестселлер "Вальс Гормонов" продан тиражом 200 тысяч экземпляров. В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое! Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней. И самое долгожданное - мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.
Экземпляры :ОХ(1)
Свободны : ОХ(1)
Найти похожие

13.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 28.7/К 32
Автор(ы) : Кветной, Игорь Моисеевич (1948- )
Заглавие : Вездесущие гормоны
Выходные данные : Москва: Молодая гвардия, 1988
Колич.характеристики :190 с.: ил.; 20 см
Серия: Эврика
ISBN, Цена 5-235-00597-X: 0.60 р.
ББК : 28.707
Предметные рубрики: БИОФИЗИКА, БИОХИМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ И ИММУНОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): эндокринология--гормональная регуляция--гормоны--эндокринная система человека
Экземпляры :АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Ю(1)
Найти похожие

14.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/К 68
Автор(ы) : Корпачев, Вадим Валерьевич (1945- )
Заглавие : Целебная фауна
Выходные данные : Москва: Наука, 1989
Колич.характеристики :185, [2] с.: рис.; 20 см
Серия: Человек и окружающая среда
ISBN, Цена 5-02-005325-2: 2.00 р.
ББК : 52.82
Предметные рубрики: ФАРМАЦИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фармакология--гормоны--органопрепараты--ферменты--биологически активные вещества
Аннотация: Книга представляет собой серию очерков о биологически активных веществах животного происхождения, применяемых с древнейших времен по настоящее время для лечения различных заболеваний. Одни из них потеряли свое значение из-за низкой эффективности, другие и сегодня могут служить химическими образцами для создания современных фармакологических препаратов. Рассказывается о лекарственной ценности и успешном применении в современной медицине гормонов, органопрепаратов, ферментов. Для широкого круга читателей.
Экземпляры : всего : АБ. Ю(2)
Свободны : АБ. Ю(2)
Найти похожие

15.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 28.7/Л 55
Автор(ы) : Либерман, Дениэл
Заглавие : Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком : перевод с английского
Выходные данные : Москва: АСТ, 2019
Колич.характеристики :302, [2] с. ; 22 см
Серия: Научпоп для всех
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-114706-8: 290.75 р.
ББК : 28.707 + 51.204.0
Предметные рубрики: БИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гормоны
Аннотация: Почему любовь проходит, а чувства остывают? Почему "острые ощущения" теряют свои яркие краски? Почему мы можем быть одержимы желанием получить что-либо и потерять всякий интерес, как только это становится нашим? И что связывает секс, творчество и политические убеждения? Ответ на эти вопросы кроется в одной-единственной молекуле - дофамине. Как этот гормон заставляет нас рисковать всем ради нового и неизведанного, расскажет американский исследователь и психиатр Дениэл Либерман. Снабженная результатами интереснейших научных экспериментов и многочисленными "жизненными" историями реальных людей, книга станет отличным проводником в загадочный внутренний мир человека, способным не только разрушить существующие мифы насчет дофамина и гормонов вообще, но и помочь понять и объяснить наши собственные эмоции, чувства и реакции на внешний мир. Дениэл Либерман - профессор в Университете Джорджа Вашингтона, практикующий психиатр и почетный член Американской психиатрической ассоциации..
Экземпляры :ОХ(1)
Свободны : ОХ(1)
Найти похожие

16.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 28.7/Х 35
Автор(ы) : Хейзелтон, Марти
Заглавие : Игры гормонов. Как гормоны движут нашими желаниями, определяют наши отношения с людьми, влияют на наш выбор и делают нас мудрее
Выходные данные : Москва: АСТ; Москва: CORPUS, 2020
Колич.характеристики :317, [1] с.: ил.; 22 см
Серия: Библиотека фонда "Эволюция"
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-119863-3: 825.00 р.
ББК : 28.707
Предметные рубрики: БИОФИЗИКА, БИОХИМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ И ИММУНОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гормоны
Аннотация: Тему влияния гормонов на женское поведение стараются обходить стороной и противники женского равноправия, и его сторонники. Первые - потому, что проще просто сказать "ну это всё у неё из-за гормонов", чем разбираться в том, что именно "это всё" и какие сложнейшие и древнейшие механизмы задействованы в этих процессах. А вторые не рискуют затрагивать эту тему, боясь быть обвиненными в "сведении роли женщины к биологическим функциям". Но Марти Хейзелтон уверена: в признании того, что "женщина - гормональное существо", нет ничего страшного. Изучив механизмы гормональной работы организма, женщины смогут не только понять, какое именно влияние оказывают гормоны на их жизнь, но и научиться использовать "гормонозависимость" в личных целях: для достижения успеха, улучшения здоровья или просто поднятия настроения.
Экземпляры : всего : ОХ(1), АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Свободны : ОХ(1), АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Найти похожие

17.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/К 12
Автор(ы) : Кабека, Анна
Заглавие : Гормональная перезагрузка.
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2020
Колич.характеристики :334, [1] с. ; 24 см
Серия: Красота в деталях. Научный подход к женскому здоровью. Подарочные издания цветовода
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-109436-2: 612.95 р.
ББК : 51.23 + 57.12
Предметные рубрики: ГИГИЕНА ПИТАНИЯ
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПАТОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гормоны--менопауза--гормональная перестройка--правильное питание
Аннотация: Гормоны являются одним из факторов здоровья. И никогда не поздно привести свой организм в форму. Особенно важно это, когда речь идет о неизбежных гормональных перестройках - например, менопаузе. Доктор Анна Кабека описывает оптимальные шаги по оптимизации гормональной функции в самые сложные моменты жизни.
Экземпляры : всего : ОХ(1), АБ. Ю(1)
Свободны : ОХ(1)
Найти похожие

18.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/З-91
Автор(ы) : Зубкова, Оксана Анатольевна
Заглавие : Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2019
Колич.характеристики :541, [1] с. ; 22 см
Серия: Академия женского здоровья
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-093475-1: 596.28 р.
ББК : 57.1 + 54.15
Предметные рубрики: ГИНЕКОЛОГИЯ
БОЛЕЗНИ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ. ЭНДОКРИНОЛОГИЯ. БОЛЕЗНИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гормональный баланс--гормоны женские--гормональные проблемы--эстрогены--прогестерон--серотонин--мелатонин--инсулин--лептин--кортизол--правильное питание--детокс-уход
Аннотация: Обнаженные гормоны – это путь гормонального баланса женского здоровья от самой природы. Это путь возвращения к истокам, упрощению, а не усложнению! Следуя ему, мы беременеем после многих лет неудач, избавляемся от кист, ПМС, перепадов настроения, становимся стройными и хорошеем с годами. Приглашаю вас пройти со мной истинно женский путь – путь любви к своим гормонам. В ответ они полюбят вас и сделают счастливыми. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Экземпляры :ОХ(1)
Свободны : ОХ(1)
Найти похожие

19.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Э 73
Автор(ы) : Эпштейн, Рэнди
Заглавие : Возбужденные: таинственная история эндокринологии. Властные гормоны, которые контролируют всю нашу жизнь (и даже больше)
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2020
Колич.характеристики :415 с. ; 22 см
Серия: Как это было? Медицинские открытия, исторические факты роковые совпадения и неожиданные закономерности
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-098996-6: 742.50 р.
ББК : 54.15
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): эндокринология--гормоны--медицинские открытия--открытия медицинские--медицина
Аннотация: Перепады настроения, метаболизм, поведение, сон, иммунная система, половое созревание и секс: это лишь некоторые из вещей, которые контролируются с помощью гормонов. Вооруженный дозой остроумия и любопытства, медицинский журналист Рэнди Хаттер Эпштейн отправляет нас в полное интриг путешествие по необычайно захватывающей истории этих сильнодействующих химикатов - от промозглого подвала девятнадцатого века, заполненного мозгами, до фешенебельной гормональной клиники двадцать первого века в Лос-Анджелесе. Наполненная искрометным юмором, при помощи которого освещаются важнейшие медицинские исследования, эта книга представляет ведущих ученых-эндокринологов, их блестящие открытия о гормональном дисбалансе, так часто беспокоившем нас. Это книга про шарлатанов, которые использовали передовые научные открытия в своих коварных целях - для продажи ложных лекарств и достижения личного благополучия. Эпштейн раскрывает завесу тайны, впуская читателя в непростой мир медицины с богатым набором персонажей, включая доктора 1920-х годов, пропагандирующего вазэктомию как способ повысить либидо, студентку-медика, которая открыла "гормон беременности" в 1940-х годах, и мать, которая собирала гипофизы от трупов, в качестве источника гормона роста для лечения своего сына. Попутно Эпштейн исследует функции основных гормонов нашего организма, таких как лептин, окситоцин, эстроген и тестостерон, демистифицируя науку об эндокринологии и дает нам понять важную истину – именно гормоны контролируют нас!
Экземпляры : всего : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Ю(1)
Найти похожие

20.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5/Т 52
Автор(ы) : Толстикова, Екатерина
Заглавие : Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой
Выходные данные : Москва: АСТ, 2021
Колич.характеристики :221, [3] с. ; 22 см
Серия: Здоровье Рунета
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-122420-2: 508.09 р.
ББК : 51.23
Предметные рубрики: МЕДИЦИНА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровье--питание--диета--сон--гормоны--иммунитет--нутрицевтики--бады--кишечник
Аннотация: Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https://tolstikova.pro/). В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте. Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы — еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно. Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять "здоровую тарелку" и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу — торты, печенье, оливье, либо — вода, кефир и овощи.
Экземпляры : всего : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Свободны : АБ. Д(1), АБ. Ю(1)
Найти похожие

 



© Свердловская областная библиотека для детей и юношества
(СОБДЮ © 2015)