Свердловская Областная библиотека для детей и юношества

Основной
сайт

Электронный
каталог

Инструкция по заимствованию

Доступные каталоги

Электронный каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог книг

"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика)

Каталог периодических изданий

Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов

Оцифрованные книги

Область поиска

Найдено в других БД:

"ПИОНЕР"
(Детско-юношеская периодика) (5)

Электронная краеведческая картотека статей из газет и журналов (29)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=БОДИБИЛДИНГ<.>)

Общее количество найденных документов : 9
Показаны документы с 1 по 9

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Н 40
Автор(ы) : Невзоров, Александр
Заглавие : Бодибилдинг : ваш личный тренер + CD (персональный дневник тренировок)
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2011
Колич.характеристики :160 с.: ил.
Серия: Красивое тело
ISBN, Цена 978-5-49807-917-2: 165.00 р.
ББК : 75.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--атлетика--тяжелая атлетика--программы тренировок--правила питания--физические упражнения
Аннотация: Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению. Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!
Экземпляры : всего : OX(2)
Свободны : OX(2)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75/В 26
Автор(ы) : Вейдер, Джо
Заглавие : Система строительства тела
Выходные данные : Москва: Физкультура и спорт, 1991
Колич.характеристики :113 с.: ил.
ISBN, Цена 5-278-00212-3: 25.00 р.
ББК : 75.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--бодибилдинг--атлетизм--культуризм
Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), OX(2), АБ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1), OX(2), АБ. Ю(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Х-93
Автор(ы) : Хрипач, Геннадий Николаевич
Заглавие : Бодибилдинг. Современный подход
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2012
Колич.характеристики :157, [3] с.: ил.; 26 см
ISBN (в пер.), Цена 978-5-459-00818-0: 270.00 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: СПОРТ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт
Аннотация: Бодибилдинг — это стиль жизни. Наша книга — для сильных духом людей, которые готовы изменить свою жизнь, стать уверенными в себе, успешными и привлекательными. Хотите превратить свое тело в гору мышц и стать большим человеком во всех смыслах? Рекомендации сертифицированных тренеров помогут вам в этом. Книгу дополняет диск с видеоуроками упражнений, которые выполняет профессиональный спортсмен
Экземпляры :АБ. Д(1)
Свободны : АБ. Д(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Б 75
Заглавие : Бодибилдинг: Основы, планы тренировок, физическая подготовка, питание : Книга-тренер
Выходные данные : Москва: Эксмо, 2013
Колич.характеристики :320 с.: ил.; 26 см
Серия: Книга-тренер
Примечания : Алф. указ.: с. 319-320
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-58223-5: 923.00 р.
ББК : 75.6
Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ-- ГИМНАСТИКА
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): атлетика--спорт--силовой фитнес--фитнес--спортивные тренировки
Аннотация: Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной информацией, а просто проявляя усердие в "тягании железа". Все перечисленные выше компоненты вам предоставит данная книга-тренер. В ней детально описаны сотни упражнений, причем не только с точки зрения техники выполнения, но и анатомии. Приведены базовые принципы тренировок для разного уровня подготовки, основы спортивного питания. В книге более 1000 фотографий и 3D-визуализаций анатомии упражнений, которые наглядно иллюстрируют все описываемые приемы и техники
Экземпляры :ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75/Ш 95
Автор(ы) : Шубов, Владимир Моисеевич
Заглавие : Красота силы
Выходные данные : Москва: Советский спорт, 1990
Колич.характеристики :64 с.: ил.
Серия: Ритмы атлетизма
ISBN, Цена 5-85009-196-3: 0.25 р.
ББК : 75.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): атлетизм--силовое троеборье--гимнастика--бодибилдинг
Экземпляры :АБ. Д(1)
Свободны : АБ. Д(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Б 75
Заглавие : Бодибилдинг для начинающих
Выходные данные : Москва: ФАИР-ПРЕСС, 2002
Колич.характеристики :185 с.: ил.
ISBN, Цена 5-8183-0194-Х: 42-00 р.
ISBN, Цена 0-572-01695-6: Б.ц.
ББК : 75.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): бодибилдинг
Экземпляры :ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Ю(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/В 26
Автор(ы) : Вейдер, Джо
Заглавие : Строительство тела по системе Джо Вейдера
Выходные данные : М.: Физкультура и спорт, 1991
Колич.характеристики :113 с.: ил.
ISBN, Цена 5-278-00212-3: 1-40
ББК : 75.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): атлетизм--культуризм--мышцы--атлетический спорт--спорт атлетический--бодибилдинг
Аннотация: Автор, более 50-ти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книге стройную научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Какие перспективы открывает атлетизм перд каждым приверженцем "игры с железом", вы узнаете, познакомившись с этой книгой. Для широкого круга любителей атлетического спорта
Экземпляры :
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Б 89
Автор(ы) : Брунгардт, Курт
Заглавие : Бодибилдинг : тренировка мышц живота : [перевод с английского]
Выходные данные : Москва: АСТ : Астрель, 2004
Колич.характеристики :255 с.: фот., ил., портр., табл.; 29 см
Перевод издания: The complete book of ABs
Примечания : Указатель: с. 251-255
ISBN, Цена 5-17-014554-3 (в пер.): 280-00 р.
ISBN, Цена 5-271-04615-X: Б.ц.
ISBN, Цена 0-679-74435-5: Б.ц.
ББК : 75.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): бодибилдинг--физические упражнения--упражнения физические
Экземпляры :ЧЗ. Д(1)
Свободны : ЧЗ. Д(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Д 63
Автор(ы) : Доктор, Любер
Заглавие : Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки"
Выходные данные : Ростов-на-Дону: Феникс, 2002
Колич.характеристики :250 с
Серия: Хит сезона
ISBN, Цена 5-222-02614-0: 66-00 р.
ББК : 75.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): культуризм--бодибилдинг--стероиды--люберецкий культуризм
Экземпляры :ЧЗ. Ю(1)
Свободны : ЧЗ. Ю(1)
Найти похожие

Тематический навигатор

Статистика обращений