Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 5/У-99 Автор(ы) : Уэст, Роберт, Смит, Крис, Уэст, Джейми Заглавие : Я больше не курю Выходные данные : Москва: Синдбад, 2014 Колич.характеристики :350, [1] с.: ил.; 22 см Серия: Формула свободы ISBN (в пер.), Цена 978-5-905891-31-1: 250.00 р. ББК : 51.1(2)5 Предметные рубрики: МЕДИЦИНА Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): санитарное просвещение--курение--психология Аннотация: "Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто", - пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток "завязать" увенчалась, наконец, успехом и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его книга - не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения, а скорее руководство по составлению вашей личной "формулы свободы от курения", учитывающей особенности вашего характера, образа жизни и состояния здоровья. И главное - формула работает! Свидетельство тому - тысячи курильщиков, которым профессор Уэст за 30 лет своей карьеры реально помог избавиться от табачной зависимости. Они смогли - сможете и вы. Экземпляры :ОХ(1) Свободны : ОХ(1) Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Смит, Крис; Уэст, Джейми; Перфильев, Олег \пер.\