Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 75.6/Т 89 Автор(ы) : Турчинский, Владимир Евгеньевич (1963-2009), Турчинская, Ирина Заглавие : Фитнес для женщин Выходные данные : Москва: АСТ; Санкт-Петербург: Астрель-СПб, 2010 Колич.характеристики :185, [2] с.: фот.; 22 см ISBN, Цена 978-5-17-067102-1 (в пер.): 174.14 р. ISBN, Цена 978-5-9725-1782-4: Б.ц. ББК : 75.6 Предметные рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ-- ИГРЫ. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): женский фитнес--мужской фитнес--польза спорта--полезное питание--фитнес Аннотация: Эта "семейная" книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной, - результат их многолетней тренерской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность. Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1) Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1) Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Турчинская, Ирина (1975- ); Титяев, Олег \опер.\