Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 5/У 36 Автор(ы) : Уилкокс, Брэдли Дж., Уилкокс, Д. Крейг, Судзуки, Макото Заглавие : Почему японцы не стареют : секреты страны восходящего солнца Выходные данные : Москва: РИПОЛ КЛАССИК, 2013 Колич.характеристики :539, [2] с.: табл.; 21 см Серия: Новый образ жизни Перевод издания: Willcox, Bradleyn J. The Okinawa Program/ Bradleyn J. Willcox, D. Craig Willcox, Makoto Suzuki ISBN (в пер.), Цена 978-5-386-03748-2: 480.00 р. ББК : 53.59 + 28.703 Предметные рубрики: ЗДРАВОХРАНЕНИЕ. МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ-- ОБЩАЯ ТЕРАПИЯ БИОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ-- БИОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): долголетие--народная медицина--лекарственные травы--полезное питание--кулинарные рецепты--японцы--здоровье--лишний вес Аннотация: Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. [Аннотация издательства] Экземпляры : всего : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1) Свободны : ЧЗ. Д(1), ЧЗ. Ю(1) Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Уилкокс, Д. Крейг; Судзуки, Макото; Богданова, Е. Г. \пер.\; Willcox, Bradleyn J.; Willcox, D. Craig; Suzuki, Makoto