88.3 Б 87 Браун, Брене. Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости / Брене Браун ; [перевод с английского К. Букши]. - Москва : Азбука Бизнес : Азбука-Аттикус, 2014. - 380 с. ; 21 см. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-389-05915-3 (в пер.) : 149.11 р. Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ--ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ Кл.слова (ненормированные): СТЫД -- ПЕРФЕКЦИОНИЗМ -- СТРАХИ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА -- ОПТИМИЗМ Аннотация: В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего - самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья. Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней. Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Доп.точки доступа: Букша, Ксения \пер.\ Экземпляры всего: 2 ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1) Свободны: ЧЗ. Д (1), ЧЗ. Ю (1) |