88 К 93 Курпатов, Андрей Владимирович (1974- ). 10 рецептов хорошего сна [Текст] / А. В. Курпатов. - 4-е изд. - Москва : ОЛМА МедиаГрупп, 2012. - 188 с. ; 21 см. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-373-00373-5 (в пер.) : 121.44 р. Рубрики: Психология--психология личности Кл.слова (ненормированные): СТРЕССЫ -- БЕССОННИЦА -- СОН Аннотация: Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна - и психотерапевтические, и лекарственные Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Экземпляры всего: 1 АБ. Д (1) Свободных экз. нет |