88 У 92 Учимся оптимизму [Электронный ресурс] : практический курс. - Москва : Кирилл и Мефодий, 2007. - 1 эл. опт. диск (CD-ROM). - (Школа развития личности Кирилла и Мефодия). - Систем. требования: Ms Windows 98 и выше, Pentium III не менее 600 Мгц ; 256 ОЗУ ; видеоадаптер - память 32 Мб, поддержка разрешения 1024x786 пикселей ; звуковая карта 16 бит ; 24-скорорстной CD-ROM ; 150 Мб свободного пространства на жестком диске. - Загл. с контейнера. - 129.15 р. Содержание: 12 практических занятия 18 интерактивных упражнений и тренажеров 30 медиаиллюстраций 23 анимации 5 видеофрагментов Кл.слова (ненормированные): ПСИХОЛОГИЯ -- ОПТИМИЗМ -- ПЕССИМИЗМ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ -- САМООЦЕНКА Аннотация: Оптимизм – взгляд на жизнь с позитивной точки зрения. Он способствует формированию хорошего настроения, влияет на физическое самочувствие, что отражается в эмоциональной и поведенческой сфере человека. Мы все живем между двумя полюсами хорошего и плохого настроения: плюс – минус, подъем – спад, всплеск – затишье... Мультимедийное пособие поможет вам научиться понимать свое психологическое состояние, оценивать его, а также управлять им. Каждый человек может решать сам, кем быть – оптимистом или пессимистом. Ваше состояние, самочувствие, уровень оптимизма или пессимизма определяется не внешним окружением, не событиями, не другими людьми, а в первую очередь вашими собственными мыслями. Мультимедийное пособие шаг за шагом познакомит вас с признаками оптимизма и пессимизма, научит быстро оценивать уровень оптимизма и динамику его изменения, позволит овладеть простыми и эффективными приемам борьбы с пессимизмом, а интерактивный модуль «Практикум оптимиста» поможет закрепить полученные знания. Держатели документа: Свердловская областная библиотека для детей и юношества Экземпляры всего: 1 ЧЗ. Д (1) Свободны: ЧЗ. Д (1) |