88 Ф 88 Фриис Андерсен, Малене. Антистресс по-скандинавски : руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск : перевод с английского / М. Фриис Андерсен, М. Кингстон. - Москва : Эксмо, 2020. - 263, [1] с. ; 24 см. - (Книги-драйверы). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-04-111822-8 (в пер.) : 665.50 р. Рубрики: ПСИХОЛОГИЯ Кл.слова (ненормированные): Стресс -- Работоспособность Аннотация: Накопленный стресс — это бомба замедленного действия. Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели. Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами — самой счастливой нацией на земле Доп.точки доступа: Кингстон, Мари Экземпляры всего: 2 АБ. Д (1), АБ. Ю (1) Свободны: АБ. Ю (1) |